i。プリプロダクションと計画
1。概念とムード：
* 呼びかけたい感覚を定義します： 謎、親密さ、力、脆弱性、ドラマの感覚が欲しいですか？ これにより、照明とポーズの決定が導かれます。
* 被験者の性格を考慮してください： 写真を撮っている人と一致するムードを選択してください。
* インスピレーション： あなたが尊敬する控えめな肖像画の例を見てください。照明パターン、ポーズ、および全体的な美学に注意してください。
2。ギアリスト：
* カメラ： DSLR、ミラーレスカメラ、または優れた手動コントロールを備えたスマートフォンでさえ機能する可能性があります。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mm、または長い）は、お世辞の視点と浅い被写界深度に最適です。 プライムがない場合はズームレンズは問題ありません。
* 光源： これは重要です。 オプションは次のとおりです。
* Studio Strobe/Flash： （優先）は最もコントロールを提供します。少なくとも1つが必要ですが、2つは有益です。
* スピードライト/ホットシューズフラッシュ： よりポータブルですが、通常は強力ではありません。 小さなスペースに適しています。
* 連続光（LEDパネル、ランプ）： ライトがリアルタイムで低下するのを見るのは簡単ですが、多くの場合、強力ではなく、より高いISO設定が必要になる場合があります。 色の温度に注意してください。
* 光修飾子： これらは光を形作り制御します。 控えめに不可欠：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成し、過酷な影を減らします。長方形または正方形のソフトボックスは、ポートレートに一般的です。
* 傘： 光を拡散するための別のオプション。 シュートスルーまたは反射的な傘が機能します。
* スヌート： 光をタイトな円に集中させ、劇的なスポットライト効果を生み出します。
* グリッド： ソフトボックスまたはリフレクターに取り付けて、光ビームを狭め、光の流出を減らします。 光を制御し、コントラストを追加するのに最適です。
* 納屋のドア： グリッドに似ていますが、光のより柔軟なシェーピングを可能にします。
* 背景： 控えめには、暗いまたは黒の背景がほとんど常に不可欠です。 使用できます：
* シームレスな論文： 黒のシームレスな紙は標準的な選択肢です。
* ファブリック： 黒いベルベット、暗い灰色のモスリン、または他の暗い、反射性のない生地。
* 暗い壁： 暗い塗装の壁または部屋の角。
* リフレクター（オプション）： 白または銀色の反射器を使用して、必要に応じて、必要に応じてシャドウエリアに少し光を跳ね返し、完全に黒くならないようにします。
* 三脚（オプション）： 特にシャッタースピードが遅い場合、一貫したフレーミングとシャープな画像を維持するのに役立ちます。
* ライトメーター（オプション）： ライトメーターは、正確な露出測定値を取得するのに役立ちますが、カメラのメーターとヒストグラムに依存することもできます。
* リモートトリガー（フラッシュ用）： フラッシュをワイヤレスで発射できます。
3。場所：
* 制御環境： 周囲の光を制御できるスタジオまたは部屋が最適です。
* 闇： スペースを暗くする能力は非常に重要です。 カーテン、毛布、または黒い素材で窓をブロックします。
* スペース： あなたの主題、あなたの光、そしてあなた自身が動き回るのに十分なスペースが必要です。
ii。セットアップと撮影
1。背景のセットアップ：
*暗い背景を配置します。滑らかでしわがないことを確認してください。
2。照明セットアップ（キーライトはキングです！）：
* シングルライトセットアップ（初心者に共通）：
*キーライト *（メインライトソース）を片側に、被写体の前に少し配置します。 角度を試してください - 被験者に対する45度の角度は良い出発点です。 また、光の高さで遊んでください。
*ソフトボックス、傘、またはその他の修飾子をライトに取り付けます。
* 光の羽毛： 中心ではなく、ライトのビームの *端を主題に向けて狙います。 これにより、光から影へのより柔らかく、より漸進的な移行が作成されます。 また、ホットスポットを削減します。
* 2ライトセットアップ（その他のコントロール）：
*キーライト：上記のように。
*リムライト/ヘアライト：2番目の光を被写体の後ろと側面に配置し、髪と肩に向かって指します。 これにより、被写体を背景から分離する微妙なアウトラインが作成されます。このライトにグリッドまたはスヌートを使用して、背景へのこぼれを防ぎます。 薄暗くしてください！
* 塗り直し（オプション）： キーライトの反対側にリフレクターを置いて、少量の光を影に戻します。または、非常に低電力の2番目のライトを塗りつぶします。
3。カメラ設定：
* 撮影モード： 完全な制御にはマニュアル（M）が推奨されます。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 浅い被写界深度（ぼやけた背景）の場合、f/2.8、f/4、またはf/5.6などの広い開口部を使用します。 焦点を合わせた顔の詳細については、f/8やf/11などの狭い開口部を使用します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。 適切な露出を得るために必要な場合にのみ増やしてください。
* シャッター速度： シャッター速度を設定してフラッシュと同期します（通常は1/200番目または1/250秒）。一定の照明を使用する場合は、シャッター速度を調整して正しい露出を実現します。
* ホワイトバランス： 光源に合わせてホワイトバランスを設定します（たとえば、フラッシュを使用する場合は「フラッシュ」、またはLEDを使用する場合はケルビン温度に調整します）。後処理でホワイトバランスを調整することもできます。
* メーターモード： スポットメーターまたは中心加重計量を使用して、被験者の顔の光を測定します。
* rawでのシュート： RAWファイルはより多くの情報をキャプチャし、後処理の柔軟性を高めます。
4。ポーズと構成：
* あなたの主題と通信： ポーズをとる方法、どこを見るか、どのような表現を伝えるべきかについて導きます。
* 被験者の釣り： 被写体をカメラからわずかに遠ざけると、よりダイナミックな影とハイライトが作成されます。
* 目に焦点を当てます： 肖像画にとっては、目に鋭い焦点が重要です。
* しっかりと作物： 作物がきつくなると、肖像画の親密さとドラマが強化されます。さまざまな作物を試してください。
* キャッチライトを見る： キャッチライトは、被験者の目の光源の反射です。彼らは肖像画に命と輝きを加えます。
5。テストショットと調整：
* テストショットを撮る： 露出、照明、および構成を評価します。
* 光電力を調整： ライトのパワーを変更して、目的のレベルの明るさとコントラストを実現します。
* 照明の再配置： ライトの配置を微調整して、必要な照明パターンを作成します。
* カメラ設定の調整： 必要に応じて、絞り、ISO、またはシャッター速度をさらに調整します。
* ヒストグラム： ヒストグラムをチェックして、ハイライトや影を過度に切り取らないようにしてください。控えめな画像は、そのトーンのほとんどがヒストグラムの左側に向かってシフトします。
iii。後処理（控えめに不可欠）
1。ソフトウェア： Adobe Lightroom、Photoshop、Capture One、またはその他の写真編集ソフトウェアを使用します。
2。基本的な調整：
* 暴露： 全体的な曝露をわずかに減らして、低キー効果を高めます。
* コントラスト： 別々のハイライトと影へのコントラストをさらに増やします。
* ハイライト： ハイライトを減らして、明るい領域で詳細を回復します。
* 影： 影を少し深めます。
* 黒： 黒い点を下げて、黒を暗くて豊かにします。
* 白： 味に合わせて - ハイライトに光を保ちたいかどうかによって異なります。
* 透明度/テクスチャ： これらに注意してください - 多すぎると肌が厳しく見えることがあります。 あれば控えめに使用してください。
3。ローカル調整（重要）：
* かわすと燃焼： ダッジと燃焼ツールを使用して、画像の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。 たとえば、目をかわす（明るくする）ために目を向けたり、背景を燃やしたり（暗くして）、より均一にしたりすることがあります。
* 段階的なフィルター： 段階的なフィルターを追加して、背景をさらに暗くします。
* ラジアルフィルター： ラジアルフィルターを使用して、円形領域内の露出、コントラスト、またはその他の設定を選択的に調整します。 これは、被験者の顔を明るくしたり、画像の端を暗くするのに役立ちます。
4。色グレーディング：
* 飽和度： 画像をわずかに飽和させて、より落ち着いた不機嫌そうな感覚を作り出します。
* カラーバランス： カラーバランスを調整して、特定のムードを作成します。 たとえば、画像に暖かさや涼しさを追加することができます。
* 分割調子： より創造的な外観を得るために、ハイライトと影に微妙な色の色合いを追加します。
5。鋭く：
* 選択的シャープ化： 目やその他の重要な詳細に焦点を当てて、画像を選択的に研ぎます。 皮膚が過度に鋭くなることは避けてください。これにより、欠陥が強調される可能性があります。
6。ノイズリダクション：
* ノイズリダクションを適用： 必要に応じて、ノイズリダクションを適用して、特に影の領域で画像のノイズを減らします。
成功のための重要なヒント：
* 練習、練習、練習： さまざまな照明セットアップ、カメラの設定、および後処理テクニックを試します。
* 光を観察する： 光が被験者の顔とどのように相互作用するかに細心の注意を払ってください。
* 無理をしないでください： 控えめな写真は、繊細さとニュアンスについてです。 画像を暗くしたり、対照的にしたりしないでください。
* ストーリーに焦点を当てます： 照明とポーズがあなたが伝えようとしている物語を強化してください。
* より少ないもの： 多くの場合、最も単純な照明セットアップが最も効果的です。
* 細部への注意： 毛の毛、衣服のしわ、背景の気を散らす要素などの細部に注意してください。
* 白黒変換： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えます。画像を白黒に変換し、音色の値を調整して劇的な効果を生み出します。
これらの手順に従うことで、あなたは美しく魅力的な控えめなポートレートを作成するための道を進むことができます！幸運を！