1。充填光の必要性を理解する
* 高コントラストシーン： シーンが最も明るい領域と最も暗い領域（深い影のある晴れた日など）の間に大きな違いがある場合、カメラは両方ですべての詳細をキャプチャできない場合があります。このギャップを埋めます。
* 厳しい影： 直射日光や強い光源は、厳しく気を散らす影を作成できます。塗りつぶしの光はこれらの影を柔らかくし、顕著ではなく、より自然にします。
* 暗い領域または露出度のない領域： 被験者が一貫して露出していない領域を持っている場合、充填光はハイライトを吹き飛ばさずにそれらを明るくすることができます。
* フラット照明： 状況によっては、少し次元を追加することをお勧めします。 充填光は、微妙に使用すると、厳しい影を作らずに被験者の形状を向上させることができます。
2。光源とテクニックを埋めます
* ナチュラルフィルライト（リフレクター）：
* リフレクター： 最も一般的で汎用性の高いオプション。彼らは既存の光（日光、人工光）を被験者に跳ね返します。
* タイプ：
* 白： 柔らかく、ニュートラルな塗りつぶしを提供します。一般的な使用に適しています。
* 銀： より明るく、より鏡面的な（反射）塗りつぶしを提供します。パンチと輝きを追加するのに役立ちます。無理をしないように注意してください。
* 金： 温かく金色の詰め物を作成します。肌の色調に暖かさを追加したり、夕日の輝きをシミュレートするために使用できます。 控えめに使用します。
* ブラック（またはマイナスフィル）： 光を吸収し、コントラストを増加させます。より劇的な照明が必要なときに、影を深めるために使用されます。
* リフレクターの使用： 主な光源の反対側の反射器を配置して、主題の影のある領域に光を跳ね返します。角度と距離を試して、希望の量の充填量を実現します。 多くの場合、リフレクターを保持するためにアシスタントが必要になります。
* オープンシェード： 被写体を開いた日陰に置く（建物や木が提供する日陰）、自然に拡散した光が提供されます。日陰の周囲光は塗りつぶしとして機能し、コントラストを減らします。
* 人工充填光：
* フラッシュ（スピードライトまたはストロボ）： 強力で制御可能。
* フラッシュを使用：
* ダイレクトフラッシュ（通常は避けます）： 被験者にフラッシュを直接指すのは、通常、厳しくていないものです。それが唯一のオプションでない限り避けてください。
* バウンスフラッシュ： 天井や壁からフラッシュを跳ね返すと、光が拡散し、より柔らかく、より自然に見える塗りつぶしが生じます。多くの場合、これは屋内充填に最適な方法です。
* オフカメラフラッシュ： カメラから取り外したフラッシュユニットを使用して（ワイヤレスまたは同期ケーブルでトリガー）、塗りつぶしの方向と強度をより創造的に制御できます。
* フラッシュ修飾子： フラッシュ上のソフトボックス、傘、またはディフューザーなどの修飾子を使用して、光をさらに柔らかくします。
* フラッシュ電源： フラッシュ電源を調整して、目的の充填レベルを実現します。 低電力設定から始めて、適切なバランスが得られるまで徐々に増やします。
* 一定のライト（LEDパネル、ソフトボックスなど）： ビデオと写真に役立ち、「あなたが見るものがあなたが得るもの」を提供するアプローチを提供します。初心者が効果を視覚化する方が簡単です。
* 既存の周囲光を塗りつぶします：
* 光計量： カメラのライトメーターを使用して、露出を評価します。影が暗すぎる場合は、暴露補償をわずかに増やすことができます。 ハイライトを過剰に露出しないように注意してください。
* ISO調整： ISOを増やすと、影を含むシーン全体を明るくすることができます。より高いISO設定でのノイズに注意してください。
* ワイドアパーチャ： より広い開口部（低fナンバー）を使用すると、より多くの光がレンズに入り、シーンを明るくし、背景を柔らかくすることができます。
3。充填光の量の制御
* 距離： 充填光源を被験者の近くに移動すると、充填量が増加します。さらに移動すると、塗りつぶしが減少します。
* 角度： 充填光が被写体に当たる角度は、充填の強度と方向に影響します。最適な角度を見つけるために実験してください。
* パワー： フラッシュまたは一定の光の出力を調整して、充填量を制御します。
* 拡散： 拡散材料（トレースペーパー、スクリム、ソフトボックスなど）を使用して、充填光を柔らかくします。
* リフレクターサイズ： より大きなリフレクターはより多くの光を跳ね返し、より強い塗りつぶしを提供します。
4。比率とバランス光
* 充填比（光比）： キーライト（メインライトソース）と塗りつぶしライトの比率が重要です。比率が低い（例：1：1）は、充填光がキーライトとほぼ同じくらい強いことを意味し、非常に均一なコントラストの画像をもたらします。より高い比率（例：4：1または8：1）は、より劇的な影を作成します。
* メーター： キーライトと塗りつぶしの光を個別に測定するには、ライトメーター（またはスポットモードのカメラのメーター）を使用します。 目的の比率を達成するまで、塗りつぶしの光源を調整します。
* 視覚評価： 光比を視覚的に判断する練習。 あなたの主題の影を見て、それらが暗すぎるか、明るすぎるのか、それともちょうどいいかを決めます。
5。効果的な充填光使用量のためのヒント
* 微妙なのが重要です： 目標は、影を完全に排除するのではなく、画像を強化することです。充填光が多すぎると、平らで不自然な外観が生まれます。
* 自然光を観察してください： シーン内の既存の光に注意してください。充填光を使用して、自然光を補完するものではなく、自然光を補完します。
* 実験： さまざまな充填光源、角度、強度を試すことを恐れないでください。学ぶための最良の方法は、あなたの主題とあなたのスタイルに最適なものを実験し、見ることです。
* 気分を考えてみましょう： 使用する充填光の量と種類は、画像のムードに大きな影響を与える可能性があります。たとえば、柔らかい塗りつぶしの光を備えた低コントラストの画像は、平和と静けさの感覚を伝えるかもしれませんが、最小限の充填光を伴う高コントラストの画像はより劇的で激しいかもしれません。
* さまざまな目的で塗りつぶしライトを使用：
* ポートレート： しわや滑らかな肌を柔らかくし、目にキャッチライトを追加します。
* 風景： 木や岩の下側などの影の領域で詳細を明らかにします。
* 製品写真： 一貫した明るい背景を作成します。
* 練習： フィルライトを使用して練習すればするほど、その効果を理解し、それを使用して美しく説得力のある画像を作成することができます。
要約すると、Fill Lightは、写真のコントラストを制御し、詳細を明らかにするための強力なツールです。さまざまな種類の充填光源、強度と方向を制御する方法、およびそれらをキーライトとバランスさせる方法を理解することにより、画像の品質を劇的に改善できます。