i。 目標と主題の理解
* あなたの目標を知っている： 何を伝えようとしていますか？ （自信、脆弱性、行動、リラクゼーションなど）これにより、ポーズの選択が促進されます。 コンテキストを考えてみましょう：ヘッドショット？ 社説？ フィットネス？ カジュアルな肖像画？
* 通信： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが何を目指しているのかを説明してください。 彼らの快適さと好みについて尋ねてください。 リラックスした主題はポーズをとるのが簡単です。
* 被験者の体格を評価： 誰もが違う！ 一部の男性は運動能力があり、一部は細い人、筋肉質の人もいれば、少し腹を持っている人もいます。 ビルドを平らにするためにそれらをポーズします。 強みを強調し、知覚される弱点を最小限に抑えることを学びます。
* 自然の動きを観察： 重く監督を開始する前に、被写体が自然に立つ、座って、動く方法を見てください。これにより、構築するベースが得られます。
ii。基本的なポーズ原則
* 角度が重要です： まっすぐな対称的なポーズを避けてください。 体を釣り、視覚的な関心を生み出し、姿をスリムにします。
* 重量シフト： あなたの被験者に、片方の脚からもう一方の足に体重をシフトするように勧めます。 これにより、よりリラックスした自然なスタンスが生まれます。 また、体内に微妙な曲線を作成します。
* 手足を曲げる： まっすぐなロックされた手足は、硬くて不自然に見えます。 肘と膝のわずかな曲がりを奨励します。
* 手の配置： 手はしばしば最も難しい部分です。厄介な「ぶら下がり」を避けてください。彼らに何かすることや休む場所を与えてください。 （以下の特定のアイデアを参照）。
* Jawline： 強力な顎のラインがしばしば望ましいです。あごを少し前後に押してください。 あまり多くない、またはそれは不自然に見えるでしょう。 ダブルチンに注意してください - 頭を少し傾けると役立ちます。
* 肩： 肩の位置に注意してください。 肩を少し転がすと、姿勢と自信が向上する可能性があります。 身をかがめないでください。
* コアエンゲージメント： コアのわずかな締め付けを奨励します。これにより姿勢が改善され、より自信のあるスタンスが得られます。 それをやり過ぎないでください - それは緊張していない自然に見えるはずです。
* アイコンタクト（またはその欠如）： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。オフカメラを見ると、思慮深さ、謎、または脆弱性を伝えることができます。
iii。特定のポーズアイデアとヒント
a。スタンディングポーズ
* 「リーン」： 壁、木、または他の表面に寄りかかっています。これはリラックスしたカジュアルなポーズです。
* バリエーション：
*壁に片方の肩、もう一方の手がポケットに入れられます。
*傾いながら腕を組んだ。
*頭の上の壁に片手で寄りかかっています。
* 「ウォーク」： ストライド中にそれらをキャプチャし、カメラに向かって歩いたり離れたりします。
* バリエーション：
*カメラを見て、笑顔。
*横を見渡すと、もっと深刻です。
*電話で歩いて話します（コンテキストに適切な場合）。
* 「交差した腕」： 自信を伝えるが、間違った場合は防御的に見えることもあります。
* バリエーション：
*重量を片側にわずかにシフトします。
*ポケットに片手、もう一方の腕が胸を横切っています。
*腕をゆるく交差させ、よりリラックスしています。
* 「ポケットの手」： リラックスして親しみやすいポーズ。
* バリエーション：
*ポケットに入った両手、親指。
*片方の手はポケットに入れられ、もう一方の手が何かを持っています（たとえば、キー、電話）。
*部分的にポケットに入れます
* 「肩越しに見える」： 注意を引き、陰謀を生み出します。
* 「パワースタンス」： 足は肩幅に広がって、胸が出て、良い姿勢。 強さと権威を伝えます（控えめに使用してください）。
b。座っているポーズ
* 「椅子リーン」： 椅子に座って、膝の上に肘を持って前かがみになります。
* バリエーション：
*カメラを直接見ています。
*見下ろすか横に。
*小道具を持っている（例：本、飲み物）。
* 「脚の脚」： 足で少し離れて座って、肘を膝の上に置きます。 より男性的な。
* 「交差した脚」： よりリラックスしてカジュアルですが、時々脚を短くすることができます。 注意して使用してください。
* 「シートの端」： 椅子の端に座って前進します。 期待や強度を生み出します。
* 「リラックスしたリクライニング」： 椅子に戻って、片方の腕がアームレストに置かれ、もう一方の腕がさりげなく置かれました。
* 地面に： 地面に座るのはカジュアルです。これを有利に使用して、そうでなければ異なる角度を取得してください。
c。アクションポーズ
* 「アクティブ」： 趣味やスポーツに従事しています（例えば、バスケットボールをしたり、ギターを弾いたり、車で働いたりします）。
* 「動作」： 彼らの仕事や職業で（例：聴診器を持つ医師、ツール付きの大工）。
* 「自然を歩く」： 屋外に最適ですが、注意して使用してください。移動中にポーズをとるのは見た目ほど簡単ではないので、最初にたくさんの練習をしてください。
d。手の配置のアイデア
* ポケット（フルまたは部分）。
* 腰にかかっている。
* 小道具を持っている（例：本、飲み物、電話、ツール）。
* 椅子またはテーブルの上で休む。
* 体の前でインターロックされます（カジュアルですが、正しく行われないと厄介に見えることがあります）
* 顔に触れる（たとえば、あごの上に、頬に手を入れます）。 これは気を散らす可能性があるため、控えめに使用してください。
* gesticating（会話または文脈に適切な場合）。
iv。照明の考慮事項
* 男性照明： 多くの場合、影のある強力で方向性のある光は、男性的な特徴を強調することができます。レンブラント照明やサイド照明を考えてください。
* ソフトライト： より親しみやすいまたは敏感な外観に使用できます。
* 実験： さまざまな照明セットアップで遊ぶことを恐れて、あなたの主題に最適なものと望ましい気分を確認してください。
v。 重要なポイントと重要なメモ
* 自信が重要です： 被験者の自信は写真で輝きます。 彼らが快適でリラックスしていると感じるのを助けてください。
* 練習は完璧になります： あなたの目とテクニックを開発するために、さまざまな状況で男性のポーズをとる練習をしてください。
* レビューと調整： カメラの背面にある写真を被写体に見せて、フィードバックを受け取ります。 必要に応じてポーズを調整します。
* 敬意を払う： 撮影の特定の目標でない限り、過度に性的に性的になったり客観化されたりするポーズは避けてください。
* ルールを破る： これらはガイドラインであり、難しいルールではなく、迅速ではありません。 あなたとあなたの主題に最適なものを実験して見つけてください。
* 率直な瞬間： ポーズをとったショットの間に率直な瞬間を捉えることを忘れないでください。これらはしばしば最も本物で説得力があります。
* 目に焦点を当てます： 目は魂の窓です。彼らが鋭くて魅力的であることを確認してください（あなたが意図的に別の外観を求めていない限り）。
これらの原則を理解し、アイデアをポーズにすることで、男性の説得力のあるお世辞の写真を撮ることになります！幸運を！