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iPhone と iPad で夜勤をスケジュールして色を自動的に調整する

iOS の Night Shift 機能は、ディスプレイのカラー プロファイルを暖色にシフトし、青色光の出力を減らし、夕方 (または早朝) の iPhone または iPad ディスプレイの使用をより快適にします。 iOS ではいつでもコントロール センターから Night Shift モードのオンとオフを切り替えることができますが、おそらくより良い方法は、Night Shift をスケジュールに従って自動的にオンにし、日没時に有効にし、日の出時にオフにすることです。

このウォークスルーでは、必要に応じてカスタム タイム スケジュールを選択することもできますが、夜間シフトを太陽のスケジュールで自動的にアクティブにするように設定する方法について説明します。

iOS で夜勤を日没と日の出に自動的にスケジュールするように設定する方法

夜勤のスケジュールを設定するには、iOS の最新バージョン (9.3 以降) が必要です。それ以外の場合は、どの iPhone、iPad、または iPod touch でも同じです。仕組みは次のとおりです。

<オール>
  • iOS で「設定」アプリを開き、「表示と明るさ」に移動します
  • 明るさセクションの下にある「夜勤」オプションをタップします
  • [夜勤] 設定で、[スケジュール済み] のスイッチをオンの位置に切り替えます
  • [From / To] セクションで、[Sunset to Sunrise] を選択します (必要に応じてカスタム スケジュールを設定することもできます)
  • Night Shift 画面に戻り、必要に応じて強くお勧めしますが、[色温度] を右端の [より暖かい] 設定に設定します
  • 設定を終了し、自動夜間シフト表示をお楽しみください
  • 日没または日の出が来ると、iPhone / iPad ディスプレイは自動的に暖かくなるか、通常の青色光の重いディスプレイに戻ります。

    Night Shift がスケジュールに設定されていても、次の gif に示すように、iOS のコントロール センターからも引き続き Night Shift を一時的にオフまたはオンにすることができます:

    夜勤が機能しない、スケジュールが見つからない、またはアクセスできない問題を修正

    一部のユーザーは、Night Shift のみを有効にして、優れたスケジューリング機能がないか、アクセスできず、グレー表示されていることに気付く場合があります。これはほとんどの場合、位置情報サービスによってタイム ゾーンを設定できるかどうかを決定するデバイスの別の場所の設定が原因です。

    <オール>
  • 設定アプリを開き、[一般]、[位置情報サービス] の順に移動します
  • [タイムゾーンの設定] のスイッチを見つけて、これがオンの位置に設定され、有効になっていることを確認します/li>

    これで、Night Shift 設定に戻ることができます。スケジューリング セクションが有効になり、意図したとおりにアクセスできるようになります。これは一般的に有効にしておくのに適した設定です。これにより、デバイスのタイム ゾーンが変更された場合や、長時間電源がオフになっている場合に iPhone や iPad で時刻が正しく表示されないという問題が回避されます。

    ちなみに、Mac ユーザー向けに、Flux は MacOS X 用の同様の機能と色変更スケジューリング機能を提供しています。


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