「穏やかなポーズ」とは何ですか
* 快適さへの強調： モデルはリラックスして安心しています。 写真家は、ポーズを指示するのではなく、ポーズを導きます。
* 自然主義： ポーズは強制されていないように見え、モデルが自然に行うかもしれない何かのように見えます。
* 感情的なつながり： 焦点は、被験者の性格と感情を捉えることです。
* 微妙さ： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* 通信が重要です： モデルとの絶え間ないコミュニケーションは、快適さとビジョンを理解するために不可欠です。
留意するための一般原則：
* 会話から始めます： カメラを拾う前に、信頼関係を築きます。あなたの主題を少し知りましょう。これは彼らがリラックスするのに役立ちます。
* 基礎に焦点を当てます： 全体的な体の姿勢から始めて、詳細に向けて進みます。
* 小さな調整はあなたの親友です： ポーズを大幅に変更しないでください。 頭、手、または肩のわずかなシフトは、大きな違いを生む可能性があります。
* 自然光を探してください： 柔らかく拡散した自然光は、穏やかなポーズに最適です。それは自然な外観を高めます。
* 角度を変化させます： さまざまな射撃角度（高、低、側など）で実験することを恐れないでください。
* 「ほぼ」の瞬間： 多くの場合、最高のショットは *監督されたポーズの直前に *または *直後に発生します。 シャッターに指を置いてください！
* 肯定的なフィードバックを与える： あなたの主題を励ましてください。彼らのポーズと表現についてあなたが好きなことを彼らに伝えてください。
* 実証する準備をしてください： 時々、あなたの主題をあなたが意味することを示すことはそれを説明するよりも簡単です。
プロンプトカテゴリと例：
これは、理解しやすいように分類されたポーズプロンプトの内訳です。
1。シンプルの開始 - リラックスしたスタンスと姿勢：
* プロンプト： 「誰かを待っているかのように快適に立ってください。」 （自然な姿勢を観察し、わずかに調整します）。
* 調整プロンプト：
*「体重をわずかに片足にシフトできますか？」
*「頭を少し左/右に傾けます。」
*「肩を柔らかくする - あなたが緊張を手放すと想像してください。」
*「片膝をわずかに曲げます。」
* 理論的根拠： モデルの快適さレベルのベースラインを測定するために、最小限の方向で撮影を開始します。
2。手の配置：
* プロンプト： 「あなたの手を自然にあなたの側に落ちさせます。」 （繰り返しますが、最初に観察してください）。
* 調整プロンプト：
*「片手をポケットにそっと置いてみてください。」
*「腰に手をそっと置いてください。」 （過酷な角度を避ける）
*「まるであなたが何かをカッピングしているかのように、あなたの前に手をゆるく抱きしめてください。」
*「首や鎖骨に優しく触れます。」
*「あなたが何か（マグカップ、本など）を持っているなら、あなたが普通にそうするように快適に保持します。」
* 理論的根拠： 手はしばしばポーズの最も厄介な部分です。穏やかな提案は、それらをより自然に見せることができます。
3。座っているポーズ：
* プロンプト： 「通常のように椅子/地面に快適に座ってください。」
* 調整プロンプト：
*「わずかに前方/後方に傾く。」
*「足首をゆるく渡します。」
*「膝とあごに肘を置いてください。」
*「光からわずかに体を向けてください。」
*「あなたが友達に話をしていると想像してください、そしてあなたがその瞬間にあなたがそうするように座っているだけです」
* 理論的根拠： 座っているポーズは多くの多様性を提供します。 リラックスした姿勢と環境との自然な相互作用に焦点を当てます。
4。ウォーキング/動き：
* プロンプト： 「自然に私に向かって歩いてください。」 （歩行と姿勢を観察します）。
* 調整プロンプト：
*「少し地面に向かって見て、穏やかに微笑む。」
*「腕をもう少し/少ない。」
*「途中で一時停止し、肩越しに見てください。」
*「やや遅い/より速いペースで歩いてください。」
* 理論的根拠： 動きはダイナミズムと信頼性を追加します。
5。アイコンタクトと視線：
* プロンプト： 「カメラを直接見て、あなたを幸せにする何かを考えてください。」
* 調整プロンプト：
*「遠くの何かを見ているかのように、視線をわずかに左/右に移動します。」
*「目を柔らかくする - 周りの筋肉をリラックスさせてください。」
*「しばらく目を閉じて、深呼吸をしてから、ゆっくりと開きます。」
*「カメラのレンズのすぐ上に見て、少し激しい外観を作成します。」
* 理論的根拠： 目は魂の窓です。 視線の微妙な変化は、気分を大幅に変える可能性があります。
6。感情的なプロンプト（慎重かつ敬意を払って使用）：
* プロンプト： 「幸せな思い出について考えて、あなたの表現の中でその気持ちを通り抜けさせてください。」
* プロンプト： 「あなたが愛する人を見ていると想像してください。」
* プロンプト： 「自然の平和な瞬間を思い出してください。」
* プロンプト： 「達成することに興奮している目標を視覚化します。」
* 理論的根拠： これらのプロンプトは、本物の感情を呼び起こすように設計されており、より本物の表現に変換されます。 被験者の快適さに留意し、否定的な感情を引き起こす可能性のあるものを避けてください。
7。オブジェクト/環境との相互作用：
* プロンプト： 「マグカップを持っている場合は、通常、飲み物を飲むように自然に保持してください。」
* プロンプト： 「さりげなく壁に傾いています。」
* プロンプト： 「その植物の葉に沿って指を走らせます。」
* プロンプト： 「ステップに座って、あなたの本を読んでください。」
* 理論的根拠： 小道具を使用したり、周囲とやり取りすることは、自然感を生み出し、物語を伝えることができます。
8。非対称性の作成
* プロンプト ：「カメラに向かって正面に向かって立っています。今、体重を片足にシフトします。」
* 調整プロンプト：
*「片膝をわずかに曲げる」
*「片方の肩をもう片方よりわずかに下げます」
*「胴体を左または右にわずかに回し、頭を前向きに保ちます」
* 根拠 ：完全に対称的なポーズは、しばしば硬くて不自然に見えます。よりリラックスした感触のために、非対称性のあるポーズを目指してください。
キーテイクアウト：
* 観察する： 被験者の自然な動きと表現に注意してください。
* 明確に通信： あなたが探しているものを理解しやすい方法で説明してください。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間がかかり、リラックスした雰囲気が必要です。
* 快適さの優先順位： 快適な科目は、常により良い、より自然な外観の結果を生み出します。
* 適応と即興： これらは単なる出発点です。個人と状況に基づいてプロンプトを調整する準備をしてください。
これらのプロンプトと原則を使用することで、主題の真の本質をキャプチャする美しく、自然で本物の画像の作成を開始できます。幸運を！