1。機器：
* フラッシュ： スピードライト（外部フラッシュ）が必要です。 カメラの内蔵フラッシュは通常、弱すぎて柔軟性があります。
* 小さなソフトボックス： スピードライトに合う小さなソフトボックスを選択してください。 人気のサイズは、8x12インチから16x22インチの範囲です。サイズが小さくなると、携帯性が高くなりますが、柔らかい光が少なくなりますが、やや大きいものはより柔らかい外観を提供しますが、持ち運びに便利ではありません。 ライトを均等に広げるために、内部バッフル（拡散材料）の良いソフトボックスを探します。
* スピードライトブラケット（オプションですが推奨）： ブラケットはスピードライトとソフトボックスをまとめて、ライトスタンドにマウントして正しく配置できます。 一部のブラケットでは、フラッシュの角度を調整することもできます。
* ライトスタンド（オプションですが強く推奨されています）： 光源を正確に配置するには、ライトスタンドが不可欠です。 これにより、ソフトボックスを上げることができます。これは、多くの場合、ポートレート照明に望ましいことがあります。
* ワイヤレストリガー（オプションですが推奨）： ワイヤレストリガーはフラッシュをリモートで発射し、カメラからソフトボックスを自由に配置することができます。 それらは、カメラのホットシューズに取り付けられる送信機と、フラッシュに接続するレシーバーで構成されています。 フラッシュとカメラとの互換性を確認してください。
* バッテリー： フラッシュ用の新鮮なバッテリーとワイヤレストリガーがあることを確認してください（使用する場合）。
2。ソフトボックスとフラッシュのセットアップ：
* ソフトボックスを組み立てます： メーカーの指示に従って、ソフトボックスを組み立ててください。
* フラッシュをマウント： スピードライトをブラケットに接続します（使用する場合）。 次に、ブラケットをソフトボックスに取り付け、フラッシュヘッドが適切に配置され、ソフトボックスの中心に火がついていることを確認します。 すべてをしっかりと固定します。
* ライトスタンドにマウント（使用する場合）： ブラケットとソフトボックスをライトスタンドに取り付けます。
* ワイヤレストリガーを接続（使用する場合）： トランスミッターをカメラのホットシューズに取り付け、レシーバーをフラッシュに取り付けます。送信機と受信機を同じチャネルに設定します。
* パワーオン： フラッシュとワイヤレストリガーをオンにします。
3。カメラの設定：
* 撮影モード： カメラをマニュアル（M）モードまたは絞り優先度（AV/A）モードに設定します。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択します。 ポートレートの場合、f/2.8からf/5.6は、浅い被写界深度の一般的な選択肢であり、f/8からf/11は画像全体でよりシャープネスを提供します。
* シャッター速度： シャッター速度を速度を同期するように設定します。 これは通常、秒の1/200番目または1/250秒ですが、カメラのマニュアルを確認してください。 同期速度を超えると、画像全体に暗いバンドが得られます。 高速同期（HSS）は、いくつかのフラッシュとトリガーで使用できますが、より多くのフラッシュパワーが必要です。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、低ISO（100または200）から始めます。必要に応じて増やすことができますが、画質に注意してください。
* ホワイトバランス： 正確な色のために、ホワイトバランスを「フラッシュ」または「日光」に設定します。後処理で後で調整することもできます。
* フラッシュモード（フラッシュ上）： 利便性のためにTTL（Stor-The-Lensメーター）モードから始めますが、より正確な制御のために手動フラッシュモードに切り替えることを検討してください。 通常、マニュアルモードは、複数のショットにわたって一貫した照明に適しています。
* フラッシュパワー（フラッシュ上）： 低電力設定（1/16または1/32など）から始めて、テストショットを撮ります。 目的の露出を達成するまで、徐々に電力を増やします。 手動モードでは、フラッシュパワーの調整が、被写体の光の明るさを制御する主な方法です。
* フォーカスモード： 単一点オートフォーカス（AF-Sまたはワンショット）を使用して、被験者の目に集中します。
4。 照明技術とポジショニング：
* 配置が重要です： 主題に対するソフトボックスの位置は、照明に劇的に影響します。
* 45度の角度： ソフトボックスを主題の側面に約45度、頭の上に配置します。 これにより、クラシックでお世辞の光が作成されます。
* バタフライ照明： ソフトボックスを被写体の前に直接、頭の上に少し上に配置します。 これにより、鼻の下に蝶の形をした影が生まれます。対称的な顔に適しています。
* レンブラント照明： ソフトボックスを側面に配置し、被写体のわずかに後ろに配置し、光源の反対側の頬に小さな三角形の光を作成します。ドラマを追加します。
* サイド照明： ソフトボックスを被写体の側面に直接配置します。ドラマを追加して、強い影とハイライトを作成します。
* 距離： ソフトボックスを被写体に近づけると、光が柔らかく拡散されますが、光で覆われた領域も減少します。さらに移動すると、より広い領域を覆う光が硬くなり、より鏡面的になります。
* 光の羽毛： 「フェザーリング」とは、中心ではなく主題に向かって光の端を狙うことを指します。これにより、光が柔らかくなり、厳しい影を減らすことができます。ソフトボックスを微妙に釣ります。
* 光を跳ね返す（慎重に）： ソフトボックスが小さく、ライトを広げたい場合は、ソフトボックスを使用するために、壁またはリフレクター *にフラッシュを跳ね返すことを検討してください。 跳ね返る光が色の温度に影響を与える可能性があることに注意してください。
* 周囲光： シーンの周囲の光を考えてください。周囲の光が強すぎる場合、フラッシュと競合し、不要な影を作成できます。 周囲の光レベルを制御するには、シャッタースピードとISOを調整します。多くの場合、フラッシュを *支配的な *光源にしたいです。
* 塗りつぶしフラッシュ： 屋外で撮影する場合は、ソフトボックスをフィルフラッシュとして使用して、影を明るくし、被写体の顔にポップを追加できます。この場合、開口部の優先順位モードになり、フラッシュパワー *ダウン *を調整して微妙な塗りつぶしを提供する可能性があります。
5。 ショットとレビューを受ける：
* テストショットを撮影： カメラとフラッシュ設定を設定した後、テストショットを撮って照明を評価します。
* 設定の調整： テストショットを確認し、必要に応じて設定を調整します。 画像が明るすぎる場合は、フラッシュ電源を減らすか、開口部（より小さな開口部）を増やします。画像が暗すぎる場合は、フラッシュ電源を増やすか、開口部（より広い開口部）を減らします。また、必要に応じてISOを調整します。
* ヒストグラムを確認： ヒストグラムは、画像のトーンの分布を示すグラフです。 ヒストグラムを使用して、クリッピングハイライト（過剰露出）または影（露出不足）を確認していることを確認します。
* 配置の改良： ソフトボックスの位置と角度を調整して、照明を微調整します。
* 複数のショットを撮る： 設定とポーズにわずかなバリエーションで複数のショットを撮ることを恐れないでください。
ヒントとトリック：
* 拡散材料： ソフトボックス内のさまざまな拡散材料を試して、さまざまなレベルの柔らかさを実現します。
* グリッド： いくつかのソフトボックスにグリッドを取り付けることができ、光の広がりを制限し、より焦点を合わせたビームを作成します。これは、主題の特定の領域を強調するのに役立ちます。
* フラグ： フラグ（黒いファブリックまたはフォームボード）を使用して、主題や背景にぶつかることを望まない光をブロックします。
* 実験： 学ぶための最良の方法は、実験することです。 さまざまな照明セットアップとカメラ設定を試して、自分に最適なものを確認してください。
* 練習： 喜んで友人や家族と一緒に練習します。練習すればするほど、小さなソフトボックスとフラッシュを使用することで快適になります。
* 後処理： Adobe LightroomやPhotoshopなどの後処理ソフトウェアで画像をさらに洗練させることができます。露出、コントラスト、カラーバランス、シャープネスを調整して、希望する外観を実現します。
* 背景考慮事項： 暗い背景は、ソフトボックスからの光を際立たせます。軽い背景はより多くの光を反映し、影をさらに柔らかくすることができます。
一般的な問題と解決策：
* 厳しい影：
*解決策：ソフトボックスを被写体の近くに移動します。
*解決策：大きなソフトボックス（可能であれば）を使用します。
*解決策：光を羽。
*解決策：リフレクターを追加して、光を影に戻します。
* 過剰露出ハイライト：
*解決策：フラッシュ電源を減らします。
*解決策：開口部（より小さな開口）を増やします。
*解決策：シャッター速度を上げます（同期速度制限内の場合、周囲の光のみに影響します）。
* 露出していない影：
*解決策：フラッシュ電源を増やします。
*解決策：開口部（より広い開口）を減らします。
*解決策：ソフトボックスを被写体の近くに移動します。
*解決策：リフレクターを使用して、光を影に戻します。
* 赤目：
*解決策：フラッシュをレンズからさらに遠ざけます。
*解決策：フラッシュまたはカメラで赤目削減機能を使用します。
*解決策：後処理で赤目を修正します。
これらの手順とヒントに従うことにより、フラッシュ付きの小さなソフトボックスを使用して、ポートレートを変換し、見事な画像を作成できます。幸運を！