1。充填光の必要性を理解する
* 高コントラストシーン： 最も明るい領域と最も暗い領域に大きな違いがあるシーンは、しばしば塗りつぶしの光の恩恵を受けます。木の下の深い影のある晴れた日、または顔に影を鋳造する強い光源がある肖像画を考えてください。
* ダイナミックレンジの制限： カメラのダイナミックレンジは限られています。特定の範囲の輝度レベルのみをキャプチャできます。塗りつぶしの光がなければ、ハイライトを過剰に露出させ（詳細を失う）、影を露出しない（それらを黒くて詳細を欠いているようにします）。
* コントロールムード： 塗りつぶしの光は、特に肖像画や製品写真のために、よりバランスのとれた心地よい画像を作成するのに役立ちます。また、気分を微妙に調整することもできます。
2。充填光の種類
* ナチュラルフィル：
* リフレクター： これらは最も一般的で汎用性があります。リフレクターは、既存の光（日光、窓の光など）を影の領域に跳ね返します。それらは、光の色と強度に影響を与えるために、さまざまな色（白、銀、金、黒）で提供されます。
* オープンシェード： 被写体を開いた色合い（建物のような大きなオブジェクトによって作成された色合い）に配置すると、自然な塗りつぶしとして機能する柔らかく、照明さえも提供できます。
* スカイライト： 曇りの日には、空からのびまん性光が自然な詰め、柔らかい影として機能します。
* 人工充填：
* フラッシュ/ストロボ： 特に自然光が不十分または利用できない場合、スピードライト（外部フラッシュ）またはスタジオストロボは、塗りつぶしライトとして使用できます。彼らは力と方向を正確に制御します。
* 連続ライト（LED、ハロゲン）： 一定の光源は、リアルタイムで簡単に調整し、調整できます。 LEDは、エネルギー効率と色の精度のために、多くの場合好まれます。
3。塗りつぶしライトのセットアップと使用
* キーライトを決定します： まず、主な光源を特定します。これは通常、最も明るく最も方向性のある光になります。
* フィルライトを配置： 一般的なルールは、キーライトの反対側に塗りつぶしの光を配置することです。ただし、これはあなたが達成しようとしている効果に依存します。
* リフレクター： リフレクターを配置して、キーライトから光をキャッチし、被写体の影の領域に跳ね返ります。角度と距離を試して、目的の充填を実現します。一般的な位置は、キーライトまで約45度で、被写体の影側に面しています。
* フラッシュ/ストロボ： キーライトの反対側にフラッシュ/ストロボユニットを置きます。 それを高めるためのライトスタンドと、光を拡散するためにソフトボックスまたは傘が必要かもしれません。 キーライトがカメラのフラッシュである場合、フィルライトもカメラ外である必要があるか、バウンスフラッシュでクリエイティブを得る必要があることを忘れないでください。
* 連続ライト： フラッシュと同様に、それらを戦略的に配置して影を明るくします。
* 強度（電力比）を制御： 充填光の鍵は繊細です。キーライトほど強くなりたくないか、画像を平らにして影を完全に排除します。これは、キーライトとフィルライトの間に適切な「ライト比」または「パワー比」を持つことと呼ばれます。
* リフレクター： 反射器と被験者の間の距離を調整して、跳ね返る光の量を制御します。より大きなリフレクターは、より多くの充填光を提供します。
* フラッシュ/ストロボ： Flash/Strobeユニットの出力を制御します。低電力設定から始めて、希望の塗りつぶしを達成するまで徐々に増やします。典型的な比率は2：1（キーライトはフィルライトの2倍の明るい）または4：1（キーライトは4倍明るい）です。 目的の外観に基づいてこれを調整できます。
* 連続ライト： ライトの電源設定を調整するか、光源を近くまたはさらに遠くに移動することにより、ライトの強度を制御します。
* 結果を監視してください： テストショットを取り、カメラのLCD画面または後処理で画像を調べます。影の領域をよく見てください。それらは暗すぎる、ちょうど正しい、または明るすぎますか？それに応じてフィルライトを調整します。クリッピングのハイライトや影を避けるために、ヒストグラムに注意してください。
* 色温度を考慮してください： 充填光がキーライトの色温度と互換性があることを確認してください。 たとえば、自然光（通常は涼しい）と白熱光を使用する場合は、色に合わせて人工光にゲルを追加することを検討する場合があります。
4。リフレクターの色とその効果：
* 白： ニュートラルでソフトフィルライトを提供します。一般的な使用とポートレートに最適です。
* 銀： わずかに涼しいトーンで、より明るく、より鏡面的な（直接的な）充填光を提供します。輝きと定義を追加するのに役立ちます。厳しいので注意してください。
* 金： 暖かい充填光を提供し、肌のトーンに黄金の輝きを加えます。クールまたは曇りの照明のポートレートに最適です。
* 黒： リフレクターではなく、「反反射剤」または「負の塗りつぶし」です。光を吸収し、影を深めることでコントラストを増やすために使用されます。光源の反対側に配置して、より劇的な影を作成します。
* 半透明： キーライトを柔らかくするためのディフューザーとして使用できます。
5。重要なヒント：
* 無理を避けてください： 充填光の目標は、厳しい影を完全に排除することではなく、厳しい影を減らすことです。充填光が多すぎると、画像が平らで不自然に見えることがあります。
* 被験者の肌のトーンを考えてみましょう： ポートレートについては、リフレクターの色を選択するときは、被験者の肌の色調に注意してください。金の反射器は温かい肌の色調を強化するかもしれませんが、淡い肌には多すぎるかもしれません。
* 実験： さまざまな塗りつぶしの光のテクニックとセットアップを試すことを恐れないでください。学ぶための最良の方法は、あなたに最適なものを練習して確認することです。
* 後処理調整： Fill Lightは、適切に露出された画像をキャプチャするのに役立ちますが、Adobe LightroomやPhotoshopなどの後処理ソフトウェアの影とハイライトをさらに絞り込むことができます。
例のシナリオ：
* 日光の中の屋外の肖像画： 白い反射器を使用して、被験者の顔に日光を跳ね返し、目と鼻の下の影を埋めます。
*窓の光のある屋内ポートレート： 銀の反射器を使用して、窓の光を被写体に戻し、目に少し輝きを加えます。
* 製品写真： ソフトボックス装備のストロボを塗りつぶしの光として使用して、製品を均等に照らし、厳しい影を最小限に抑えます。
* 白黒写真： 黒いリフレクター（またはフラグ）を使用して光を差し引き、より深い影を作成し、劇的なコントラストを追加します。
これらのテクニックを理解して実践することで、充填光を効果的に使用して、よりバランスのとれた、プロフェッショナルで視覚的に魅力的な写真を作成できます。