i。準備と考え方：
1。リラックスして自分自身になる： これが基盤です。緊張している場合は、表示されます。深呼吸をして、肩を緩め、リラックスするように自分自身に言います。リラックスした顔は、本物の笑顔を生み出す可能性が高くなります。
2。何か幸せなことを考えてください： 写真の前に、幸せな思い出、面白い冗談、またはあなたが楽しみにしているものを思い起こさせてください。 これにより、より自然な笑顔に変換される前向きな感情状態になります。
3。考えすぎないでください： 「ポーズ」について考えすぎると、しばしば強制的な笑顔につながります。 あなたがリラックスして幸せであれば、あなたの笑顔が自然に来ることを信頼してください。
4。カメラがそこにあることを忘れてください（可能であれば）： 言うよりも簡単ですが、カメラのレンズではなく、写真家や一緒にいる人との相互作用に集中してみてください。 これは、より快適でステージングが少ないと感じるのに役立ちます。
5。不完全性を受け入れる： すべての写真が完璧であるわけではありません、そしてそれは大丈夫です！それらはしばしば魅力と信ity性に追加されるので、欠陥を受け入れます。完全に対称的ではない笑顔は、しばしばより本物のように見えることです。
ii。テクニックとポーズ：
6。「Squinch」： あなたが微笑むとき、少し目を細めてください。これはあなたの目の周りの筋肉に関与します。これは、本物で楽しい笑顔の重要な要素です（デュシェンヌの笑顔としても知られています）。 これを鏡で練習します。
7。唇をわずかに分けてください： 笑顔で唇をしっかりと固定しないでください。 わずかに別れた唇は、笑顔をより自然でリラックスさせることができます。
8。 笑顔で目を引くことに集中してください。 本物の笑顔が目に到達し、しわや輝きを作り出します。 目の関与のない「口笑顔」は、強制的に見えることがあります。
9。最初に微妙な笑顔、次にビルド： 小さくて微妙な笑顔から始めて、徐々にそれをより大きなものにします。これは、不自然に見えることができる突然の耳障りな笑顔を防ぎます。
10。角度の問題： さまざまなヘッドアングルで実験します。 頭のわずかな傾きは、あなたの特徴を和らげ、あなたの笑顔をよりお世辞にすることができます。 *you *に最適な角度を見つけます。
11。笑いはあなたの友達です： あなたが自然に微笑むのが難しいと思っているなら、笑ってみてください。 笑いの本物の感情は、自然で楽しい表情に変換されます。 誰かに冗談を言ってもらうか、面白いことを考えてください。
iii。相互作用とプロンプト：
12。会話に従事する： 写真家やあなたが一緒にいる人々と自然な会話をしてください。本当の笑顔はしばしば会話中に現れます。
13。写真家のプロンプト： ただ「笑顔」と言うのではなく、プロンプトを使用する写真家と仕事をする。 「あなたの最高の休暇について教えてください」、「何があなたを笑わせるのですか？」、「あなたの好きな人のことを考える」などのプロンプトは、本物の感情と笑顔を引き出すことができます。
14。秘密を考えてください： 秘密を考える行為（もちろん、良い秘密です！）は、あなたの唇を秘密で興味深い方法で上に曲げてしまいます。
15。「ほとんど笑顔」： 瞬間をキャプチャ *してください *完全な笑顔が勃発します。これらは信じられないほど自然で魅惑的です。潜在的な柔らかくて優しい表情です。
16。アクションショット： あなたが楽しんでいることをしている間に撮影された写真は、本物の笑顔を捉える可能性が高いです。 ペットと遊ぶ、料理、ハイキングなど、好きな活動について考えてください。
iv。技術的および環境上の考慮事項：
17。良い照明： 適切な照明は、あなたの笑顔の見た目に劇的に影響を与える可能性があります。 柔らかく、自然光は一般的に最もお世辞です。しわを強調したり、笑顔にしたりすることができる厳しい影を避けてください。
18。鏡の前での練習： 鏡の前でさまざまな笑顔と表情を試してください。 これにより、顔に最適なものを確認し、笑顔でより快適になることができます。 あなたの目にも注意してください！
19。休憩： より長い写真撮影をしている場合は、休憩を取り、リラックスして充電してください。 長期間笑顔を強制しようとすると、疲労と不自然な見た目の結果につながるだけです。
20。快適な環境を選択： 快適で馴染みのある環境にいることは、リラックスして安心感を覚えるのに役立ち、自然に微笑むのが簡単になります。 可能であれば、楽しむ場所を選択してください。
これらのヒントを実装することで、あなたはあなたの写真でより自然で本物の笑顔をキャプチャするためにあなたの道に順調に進むでしょう。最も重要なことは、自分自身であり、楽しむことであることを忘れないでください！幸運を！