自分が新生児のフィットネス愛好家であると宣言するとき、そうする正しい時期は通常、年の初めです.多くの人々の新年の抱負は、完全にフィットネスの向上やより多くの運動を行うことを中心に展開しています.それでも、人生をより良い方向に変えるのに今ほど好機はありません。そのための 1 つの方法は、健康を維持することです (道に迷った場合は、健康を維持することです)。
当然のことながら、人生の他のすべてのことと同様に、これを行うのに役立つテクノロジーがたくさんあります。ただし、すべてのフィットネス技術が同じように作られているわけではありません。一部のテクノロジー、アプリ、その他のデバイスは、他のデバイスよりも健康を維持するのに適しています. 2019 年に手に入れることができる最高のフィットネス テクノロジーは次のとおりです。
最高のフィットネス スマートウォッチ – Fitbit Versa
Fitbit Versa スマートウォッチは素晴らしいです。この洗練された弾力性のあるテクノロジーは手首に快適にフィットし、心拍数、毎日の活動、睡眠パターンなど、必要なすべての重要なフィットネス情報を提供します。 Fitbit Versa のバッテリーは最大 4 日間持続します。常にアクティブに使用してもそれほど長くはありませんが、最も過酷なワークアウトでも驚くほど長持ちすることがわかりました。 Versa ウォッチは、パーソナライズされたオンスクリーン ワークアウトを提供して、セッションを最大限に活用できるようにします。また、ウォッチ自体に最大 300 曲を保存できるので、携帯電話を家に置いておくことができます。
最高のフィットネス スマートフォン – Google Pixel 3 XL
あなたが iPhone マニアでない限り、Google Pixel は箱から出してすぐに使える最高の Android エクスペリエンスです。 Android は Google 独自の OS であるため、同社が作成したハードウェアが超高速で動作するのは当然のことです。これは可能な限り標準の Android に近いものであり、途方もなく迅速で応答性が高く、フィットネス フリークに最適です。これを Google Play ストアから入手できる幅広いアプリ (特に、最近オーバーホールされた Google 独自の Fit アプリ) と組み合わせると、市場で最高のフィットネス用携帯電話を見ていることになります。
ベスト スマート スケール – Withings Body Cardio
Withings Body Cardioスマートスケールはあなたのデバイスです.このスケールは、付属の Withings アクティビティ トラッカーとペアリングすると最適に機能しますが、それが苦手な場合は、携帯電話の歩数カウンターともペアリングできます。 Body Cardio は減量の旅を追跡し、複数の測定値を理解するのに役立つコンパニオン アプリも提供します。これは、効率的で、洗練された魅力的で、信じられないほどスマートな減量の仲間です。独自のパルス波速度技術を介して心臓の健康モニターも備えています。スマートな体重計を求めている場合、Withings の Body Cardio よりもはるかに優れたものにすることは困難です。
最高のスマート フラスコ - Ozmo アクティブ スマート カップ
Ozmo アクティブ スマート カップを見ると、明日の世界に到着したような気分になります。このデバイスは、あなたの水分補給レベルをアクティブに追跡し、いつ水を補給する必要があるかを教えてくれます。次に、体温を下げて十分に水分補給したい場合に必要な量を正確に教えてくれます。バイブレーションアラートシステムと独自のコンパニオンアプリがあり、体の水分ニーズを最新の状態に保ちます. Fitbit をお持ちの場合は、Ozmo Active Smart Cup を Fitbit と同期できます。Apple Watch を気に入っている場合は、そのデバイスにも機能があります。 Ozmo アクティブ スマート カップは、これまで知らなかったフィットネス補助具です。
最高の姿勢トレーナー – UpRight Go 姿勢トレーナー
フィットネスの旅で最も無視され、見落とされがちな側面の 1 つは、姿勢です。高いフィットネスを維持するには、正しい姿勢と背中のポジショニングが重要です。 UpRight Go 姿勢トレーナーは、大きな機能を備えた小さなデバイスです。このデバイスを使用すると、コンパニオン アプリでリアルタイムの姿勢フィードバックが得られ、姿勢を修正して維持するために使用できます。これにはコアの開発を支援するという追加の利点もあるため、ウォッシュボードの腹筋に取り組んでいる人は昨日このデバイスが必要です.プロの理学療法士とカイロプラクターがこの姿勢トレーナーを推奨しているので、合法であることがわかります。
最高のスマート ブレンダー – ニュートリブレット バランス スマート ブレンダー
フィットネスは食事8割、運動2割と言われています。これらの数値は調査対象者によって異なりますが、食事が全体的なフィットネス レベルに大きな影響を与えると言っても過言ではありません。 NutriBullet バランスは、作成したすべてのスムージーのカロリー値を追跡し、消費する各調合の完全な栄養表示を提供します。いつものように、コンパニオン アプリがあり、それを使用して摂取量を追跡したり、プロの栄養士が提供するさまざまな健康的なスムージーやスープのレシピから選択したりできます.栄養を綿密に追跡している場合、バランスに問題はありません。
- タグ
- ピック