1。基本を理解する：なぜソフトボックスを使用するのか
* 拡散： ソフトボックスは、フラッシュからの過酷で直接光を拡散します。 これは、光がより大きな領域に広がっており、濃縮が少なくなることを意味します。
* より柔らかい影： 拡散は、被験者の顔と体に柔らかく、あまり厳しい影を作り出します。これらの光から影への漸進的な遷移は、よりお世辞です。
* 鏡面ハイライトを減らします： 直接的なフラッシュは、特に脂性肌に、過酷で卑劣なハイライトを引き起こす可能性があります。ソフトボックスはこれらの鏡面的なハイライトを減らし、より均一で自然な肌のトーンをもたらします。
* ラップアラウンドライト： ソフトボックスからの光は、サブジェクトの周りに「ラップ」し、影を埋め、3次元の外観を作成します。
2。必要なギア：
* フラッシュ（スピードライト）： ポータブルフラッシュユニット（Speedlight）が不可欠です。カメラと互換性があることを確認してください。
* 小さなソフトボックス： ニーズに合ったソフトボックスサイズを選択してください。 小さなソフトボックスは、通常、12x16インチから24x24インチの範囲です。人気のあるタイプは次のとおりです。
* 折りたたみ可能なソフトボックス： セットアップと保管が簡単です。多くの場合、フラッシュヘッドに直接取り付けます。
* ソフトボックスの添付ファイル付きスピードライトブラケット： フラッシュとソフトボックスをカメラから取り付けることができます。
* フラッシュトリガー（オプションですが推奨）： フラッシュトリガーを使用すると、カメラからフラッシュをリモートで発射できます。これは、カメラ外のフラッシュセットアップにとって非常に重要です。 人気のあるシステムには、Godox、Profoto、PocketWizardが含まれます。
* ライトスタンド（オプションですが推奨）： ライトスタンドを使用すると、ソフトボックスとフラッシュをさまざまな高さと角度で配置できます。
* 手動モード制御付きカメラ： 開口部、シャッター速度、およびISOの制御に不可欠です。
* モディファイアリング/アダプター： ソフトボックスとフラッシュに応じて、それらを安全に取り付けるためのアダプターリングが必要になる場合があります。
3。フラッシュとソフトボックスのセットアップ：
* ソフトボックスの接続： メーカーの指示に従って、Softboxをフラッシュユニットに慎重に取り付けます。しっかりと固定されていることを確認してください。
* オンカメラフラッシュ（シンプルセットアップ）：
*ソフトボックスをカメラのホットシューズに直接、フラッシュをマウントします。
*これは最も簡単なセットアップですが、光の方向に関しては柔軟性が低くなります。
* オフカメラフラッシュ（その他のコントロール）：
*ライトスタンドにフラッシュとソフトボックスをマウントします。
*フラッシュトリガーを使用して、カメラからフラッシュをリモートで発射します。
*これにより、光の方向と品質をはるかに制御できます。
4。カメラの設定：
* マニュアルモード（m）での撮影： これにより、露出を最もコントロールできます。
* aperture： f/5.6やf/8のようなミッドレンジの開口部から始めて、フィールドの深さを良くします。必要に応じて、バックグラウンドブラーを制御するために調整します。 より広い開口部（f/2.8など）は、より浅いフィールドの深さを作り出し、背景をさらに曖昧にします。
* シャッター速度： 同期速度は非常に重要です。カメラの最大フラッシュ同期速度を見つけます（通常、1/200番目または1/250分の1秒）。 Sync Speedよりも速くシャッター速度を設定すると、画像にダークバンドが生じます。 カメラの同期速度 *または *以下 *のシャッター速度 *を使用します。 シャッタースピードは、主にシーンの周囲光を制御します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。
* ホワイトバランス： ホワイトバランスを「フラッシュ」に設定するか、周囲照明に基づいて手動で調整します。
5。フラッシュ設定：
* ttl（stor-the-lens）モード（初心者向け）： TTLを使用すると、カメラは適切な露出のためにフラッシュ電源を自動的に調整できます。 それは良い出発点ですが、時には一貫性がない場合があります。
* 手動モード（高度なコントロール）： 手動モードでは、フラッシュパワーを完全に制御できます。低電力設定（1/16または1/32など）から始めて、望ましい露出を達成するまで徐々に増やします。 これには練習が必要ですが、一貫した予測可能な結果を提供します。
* フラッシュ補償（TTLの場合）： TTLを使用している場合は、フラッシュ補償を使用してフラッシュ電力出力を微調整できます。 補償（+1、+2）を増やしてフラッシュを明るくするか、それを減らして（-1、-2）減らして調光します。
6。ポートレートのソフトボックスの配置：
* キーライト： ソフトボックスは、キーライト（メインライトソース）として機能します。あなたの主題に対するその位置は重要です。
* 45度の角度： 古典的な出発点は、ソフトボックスを被験者の顔に合わせて45度の角度で、目の高さをわずかに上回ることです。これにより、お世辞の影とハイライトが作成されます。
* バタフライ照明： ソフトボックスを被写体の前に直接、頭の上に少し上に配置します。これにより、鼻の下に小さな蝶の形をした影が作成されます。 この照明は一般に非常にお世辞と見なされます。
* レンブラント照明： ソフトボックスを被写体の片側に配置し、光源から最も遠い頬に光の三角形を作成します。 これは劇的でしばしばお世辞の照明スタイルです。
* 距離： ソフトボックスが主題に近いほど、光が柔らかくなります。 さらに移動すると、光がより強くなり、より明確な影が作成されます。
7。 リフレクター（オプションですが、強くお勧めします）：
* 塗りつぶし光： リフレクター（白、銀、または金）を使用して、ソフトボックスから被写体の顔の影の側に戻る光の一部を跳ね返します。 これにより、影が明るくなり、よりバランスの取れた外観が作成されます。
* 配置： ソフトボックスの反対側のリフレクターを配置し、角度をつけて光光を被写体に戻します。
8。より良いポートレートのためのヒントとトリック：
* テストショット： テストショットを撮影し、カメラのLCD画面でレビューして、露出、照明、構成を確認してください。
* ヒストグラム： ヒストグラムを使用して、露出がバランスが取れていることと、ハイライトや影を切り取っていないことを確認してください。
* フォーカス： 常にあなたの被験者の目に慎重に集中してください。
* ポーズ： あなたの主題を平らにするために、さまざまなポーズを試してください。 それらを光に向かって少し角度にします。
* 背景： 背景に注意してください。 清潔で整頓された背景は、あなたの主題を際立たせるのに役立ちます。
* 練習、練習、練習： 練習すればするほど、ソフトボックスを使用して美しいポートレートを作成することになります。
9。 トラブルシューティング：
* 厳しい影： ソフトボックスを被写体の近くに移動するか、ソフトボックスのサイズ（可能であれば）を増やすか、リフレクターを使用して影を埋めます。
* 過剰露出画像： フラッシュパワーを減らすか、開口部を減らします。
* 露出していない画像： フラッシュパワーを増やすか、開口部を増やします。
* 画像内のダークバンド： シャッター速度が *または *下 *カメラの最大フラッシュ同期速度であることを確認してください。
* 赤目： フラッシュとレンズの間の距離を増やすか、カメラの赤目削減機能を使用します。
例のシナリオ：
* 屋内ポートレート（オンカメラフラッシュ）： カメラをマニュアルモード、1/200番目のシャッタースピード、f/5.6、ISO 200。カメラのホットシューズにフラッシュとソフトボックスをマウントします。フラッシュ補償が0のTTLモードでフラッシュから始めます。テストショットを撮影し、必要に応じてフラッシュ補正を調整します。 主題を窓の近くに配置して、周囲の光のために配置します。
* 屋外ポートレート（カメラのフラッシュオフ）： カメラをマニュアルモード、1/200番目のシャッター速度、f/2.8、ISO 100に設定します。フラッシュとソフトボックスをライトスタンドにマウントします。フラッシュトリガーを使用して、フラッシュをリモートで発射します。 1/16電源でフラッシュをマニュアルモードに設定します。テストショットを撮影し、必要に応じてフラッシュパワーを調整します。ソフトボックスを被写体に対して45度の角度で、目の高さをわずかに上回る。リフレクターを使用して影を埋めます。
これらの手順に従って定期的に練習することで、フラッシュ付きの小さなソフトボックスを使用してポートレートを変換し、見事なプロフェッショナルな画像を作成できます。照明は写真の重要な要素であり、それをマスターすることであなたの仕事を大幅に高めることを忘れないでください。幸運を！