i。原則を理解する
* 男性の形と線： 一般的に、強力で角張った線を目指して努力します。これは硬いことを意味するのではなく、体内の形状を定義しています。あなたが目指している特定の外観に合っていない限り、過度に柔らかいまたは丸いポーズを避けてください。
* 自信と信頼性： あなたの主題が自分自身であることを奨励してください。信頼性が重要です。自分の性格に合わない不自然なポーズを強制しないでください。
* 快適さ： あなたの主題が不快な場合、それは写真に表示されます。 ポーズで物理的に快適であることを確認してください。 ポーズとあなたが彼らにそれをして欲しい理由を説明してください。
* 意図的な動き： まだポーズでも、動きを提案することを考えてください。 体重のわずかなシフト、手のジェスチャー、またはそれらの視線の方向は、ダイナミズムを追加することができます。
* ストーリーテリング： 画像をどのような話をしようとしていますか？ポーズはその物語を支持するはずです。
ii。基本的なスタンディングポーズとバリエーション
* 古典的なスタンス：
* カメラに対するわずかな角度： 体を45度カメラに向けることは、ほとんどの場合、直接前進するよりもお世辞です。
* 重量シフト： 体重を片足にシフトさせます。これにより、自然な曲線が作成され、ポーズがリラックスします。重量を持つ脚は少し曲がっているはずです。
* ハンド：
* ポケットの： 片方または両方の手がポケットに入れられ、親指を少し見せたままにします。これはリラックスして自然に見えます。
* 腕が交差した（ゆるく）： 腕が胸を横切った。注意：これは、防御的または閉鎖されることがあります。リラックスして自信があるように見えることを確認してください。 しっかりと横断しないでください。
* 自然にぶら下がっている： 腕は側面にゆるくぶら下がっていますが、硬くはありません。 肘のわずかな曲がりは助けになります。
* 何かを持っている： 必要に応じて、個性や職業に関連するオブジェクト（たとえば、本、ギター、ツール）を保持してもらいます。
* あごを上げて、肩を後ろに： 良い姿勢は非常に重要です。前かがみは避けてください。あごをわずかに持ち上げて、硬すぎずに肩を引き戻すように勧めます。
* 傾斜ポーズ：
壁に対する * さりげなく壁に寄りかかることは素晴らしい選択肢です。
*片方の肩が壁に対して、もう一方の脚に重量がシフトしました。
*ポケットの両手。
*片方の手はポケットに、もう片方は壁に置かれています。
* 木に対して： 壁に似ていますが、自然な要素が追加されます。
* 手すりに対する： ビューを見下ろすと、劇的で説得力のあるイメージが作成されます。
* ウォーキングポーズ：
* ミッドストライド： カメラに向かって歩いて彼らを捕まえます。
* カメラに向かって調べる： 歩きながらカメラを見てもらいます。
* 目をそらしてください： 動きの感覚と熟考を作り出し、彼らを横に見せてください。
* 速度を変化させます： さまざまな歩行速度を試してください。
iii。座っているポーズ
* 椅子/スツールの上：
* 脚はわずかに離れています： 足をしっかりと閉じて座らせることは避けてください。
* 前方に傾いてください： 前方に傾いて、ポーズをより魅力的にすることができます。
* 膝の上に置かれている腕： 古典的なポーズ。 肩がリラックスしていることを確認してください。
* 交差した脚： 片足をもう片方の脚を横切ると、洗練されています。 （文化的な考慮事項に注意してください。）
* 地面に：
* 片足が曲がって、片足が伸びた： 快適で自然なポーズ。
* 脚のかがみ（ゆるく）： それらが快適であれば、ゆったりとした足のポーズがリラックスして見えることがあります。
* 手に傾いている： よりカジュアルで非公式のポーズ。
* 階段：
* 階段に座っている： 脚がぶら下がっているか、片足が下のステップまで伸びている状態で、被写体をステップに座らせます。
* 階段の上を歩く： ウォーキングポーズに似ています。
iv。手と腕：重要な詳細
* リラックスした手： 緊張した、握りしめられた手は、不快感の大きな景品です。彼らに手をリラックスさせるように勧めます。
* 自然な手の配置： 彼らの手が自然に落ちさせます。
* 平らな手のひらを避けてください： カメラに面した平らな手のひらは厄介に見えることがあります。
* ハンドジェスチャー： ハンドジェスチャーを使用して、強調と個性を追加します。
* 小道具を使用： 被写体に適している場合は、オブジェクトを保持してもらいます（たとえば、本、道具、コーヒーカップ）。
v。表情と視線
* 本物の笑顔： 最高の笑顔は本物です。彼らが彼らを幸せにする何かを考えるように彼らに励ましてください。 「目を細くする」（目を少し目を起こす）は、笑顔をもっと本物に見せることができます。
* 深刻な表現： 特に肖像画にとっては、深刻な表現は強力です。
* カメラを直接見る： 視聴者との接続を作成します。
* 目をそらしてください： 謎や熟考の感覚を作り出します。
* 横を見ている： 視聴者の目をシーンの特定の要素に引き込むことができます。
* 凝視を避ける： 視線が自然でリラックスしていることを確認してください。
vi。男性を監督するためのヒント
* 明確で簡潔な指示： あなたが彼らにしたいことについて具体的にしてください。
* 視覚例を使用： あなたが念頭に置いているポーズの例を見せてください。
* 肯定的な補強材： 彼らを励まし、彼らが良い仕事をしているときに彼らに知らせてください。
* 忍耐強く： カメラの前で快適に感じるのに時間がかかるかもしれません。
* 彼らのボディーランゲージを読む： ボディーランゲージに注意を払い、それに応じてアプローチを調整します。
* 通信： 彼らがどのように感じているか、そして彼らが快適であるかどうか尋ねてください。
* 自信： プロジェクトの自信。あなたが確信が持てないように見える場合、彼らは不安を感じるでしょう。
vii。ボディタイプに基づく考慮事項
* 背の高い男性： 背景と構成に注意してください。ぎこちなくトリミングしないでください。傾いたり座ったりすることを含むポーズは、それらをそんなにそびえ立たないようにするのに役立ちます。
* 短い男性： 少し低い角度から撃ち、背が高く見せます。 それらを前かがみにするポーズは避けてください。
* 大きな男性： 体を圧縮するポーズは避けてください。 カメラに角度を付けて、スリミング効果を作成します。 暗い服もお世辞になる可能性があります。
* 細い男性： 薄すぎるように見えるポーズは避けてください。 階層化された衣服は視覚的な重量を追加できます。
viii。何を避けるべきか
* 厄介な手の配置： 手が生命のないぶら下がりや不自然な位置に置かれないようにしないでください。
* 前かがみ： 姿勢が悪いのは面白くない。
* 張力： リラックスしていることを確認してください。
* 過度に硬いポーズ： それを自然に保ちます。
* 彼らに合わないポーズを強制する： 彼らのボディーランゲージと性格に注意してください。
ix。練習と実験
* 友人や家族との練習： ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。
* さまざまな角度と照明での実験： 異なる角度と照明がポーズの外観にどのように影響するかを見てください。
* 他の写真家の作品を研究： 他の写真家がどのように男性を投げかけ、自分の仕事にテクニックを取り入れようとするかを見てください。
* 独自のスタイルを開発： あなた自身のユニークなスタイルのポーズ男性を実験して開発することを恐れないでください。
これらのヒントに従って定期的に練習することで、男性を自信を持ってポーズをとり、彼らの個性を捉えて物語を語る素晴らしい写真を作成することができます。幸運を！