1。充填光の目的を理解する
* コントラストを減らします： 充填光は、画像の最も明るい部分と最も暗い部分の間のギャップを埋めるのに役立ちます。
* 影を柔らかくする： メインライトソース（キーライト）によってキャストされた過酷で暗い影を埋め、顕著になります。
* 詳細を明らかにします： それは、そうでなければ失われる影の領域で詳細を引き出します。
* 深さを作成します： 充填光を慎重に制御することにより、被写体を彫刻し、3次元の感覚を作成できます。
* バランスエクスポージャー： 画像の領域が露出されていない（暗すぎる）を防ぎます。
2。充填光が必要なときに識別
* 厳しい日光： 直接的な日光はしばしば、強くて卑劣な影を作り出し、充填光を不可欠にします。
* バックライト： あなたの被験者がバックライトを当てるとき、彼らの前面は露出不足になる可能性があります。充填光は顔を照らすのに役立ちます。
* スタジオ写真： 制御された環境でも、照明が使用されて照明を改良し、特定のムードを作成します。
* ポートレート写真： 人の顔を照らすことさえ確実にすることは、良い肖像画にとって重要です。
* 製品写真： 詳細とテクスチャを紹介するには、塗りつぶしの光を備えた慎重なシャドウコントロールが必要です。
3。塗りつぶしの光源
* リフレクター： リフレクターは、充填光を作成する最も一般的で手頃な方法です。彼らはあなたの主題に既存の光を跳ね返します。 さまざまなサイズと色（白、銀、金）があります。
* ホワイトリフレクター： 柔らかく、自然に見える塗りつぶしの光を生成します。 一般的な使用に最適です。
* シルバーリフレクター： より明るく、より鏡面的な（光沢のある）充填光を提供します。 より多くのパワーが必要な状況や、より劇的な外観を作成するために役立ちます。銀は過酷である可能性があるため、注意してください。
* ゴールドリフレクター： 塗りつぶしの光に温かく金色のトーンを追加します。 特に涼しい照明条件では、肌の色調をお世辞にすることができます。 金が多すぎると不自然に見える可能性があるため、控えめに使用してください。
* 人工光源（フラッシュ、ストロボ、連続ライト）：
* フラッシュ/ストロボ： 強力で制御可能ですが、フラッシュ設定と同期に関する知識が必要です。 柔らかい光のために、修飾子（ソフトボックス、傘）を備えたカメラ外で使用できます。
* 連続ライト（LEDパネルなど）： あなたが見るものはあなたが得るものであり、彼らが初心者のために使いやすくすることです。 通常、フラッシュよりも強力ではありません。
* 自然要素：
* オープンシェード： 被写体を開いた色合いにすると、自然に柔らかく拡散した光が提供されます。 空は巨大なリフレクターとして機能します。
* 白い壁/表面： 白い壁や建物を自然な反射剤として使用すると、主題に光を跳ね返すことができます。
4。リフレクターを効果的に使用します
* ポジショニング： 主な光源から被写体の反対側にリフレクターを置きます。 角度を試して、最もお世辞の光を見つけます。
* 距離： 反射器があなたの主題に近いほど、より多くの充填光が提供されます。
* 角度： 角度を調整して、必要な場所で光を正確に跳ね返します。 わずかな調整により大きな違いが生じる可能性があります。
* 支援： 特に風の強い状況では、誰かがあなたのためにリフレクターを保持させることはしばしば役立ちます。 リフレクタースタンドも利用できます。
* 実験： さまざまな角度、距離、リフレクターの色で練習して、それらがあなたの画像にどのように影響するかを確認します。
5。充填光として人工光を使用します
* 電源制御： フラッシュまたは連続光の低電力設定から始めて、望ましい効果を達成するまで徐々に増やします。 塗りつぶしの光を微妙で自然に見えるようにしたいです。
* 光修飾子： ソフトボックス、傘、または拡散パネルを使用して、フラッシュまたは連続光から光を柔らかくします。 フラッシュからの過酷で直接光は、塗りつぶしには理想的ではありません。
* 距離： リフレクターと同様に、光源が主題に近いほど、より多くの充填光が提供されます。
* 比： キーライトとフィルライトの照明比に注意してください。 一般的な出発点は、2：1または3：1の比率です（キーライトは、フィルライトよりも2または3倍明るいです）。
* 色温度： 充填光の色温度が、キーライトの色温度と互換性があることを確認してください。 それ以外の場合、一貫性のない色キャストになってしまう可能性があります。
6。ヒントとベストプラクティス
* 微妙になる： 充填光の目標は、画像を圧倒するのではなく、画像を強化することです。画像を平らにして人工的に見えるようにすることができます。
* キャッチライトに注意してください： キャッチライトは、被験者の目の光の反射です。 彼らは肖像画に人生と輝きを加えます。 塗りつぶしのライトを配置して、心地よいキャッチライトを作成します。
* 周囲の光を考えてみましょう： 周囲の光（シーンの既存の光）も全体的な照明に寄与します。塗りつぶしの光をセットアップするときは、考慮に入れてください。
* rawでのシュート： RAW形式での撮影により、後処理で露出と影を調整する柔軟性が高まります。
* 練習、練習、練習： 充填光を効果的に使用する方法を学ぶ最良の方法は、さまざまな状況で実験し、練習することです。 何が機能し、何が機能しないかについてメモを取ります。
* 気分について考えてください： 充填光はあなたの写真の雰囲気に影響を与える可能性があります。 非常に微妙な塗りつぶしの光は、より劇的で不機嫌そうな画像を作成できますが、より強い塗りつぶしの光はより明るくて陽気なイメージを作成できます。
例のシナリオ：
* 日光の中の屋外の肖像画： 反射器を使用して、日光を被写体の顔に跳ね返し、目と鼻の下に影を埋めます。
* スタジオポートレート： 主題の側面に配置されたソフトボックスをキーライトとして使用し、反対側に塗りつぶしのライトとして配置された2番目のソフトボックスを使用します。
* 製品写真： 製品の両側に1つの2つのライトを使用します。 1つのライトは明るく（キーライト）、もう1つのライトは、厳しい影を減らしてテクスチャを強調するために、明るく（塗りつぶします）必要があります。
光を埋める原則を理解し、さまざまなテクニックを実践することで、写真の品質と影響を大幅に改善できます。特定の主題とスタイルに最適なものを実験し、見つけることを忘れないでください。