1。目標の理解：
* 過酷な影を減らす： Fill Flashの主な目的は、強い日光によって引き起こされる過酷な影を柔らかくするか排除することです。
* キャッチライトを追加： 小さなフラッシュは、あなたの主題の目に輝きと命を追加することができます。
* バランスエクスポージャー： Fill Flashは、被写体（多くの場合、影）とより明るい背景の間の露出のバランスをとるのに役立ちます。
* 「フラット」照明を避けます： フラッシュが多すぎると、平らで不自然な外観が作成されます。 自然で柔らかい強化が必要です。
2。ギア：
* Speedlight（外部フラッシュ）： 専用のスピードライト（例：Canon Speedlite、Nikon Speedlight、Godox/Profoto同等）を強くお勧めします。 ポップアップフラッシュよりも多くのパワーとコントロールを提供します。
* ttlメータリング（スルーレンズ）： TTLを使用すると、カメラとフラッシュがフラッシュ電源を通信して自動的に調整できます。 これは素晴らしい出発点です。
* 手動モード（フラッシュおよび/またはカメラ）： 最終的には、より細かい制御のためにマニュアルモードに移動する必要があります。
* フラッシュディフューザー： フラッシュを柔らかくするために不可欠です。単純なディフューザーがフラッシュヘッドに取り付けられます。一般的なオプションには次のものがあります。
* ソフトボックス： スピードライト用のミニソフトボックスは、最も柔らかいライトを与えますが、かさばります。
* ドームディフューザー： 光をより均等に広げます。
* リフレクターカード： フラッシュヘッドに取り付けられた（またはその近くに保持されている）シンプルな白いカードが、光を跳ね返して柔らかくします。
* ライトスタンド（オプション）： より創造的なコントロールを提供するオフカメラフラッシュの場合。
* ワイヤレストリガー（オプション）： オフカメラフラッシュの場合、フラッシュをリモートでトリガーします。
* リフレクター（オプション）： フラッシュの代わりに、またはフラッシュと組み合わせて使用するために、周囲の光を影に跳ね返すことができます。銀はより強力です。白は柔らかいです。
3。カメラの設定：
* 撮影モード：
* aperture Priority（avまたはa）： 良い出発点。 希望の被写界深度の開口部を選択します（たとえば、浅い被写界深度の場合はf/2.8、f/5.6またはf/8の焦点を合わせてf/8）。 カメラはシャッター速度を選択します。 露出のバランスをとるためにフラッシュパワーを調整します。
* マニュアル（m）： 完全な制御を提供します。 開口部とシャッター速度の両方を設定します。 これには、より多くの練習が必要ですが、マスターされたら最高の結果が得られます。
* iso： 合理的なシャッター速度を可能にしながら、ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く（ISO 100または200）維持します。 必要の場合にのみISOを増やしてください。
* aperture： 希望する被写界深度に適した開口部を選択してください。 より広い開口（f/2.8、f/4）は、ぼやけた背景（bokeh）を作成し、被験者を隔離します。 より小さな開口部（f/8、f/11）は、フィールドの深さを増加させ、シーンの多くを焦点にします。
* シャッター速度：
* 最大フラッシュ同期速度： これは非常に重要です！カメラのマニュアルを確認してください。 通常、それは約1/200または1/250秒です。 この速度を超えると、画像に黒いバーが得られます。
* アンビエントライトのバランス： シーン内の周囲光の量を制御するために、最大同期速度 *以下のシャッター速度 *を調整します。 より速いシャッタースピードは背景を暗くし、シャッタースピードが遅くなると明るくなります。
* ホワイトバランス： 周囲の光の条件（昼光、曇り、日陰など）に従ってホワイトバランスを設定します。 これは、一貫した色に重要です。自動ホワイトバランスを使用することもできます。
* メーターモード： 評価/マトリックス計量は通常問題ありません。 あなたのシーンに最適なものを確認するために実験してください。
* ファイル形式： 加工後の柔軟性を最大限にするためにRAWで撮影します。
4。フラッシュ設定：
* フラッシュモード：
* ttl（スルーレンズ）： TTLから始めます。 シーンに基づいてフラッシュパワーを自動的に調整します。 *フラッシュ露出補正 *（FEC）を使用して、フラッシュ出力を微調整します（詳細については、以下に詳しく説明します）。
* マニュアル（m）： 一貫した予測可能な結果を得るには、手動フラッシュに切り替えます。 フラッシュパワーを設定します（例：1/1、1/2、1/4、1/8、1/16電源）。 これには、より多くの実験と練習が必要です。
* フラッシュ曝露補正（FEC）：
* * TTLモードでは、 * FECを使用すると、カメラが正しいと思うものと比較してフラッシュ出力を調整できます。 これは、フラッシュと周囲の光のバランスをとるための主なコントロールです。
* 負のFEC（ - ）： フラッシュパワーを減らします。 フラッシュが強すぎて、不自然で不自然な外観を作成する場合、これを使用してください。 -1または-2の停止から始めます。
* 陽性FEC（+）： フラッシュパワーを増加させます。 フラッシュが影を埋めるのに十分強くない場合にこれを使用してください。 +1または+2のストップから始めます。
* ズームヘッド： フラッシュのズームヘッドを調整して、レンズの焦点距離（またはわずかに広い）に合わせます。 これにより、光がより効率的に集中します。 たとえば、50mmレンズを使用している場合は、フラッシュズームヘッドを50mm以下に設定します。 より広い設定は、より広く光を広げ、より柔らかい影を作り出します。
5。プロセス - ステップバイステップ：
1。ショットを作成します： 被写体を組み立て、目的の被写界深度のために開口部を選択します。
2。周囲の曝露の設定： シャッター速度（および必要に応じてISO）を調整して、背景を正しく露出します。 この時点で被験者が不足していることを心配しないでください。 背景/周囲の光のために露出しています。
3。フラッシュをオンにします（TTLモード）： スピードライトをカメラに取り付けて、TTLモードに設定します。
4。テストショットを撮影： カメラのLCD画面で画像を確認してください。
5。フラッシュ露出補正（FEC）を調整：
* フラッシュが強すぎる場合： FECを減らします（例：-1、-2停止）。目標は、周囲の光を圧倒することではなく、 *微妙な *塗りつぶしです。
* フラッシュが十分に強くない場合： FECを増やします（例：+1、+2ストップ）。
6。手順4および5：を繰り返します バランスの取れた露出と柔らかい影が得られるまで、FECの調整を続けます。
7。フラッシュ位置（オンカメラ対オフカメラ）を考慮してください：
* オンカメラフラッシュ（ディフューザー付き）： 最も簡単です。被写体にまっすぐに光を向けます。 ディフューザーを使用して、光を和らげ、過酷な影を減らします。 利用可能な場合は、バウンスリフレクターからフラッシュします。
* オフカメラフラッシュ： もっとお世辞ですが、より多くの機器とセットアップが必要です。 ライトスタンドとワイヤレストリガーを使用して、フラッシュを被写体の側面に置きます。これにより、より多くの寸法が作成され、「鹿の頭」の外観が回避されます。
8。マニュアルフラッシュに切り替え（オプション）： TTLに満足したら、手動フラッシュを試してください。これにより、フラッシュパワーを完全に制御できます。 フラッシュを低電力（1/16または1/32など）に設定し、望ましい効果が得られるまで増やすことから始めます。
9。鏡面のハイライトを監視： 肌、特に額、鼻、頬の過度に明るい斑点に注意してください。フラッシュパワーを減らすか、拡散を増やしてこれらを最小限に抑えます。
10。生およびポストプロセスを撃ち： RAWでの撮影により、後処理で露出、ホワイトバランス、色を微調整できます。
重要なヒントと考慮事項：
* 距離： フラッシュが主題に近いほど、光が柔らかくなります。 オフカメラフラッシュを使用すると、この距離を効果的に制御できます。
* 太陽の角度： 太陽の位置に注意してください。太陽があなたの被写体の後ろにある場合（バックライト）、彼らの顔の影を埋めるためにもっとフラッシュパワーが必要です。太陽が頭上にある場合は、フラッシュを使用して、目と鼻の下の厳しい影を柔らかくします。
* 背景の明るさ： 背景が非常に明るい場合は、より多くのフラッシュを使用して露出のバランスをとる必要があります。
* 練習、練習、練習： 塗りつぶしフラッシュをマスターする鍵は、さまざまな照明条件で定期的に練習することです。さまざまな設定とテクニックを試して、自分に最適なものを見つけてください。
* 場所、場所、場所： 可能であれば、色合いの開いた場所を選択してください。 これにより、より均一で拡散した光が提供され、フラッシュとのバランスが容易になります。
* 通信： あなたの主題と通信してください！あなたが何をしているのか、そしてその理由を伝えてください。リラックスした主題は、より良い肖像画になります。
* 安全性： 近距離で誰かの目に直接フラッシュを向けないでください。
例のシナリオ：
* 曇りの日： ライトはすでに柔らかいので、キャッチライトを追加して被験者の顔を明るくするために、非常に微妙な量のフィルフラッシュだけが必要です。低フラッシュ電源（TTLで-1または-2 FEC、またはマニュアルでは1/32または1/64）を使用します。
* 明るい晴れた日（頭上の太陽）： より厳しい影は、より多くのフィルフラッシュが必要です。ディフューザーを使用して、フラッシュを配置して、目と鼻の下の影を埋めます。 TTLで0 FECまたはマニュアルで1/8または1/16から始めて、必要に応じて調整します。
* バックライト被験者（日没）： 主題と明るい背景の間の露出のバランスをとるには、かなりの量のフィルフラッシュが必要です。オフカメラフラッシュを使用して、より多くの制御を検討してください。 TTLで+1または+2 FECから始め、マニュアルでは1/4または1/8で開始し、必要に応じて調整します。
周囲の光と塗りつぶしのフラッシュの原理を理解することで、さまざまな照明の状況で美しく自然に見える屋外のポートレートを作成できます。幸運を！