1。計画と準備：成功の基盤
* あなたの目標と聴衆を定義します： あなたのビデオの目的は何ですか？誰に到達しようとしていますか？視聴者を理解すると、コンテンツ、トーン、スタイルがお知らせします。
* スクリプトとストーリーボード（強くお勧め）： これは、ソロ撮影のための *重要な *です。スクリプトは、集中し続け、一貫したメッセージを提供し、とりとめのないことを避けるのに役立ちます。ストーリーボードは視覚的にショットをマッピングし、時間を節約し、必要な映像をキャプチャします。 大まかなアウトラインでさえ、何もないよりも優れています。
* 場所、場所、場所：
* 静かなスペースを選択： 最小限のバックグラウンドノイズが不可欠です。アプライアンスをオフにし、窓を閉じて、録音する他の人に通知します。
* 背景を考慮してください： それはきれいで、視覚的に魅力的で、あなたのコンテンツに関連していますか？気を散らす要素を避けてください。
* 照明が重要です！ 自然光はあなたの親友です。特に始めるときは。
* 理想： 曇りの日に窓に面して自分を置きます。
* 回避： 直射日光（過酷な影が作成されます）。 避けられない場合は、拡散（透けてカーテン、羊皮紙）を使用して光を柔らかくします。
* サプリメント： 自然光が十分でない場合は、基本的な照明キット（ソフトボックスまたはリングライト）に投資してください。
* 機器を集めてください：
* カメラ： あなたのスマートフォンは素晴らしい出発点です！ （以下のカメラ設定を参照）またはデジタルカメラ（DSLRまたはミラーレス）
* 三脚： 交渉できない！ 安定したショットには不可欠です。
* マイク： 可能であれば外部マイクを使用してください！
* lavalier（ラペル）マイク： クリアなオーディオのために衣服にクリップします。
* ショットガンマイク： 遠くからあなたを直接指します。
* 照明（必要に応じて）： ソフトボックス、リングライト、またはリフレクター。
* Teleprompter（オプション）： 逐語的なコンテンツがたくさんある場合、テレプロンプターは命の恩人になる可能性があります。 アプリはタブレットまたは電話で利用できます。
* ヘッドフォン： 録画中にオーディオを監視します。
* 追加のバッテリーとメモリカード： 常に準備してください！
2。ショットのセットアップ
* カメラ設定（スマートフォンまたは専用カメラ）：
* 解像度： 少なくとも1080p（フルHD）を目指します。あなたの機器と編集ソフトウェアがそれを処理できるなら、4Kは素晴らしいです。
* フレームレート： 映画の外観のための24fpsまたは30fps;スローモーション映像の60fps。
* フォーカス：
* autofocus： あなたがたくさん動き回るならば、問題になる可能性があります。 顔の画面をタップして、フォーカスをロックします。
* マニュアルフォーカス： 練習が必要ですが、より多くのコントロールを提供します。
* 暴露： 適切に照らされた画像を取得するために調整します。 過剰露出（明るすぎる）または露出不足（暗すぎる）を避けてください。
* ホワイトバランス： 「自動」に設定するか、照明条件に一致するプリセットを選択します（例：「昼光」、「曇り」）。
* 安定化： カメラの揺れを最小限に抑えるために、画像安定化（利用可能な場合）を有効にします。
* カメラの配置：
* 三脚の高さ： 着席したり立ったりすると、カメラが目の高さ（または少し上）になるように調整します。
* フレーミング：
* 3分の1のルール： 画面を水平方向と垂直の両方で3分の1に精神的に分割します。これらの線の交差点に身を置きます。
* ヘッドルーム： 頭の上に快適なスペースを残してください。
* 回避： 首や腰で自分を切り取ります。
* 距離： 最適な距離を見つけるために実験してください。 近すぎると威圧的です。遠すぎると親密さが失われる可能性があります。
* オーディオセットアップ：
* マイクを接続： カメラによって適切に接続され、認識されていることを確認してください。
* オーディオレベルをテスト： 短いテストクリップを録音し、ヘッドフォンで聞いてください。マイクのゲインを調整して、明確で一貫した音を達成します。 ピークを避けてください（高すぎるオーディオレベル）。
* ノイズを最小化： バックグラウンドノイズの潜在的なソースを排除します。
* 照明セットアップ：
* キーライトを配置： 通常、カメラの片側にわずかに配置された照明の主な源。
* 塗り直し（オプション）： キーライトによって作成された影を柔らかくするために使用されます。 リフレクターまたは2番目の光源にすることができます。
* バックライト（オプション）： 背景からあなたを分離し、深さを追加します。
* 自分自身を監視： 小さなミラーを配置するか、携帯電話をモニターとして使用して、外観、姿勢、背景を確認してください。
3。録音技術
* 練習、練習、練習： 快適で自信を持って、スクリプトまたはトーキングポイントを複数回リハーサルしてください。
* 短いセグメントでの記録： 編集を容易にし、長いテイクを台無しにする可能性を減らします。 1〜2分のセグメントを目指します。
* ショットをスレートします： それぞれのテイクの先頭に、シーン番号を明確に言い、数字を取る。 （例：「シーン1、テイク2」）。これにより、ポストプロダクションで映像の整理がはるかに簡単になります。
* アイコンタクトの維持： カメラレンズを直接見てください。 これにより、視聴者とのつながりが生まれます。
* 明確に話す： つぶやきや話すことは避けてください。
* エネルギッシュとエンゲージを維持： あなたが一人で録音しているときでさえ、あなたの主題に対する熱意と情熱を維持してみてください。
* 一時停止： 各セグメントの最初と最後に短い一時停止を含めます。これにより、編集の柔軟性が得られます。
* B-roll（重要！）を記録します： メインコンテンツを視覚的に補完するために追加の映像を撮影します。これには次のものが含まれます。
*トピックに関連するオブジェクトまたは詳細のクローズアップ。
*環境のショット。
*アクションショット（該当する場合）。
* B-Rollは、ビデオをよりダイナミックで魅力的にします。
4。ビデオの編集
* 編集ソフトウェアを選択：
* 初心者向け（無料/低コスト）： imovie（Mac）、Windows Movie Maker（Windows）、Davinci Resolve（無料バージョンは強力です）
* プロフェッショナル： Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro
* 映像のインポートと整理： クリップに明確にラベルを付けます（記録したスレート情報を使用）。
* ショットをカットして配置： 間違い、一時停止、または不要な映像を削除します。
* b-roll：を追加します メインビデオの上にあるオーバーレイBロール映像は、ポイントを説明し、視覚的な関心を追加します。
* 音楽と効果音の追加： オーディオエクスペリエンスを強化し、気分を作ります。 著作権の問題を避けるために、ロイヤリティフリーの音楽と効果音を使用してください。
* オーディオレベルの調整： あなたの声が透明で聞こえること、そして音楽とサウンドエフェクトがそれを圧倒しないことを確認してください。
* タイトルとグラフィックを追加： テキストオーバーレイを使用して、トピックを紹介し、強調を追加し、連絡先情報を提供します。
* 色補正とグレーディング： 映像の色と明るさを調整して、一貫した視覚的に魅力的な外観を作成します。
* ビデオのエクスポート： 意図したプラットフォーム（YouTube、Vimeo、ソーシャルメディアなど）の適切な形式、解像度、およびフレームレートを選択します。 H.264コーデックは一般的に推奨されます。
solopreneurの成功のためのヒント：
* スタートスモール： すぐに傑作を作成しようとしないでください。最初はシンプルであっても、一貫したコンテンツの作成に焦点を当てます。
* バッチレコード： 一度に複数のビデオを録画する時間のブロックを取っておいてください。これは、一度に1つのビデオを録画するよりも効率的です。
* コンテンツカレンダーを作成： 組織化された一貫性を維持するために、事前に動画を計画してください。
* フィードバックを取得： ビデオを友人、家族、または同僚と共有し、建設的な批判を求めてください。
* 学習と適応： チュートリアルを視聴したり、記事を読んだり、さまざまなテクニックを実験することで、スキルを継続的に向上させます。
* 忍耐強く： ビデオスキルを開発し、視聴者を構築するには時間がかかります。すぐに結果が表示されない場合でも落胆しないでください。
* 考えすぎないでください： 最も重要なことは、 *作成を開始 *することです！あなたは行くように学ぶでしょう。
これらの手順に従って定期的に練習することで、高品質のビデオを自分で撮影することができます！幸運を！