穏やかなポーズとは？
穏やかなポーズとは、主題を気まずい、強制、または過度に指示することなく、あなたの主題をお世辞と自然な位置に導くことです。快適さと信頼性を優先します。これは、硬くて過度にスタイリングされたポーズの反対です。
穏やかなポーズの重要な原則：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください。 あなたが何を目指しているのか、そしてその理由を説明してください。 彼らの入力と彼らがどのように感じているかを尋ねてください。
* 最初の快適さ： あなたの主題が身体的に快適であることを確認してください。 ポーズが気まずいと感じたら、それを捨ててください。
* 微妙な調整： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。姿勢を大幅に変えないでください。それらを微妙に導きます。
* 動きと自然ブレーク： 動きを奨励し、ポーズの自然な休憩を可能にします。リラックスして再調整させてください。
* 感情とつながりに焦点を当てます： 最高のポーズは感情を伝えます。瞬間、環境、さらにはカメラに接続するようにあなたの被験者を奨励してください。
* 観察： 被験者の自然な傾向に細心の注意を払い、ポーズにそれらを組み込みます。
* 真正性： 目標は、彼らが誰であるかを捉えることであり、彼らがそうではないものに形作ることではありません。
一般的なプロンプト：
これらは、ほぼすべてのタイプのポートレートの出発点として使用できるプロンプトです。
* 「肩をリラックスさせてください。少し落としてください。」 （多くの場合、人々は肩を緊張させます。）
* 「深呼吸をしてゆっくりと息を吐きます。」 （緊張を解放するのに役立ちます。）
* 「体重を片足にわずかにシフトします。」 （よりリラックスした自然なスタンスを作成します。）
* 「あなたを幸せにする何かを考えてください。」 （彼らの顔に本物の笑顔をもたらします。）
* 「光に向かって見てから、ゆっくりと頭をカメラに向けます。」 （よりダイナミックで魅力的な表現を作成します。）
* 「しばらく目を閉じてから、ゆっくりと開いて私を見てください。」 （柔らかく自然な視線を作成する別の方法。）
* 「あなたが良い友達に話をしていると想像してください。あなたは彼らに何を言いますか？」 （自然な表現を引き出すのに役立ちます。）
* 「今、何に興奮していますか？」 （彼らに前向きな考えを考え、顔に反映します。）
* 「Just Be Yourself」
ポーズ/状況に基づく特定のプロンプト：
いくつかの一般的なポーズシナリオによってこれを分解しましょう：
1。立っている：
* 前進（全身）：
*「足を少し離れて立って、片足がもう一方の足の前に少し立ちます。」
*「体を少し片側に向けてください。完全な正面のポーズは硬く感じることができます。」
*「腕を自然に吊るしましょう。片手をポケットに入れることができます。」
*「あなたの前で腕をゆるく交差させてみてください。」
*「よりリラックスした外観を得るために、壁や木にわずかに傾いています。」
*「私に向かって見てください。ただし、面白いことを見ているように、少し横に見てみてください。」
* 横向き（プロファイル）：
*「体を完全に脇に向けます。」
*「まっすぐに見たり、頭をわずかに下または上に傾ける。」
*「腕を自然にぶら下げたり、手に何かを持ったりしてください。」
*「背骨を長くし、肩を少し引き戻すことを考えてください。」
* カメラに戻る：
*「背中を私に向けて立ってから、頭を少し回して肩越しに見てください。」
*「謎の感覚を作り出すために、遠くに何かに焦点を合わせてください。」
*「髪を自然に背中に流してください。」
2。座り：
椅子の *
*「ずっと後ろに寄りかかるのではなく、椅子の端に向かって座ってください。」
*「足や足首を横切る。」
*「少し前に傾いて、肘を膝の上に置きます。」
*「本や一杯のコーヒーのように、何かを手に持ってください。」
*「よりダイナミックなポーズのために、体を片側に少し回します。」
* 地面に：
*「足を交差させたり、前に伸ばしたりして座ってください。」
*「サポートのためにあなたの手に背を向けてください。」
*「膝を胸に抱きしめます。」
*「カメラに目を向けるか、遠くを見てください。」
*「毛布やクッションの上に座って、快適さを高めてみてください。」
* 階段の上：
*「写真の深さを作成するために、いくつかのステップを上または下に座ってください」
*「足を置く場所で遊んだり、足を空中にぶら下げたり、次のステップにしっかりと足を置いたりします」
*「本や植物のように小道具を追加します。」
3。 ウォーキング/移動：
*「自然に私に向かって（または私から離れて）歩くだけです。」
*「友達に会うために歩いていると想像してみてください。」
*「歩くと自然に腕を振る。」
*「ずっとカメラを直接見ないでください。時々それを見ます。」
*「歩くと笑顔 - 景色を楽しんでいると想像してください。」
*「短い距離を歩いてから、停止して自然に向きを変えます。」
*「ゆっくりと意図的な散歩、または活発でエネルギッシュな散歩を試してみてください。」
*「その木（または建物）まで歩いて、途中でいくつかの写真を撮りましょう。」
4。 環境との対話：
* 木：
*「木に向かって、トランクに手を置きます。」
*「木の後ろに立って、横から覗いてください。」
*「木のふもとに座って、枝を見上げます。」
* 壁/建物：
*「片方の肩で壁に傾いています。」
*「壁に沿って手を動かします。」
*「戸口またはアーチに立っています。」
* 水（ビーチ、湖、川）：
*「海岸線に沿って歩いて、足を洗い流します。」
*「水の近くの岩の上に座ってください。」
*「水を見て、新鮮な空気を吸います。」
*「石をスキップします。」
* 花/植物：
*「手に花を抱きしめて、よく見てください。」
*「花の匂い。」
*「花の中に立って、彼らをあなたを取り囲ませてください。」
5。 表情とアイコンタクト：
* 笑顔：
*「面白いことを考えてください。」
*「あなたが愛する人と話していると想像してください。」
*「ちょっとした笑顔は大丈夫です - それは大きくて安っぽい笑顔である必要はありません。」
*「本物の笑顔を試してください。
* 深刻/瞑想：
*「あなたが情熱を注いでいることを考えてください。」
*「遠くを見て、思考で失われます。」
*「しばらく目を閉じてから、ゆっくりと開きます。」
* アイコンタクト：
*「カメラを直接見て、視聴者とつながります。」
*「アイコンタクトをとってから、戻る前に一時的に壊します。」
*「あなたの視線を柔らかくします - 激しく凝視しないでください。」
* 目をそらしてください：
*「面白いことを見ているかのように、少し見てください。」
*「地面を見下ろしてください。」
*「空を見上げる。」
完全な相互作用の例
* 例1：カジュアルなストリートスタイル：
*写真家：「ねえ、あなたのスタイルが大好きです！いくつかのクイックショットをスナップしたら、気にしますか？この通りを歩いてみましょう。
*件名： *歩き始めます。 *
*写真家：「素晴らしい！腕をリラックスさせて、少し揺れさせてください。さて、歩いているときに肩越しに私を一目見ます。」 *クリックして、[完璧]をクリックしてください*今すぐ先を見てください。コーヒーデートに遅れていると想像してください。」 *クリックして、[すごい！この涼しい落書きの壁にここで止めましょう。さりげなく身を乗り出して、笑顔。すごい！」
* 例2：自然界でリラックス：
*写真家：「この場所は美しい。このログに座ってみましょう。気持ちはどうですか？」
*件名： *座ります。 *
*写真家：「完璧です。さて、あなたがただ冷えているように、少し手を伸ばしてください。深呼吸をしてください。景色を見てください...あなたは何を考えていますか？」
*件名： *応答。 *
*写真家：「すごい。その考えを頭に入れてください。今、私に目を向けてください。しかし、それを強制しないでください。ただリラックスした一目です。完璧です！」
重要なリマインダー：
* 熱狂的で前向きになる： あなたのエネルギーは伝染します。
* フィードバックを提供： 彼らのポーズや表現についてあなたが好きなことをあなたの主題に伝えてください。
* show、ただ伝えないでください： 可能であれば、あなたが彼らにしたいことを示してください。
* 画像を確認してください： セッション全体で写真を被写体に見せて、彼らがどのように見えるかを確認し、調整を行うことができます。 これは信頼を築き、彼らがよりコントロールしていると感じるのに役立ちます。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間と理解が必要です。
* 練習： 練習すればするほど、被験者を導くことで快適になります。
快適さ、コミュニケーション、微妙な調整に焦点を当てることで、主題の真の本質を捉える美しく本物のポートレートを作成できます。幸運を！