i。基本原則：
* あなたの主題を知っています： 彼らの体型、彼らが好きな特徴、そして彼らが持っているかもしれない不安を理解してください。
* リラクゼーションが重要です： 緊張した被験者がポーズに表示されます。リラックスし、深く呼吸し、快適に感じるように励ましてください。彼らに話しかけ、冗談を言って、明確で穏やかな方向を提供します。
* 光の重要性： 被験者の光がどのように落ちるかは、ポーズに劇的に影響します。影とハイライトに注意して、体と顔を彫ります。
* 動きはあなたの友達です： あなたの主題を動かして実験することを恐れないでください。こわばりは敵です。
* 観察および調整： ビューファインダーでポーズがどのように見えるかを常に観察し、それを改善するために微妙な調整を行います。
* 小さな変化の力： 体重、頭の角度、または手の位置のわずかなシフトでさえ、大きな違いを生む可能性があります。
* 目的とコンテキスト： 作成したい全体的な感覚を考えてください。 それはフォーマル、カジュアル、遊び心、強力、または脆弱ですか？このポーズは、あなたが伝えようとしている物語を支持するはずです。
ii。 特定のポーズテクニック：
* 体の釣り：
* 45度の角度： これはしばしばお世辞です。 よりスリムなシルエットを作成し、曲線を強調し、フラットの「マグショット」の外観を回避します。 被験者に体をカメラからわずかに向けて、またはカメラから遠ざけてもらいます。
* 重量シフト： 被写体に体重を片足にシフトしてもらいます。 これは自然に体内に曲線を作成し、ポーズをリラックスさせます。
* 胴体のねじれ： 胴体をひねると、動的で魅力的なポーズが作成されます。 肩と腰は異なる角度にあります。 不自然に見える可能性のある極端なねじれを避けてください。
* 傾い： 壁、木、または他のオブジェクトにもたれかかると、ポーズにカジュアルさとサポートを追加できます。 姿勢に注意してください。前かがみは避けてください。
* 腕と手：
* 平坦性を避けてください： 被写体に腕を平らに押して体に押し付けないでください。それらを大きく見せます。 代わりに、腕と胴体の間にスペースを作成します。
* 曲がった腕： 曲がった腕は一般に、まっすぐな腕よりもお世辞です。 肘を曲げて、手を自然に吊るします。
* 手の配置： 手が置かれている場合、ポーズに劇的に影響します。
* ポケット： カジュアルでリラックスした。 ずっと手を押し込まないでください。
* ヒップ： 強力で自信を持っていることができます。
* 何かを持っている： 小道具（花、本、一杯のコーヒー）は、手に自然なことをすることができます。
* 髪： 髪に触れることや遊ぶことは、女性的で親密になる可能性があります。
* 顔/首： 顔や首に優しく触れると、思慮深く親密な気分が生まれます。 爪を避けてください。
* 互い： カップルの肖像画では、手を握ったり、抱きしめたり、触れたりすることで、つながりを示します。
* リラックスした手： 手に注意してください。 緊張した、握りしめられた手は肖像画を台無しにすることができます。 被験者に指をリラックスさせるよう奨励してください。 彼らは繊細なものを持っていると想像することを提案します。
* 足と足：
* ロックニードのポーズを避ける： 膝をロックすると、ポーズが硬くて不自然に見えます。 被写体に片または両方の膝をわずかに曲げます。
* 足を指す： 片足をカメラに向けて指すと、動きや方向性が生まれます。
* 交差した脚： 特に座った肖像画では、エレガントでスリミングすることができます。 衣類がどのように覆われているかに注意してください。
* ウォーキング： 動いている被験者をキャプチャすると、エネルギーとダイナミズムが追加される可能性があります。 自然な歩みをキャプチャすることに焦点を当てます。
* 座っている： 被写体をカメラにまっすぐに座らせないでください。 体に角度を付けて、少し前方または後ろに傾けます。 アームレストまたは片足を延長してポーズをとることを検討してください。
* 頭と顔：
* Jawline： 被写体にあごを前後に少し突き出てもらいます。これにより、ジョーラインが定義され、二重顎の外観が減少します。 無理をしないでください！
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは、興味と親しみやすさを追加することができます。 左右の傾斜を試してください。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは非常に強力ですが、必ずしも必要ではありません。 わずかにカメラ外に見えると、謎の感覚が生まれます。
* 笑顔： 本物の笑顔を励まします。 面白いことを考えたり、幸せな思い出を思い出させたりしてください。 不自然に見えることができる強制的な笑顔は避けてください。 「Squinch」（わずかな点滅）は、笑顔をより本物に見せることができます。
* 鼻の方向： 鼻が指すのは、しばしば顔の最もお世辞の角度を決定します。実験して、主題に最適なものを確認してください。
iii。特定のシナリオとポーズ：
* スタンディングポートレート：
* クラシックトライアングル： わずかに角度のある体、体重が変化し、ポケットや腰に手を入れます。
* 傾い： 壁や木に対して、リラックスしたカジュアルな雰囲気を作り出します。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができますが、防御的に見えることもあります。ボディーランゲージに注意してください。
* 座っている肖像画：
* 椅子に角度が付いています： まっすぐに座ってはいけません。体に角度を付け、少し前に傾けます。
* 脚の交差： エレガントでスリミング。
* 地面に座っている： リラックスして非公式。異なる脚の位置を考慮してください（片足が曲がって、片足が伸びています）。
* 横になって肖像画：
* 肘で支えられている： クラシックで快適なポーズ。
* 背面に： より親密で脆弱になる可能性があります。背景に注意してください。
胃の * 遊び心とリラックス。
* グループポートレート：
* さまざまな高さ： 視覚的な関心を生み出すために、何人かの人々に座ったり、立ったり、傾いたりしてください。
* 直線を避ける： 被験者をよろめき、よりダイナミックな構成を作成します。
* 接続： 被験者間の相互作用を奨励します。
iv。キーテイクアウトとヒント：
* 定期的に練習： 鏡の前や友人とポーズをとる練習。
* 肖像画の調査： 有名な写真家による肖像画のポーズを分析します。 何が機能しますか？ 何がしませんか？
* 効果的に通信： あなたの主題に明確で簡潔な指示を与えてください。 過度に批判的であることは避けてください。
* 忍耐強く： 完璧なポーズを見つけるには、時間と実験が必要です。
* ルールを破る： 基本原則を理解したら、ルールを破り、型破りなポーズを試すことを恐れないでください。
* ポーズガイドとアプリを使用： 多くのリソースは、視覚的な例とポーズのアイデアを提供します。
* 衣服を考慮してください： 被験者が着用する衣服の種類は、ポーズの方法に影響します。
* 背景を覚えておいてください： 背景は被験者とポーズを補完する必要があります。気を散らす要素を避けてください。
これらの原則を理解して適用することにより、ポートレート写真を大幅に改善し、お世辞と魅力的な画像を作成できます。創造的で忍耐強く、常にあなたの主題の快適さと自信を優先することを忘れないでください。幸運を！