1。充填光の必要性を理解する
* メインライト（キーライト）： これはあなたの主要な光源であり、あなたの画像に全体的な形状とハイライトを作成します。ただし、影も作成します。
* 問題：厳しい影： 直射日光、1回のフラッシュ、または強力な焦点を絞った光源は、細部を曖昧にし、被写体をおかしく見せることができる厳しい暗い影を生み出すことができます。
* 解決策：光を塗りつぶす： 充填光は、これらの影を「埋める」ために使用され、それらの強さを軽減し、それらの暗い領域で詳細を明らかにします。 それは支配的な光であることを意図しているのではなく、キーライトを微妙にcompめています。
2。塗りつぶしの光源
* リフレクター： 最も一般的で、しばしば最も効果的です。彼らはあなたの主な光源からあなたの主題に戻って光を跳ね返します。
* ホワイトリフレクター： 柔らかく、ニュートラルな塗りつぶしを提供します。一般的な使用に最適です。
* シルバーリフレクター： 最も光を跳ね返し、より明るく、より対照的な塗りつぶしを作り出します。あまりにも厳しい可能性があるため、注意して使用してください。
* ゴールドリフレクター： 塗りつぶしの光に暖かいトーンを追加し、ポートレートにしばしば「黄金の時間」の輝きを与えます。
* ブラックリフレクター（フラグ）： 技術的には、それを追加するのではなく、 *光を削除します。 光をブロックし、影を深めることによりコントラストを増やすために使用されます。これは、光の流出を制御したい状況で役立ちます。
* フラッシュ： セカンダリフラッシュユニットは、フィルライトとして使用できます。
* 手動モード： フラッシュパワーを低い設定（1/4パワー、1/8パワーなど）に設定して、メインライトよりも弱くなります。
* TTL（スルーレンズ）フラッシュ露出補正（FEC）を備えたフラッシュ： FEC（例：-1 Stop、-2 Stops）をダイヤルダウンして、フラッシュ出力を減らします。
* 周囲光： 状況によっては、既存の周囲光が塗りつぶしとして機能する可能性があります。オープンシェード、曇りの日、または大きな窓のある部屋を考えてください。
* LEDパネル： 塗りつぶす可能性のあるポータブルで制御可能な光源。
3。充填光の配置
キーライトの反対側： 一般的に、主題の反対側に充填光をキーライトから配置します。これは、影の領域を均等に照らすのに役立ちます。
* 角度と距離： 充填光源の角度と距離を調整して、充填量を制御します。より近く、より直接的なライトがより多くの充填を提供します。さらに離れて角度がついていると、充填が少なくなります。最もよく見えるものを見つけるために実験してください。
* リフレクターの位置決め： アシスタントにリフレクターを保持してもらうか、スタンドを使用してください。光が跳ね返っている場所に注意し、それに応じてリフレクターの位置を調整してください。 リフレクターを動かして、それが影を効果的に満たしている「スイートスポット」を見つける必要があるかもしれません。
* フラッシュポジショニング： 壁や天井からフラッシュを跳ね返して、より柔らかく、より拡散した充填光を作成することを検討してください。フラッシュでディフューザーを使用することもできます。
4。適切な量の充填光の決定
* 目標：ソフトシャドウ： あなたは影の過酷さを減らしたいが、それらを完全に排除するものではありません。影はあなたの主題に形と寸法を提供します。
* キーライトと光を埋める比率： 写真家はしばしば光比について話します。ポートレートの一般的な出発点は、2：1の比率です（キーライトは、フィルライトの2倍の明るいです）。 これは、軽量メーターを使用するか、より実際には、被験者の顔の影を調べることで測定できます。 影が暗すぎる場合は、塗りつぶしの光を増やします。 画像が平らで活気がないように見える場合は、塗りつぶしの光を減らします。
* 「チンピング」と調整： テストショットを取り、カメラのLCD画面で画像を調べます（これは「チンピング」と呼ばれます）。 影に細心の注意を払ってください。塗りつぶしの光源の位置と強度を調整し、別のショットを取ります。 目的の外観を達成するまで繰り返します。
* 気分を考えてみましょう： ハイキーな画像（明るく風通しの良い）では、影を最小限に抑えるためにより多くの充填光が必要になる場合がありますが、控えめな画像（暗くドラマチック）は、より強い影を維持するために少ない充填光が必要になる場合があります。
5。実用的なヒントと考慮事項
* アシスタントとの作業： 特に屋外で撮影するとき、誰かがリフレクターを持っていることは非常に役立ちます。
* 練習は完璧になります： さまざまな光源、角度、比率を試して、独自のスタイルを開発し、充填光が画像にどのように影響するかを理解します。
* 色温度に注意してください： 塗りつぶしの光源が、色キャストを避けるために、メインの光源と同様の色温度を持っていることを確認してください。 たとえば、自然光を使用している場合は、同様の色温度フラッシュまたはリフレクターと一致させるようにしてください。
* 塗りつぶしに塗りつぶす：を使用します 無理をしないでください！充填光が多すぎると、画像が平らで不自然に見えることがあります。 微妙なのが重要です。
* 環境充填を検討： あなたの周囲を見回してください。あなたの被写体に自然に光を跳ね返している明るい壁や表面はありますか？これを有利に使用できる場合があります。
* 後処理： また、Adobe LightroomやPhotoshopなどの後処理ソフトウェアの影を明るくすることもできます。ただし、可能であれば、カメラで照明を正しくする方が常に良いです。
要約：
充填光は、あらゆるレベルの写真家にとって不可欠なツールです。効果的に使用する方法を理解することで、よりバランスのとれた、お世辞、視覚的に魅力的な画像を作成できます。あなたのスタイルと主題に最適なものを実験し、練習し、見つけることを忘れないでください。幸運を！