i。 目標を理解する：あなたはどのメッセージを伝えようとしていますか？
あなたが始める前に、自問してください：
* 写真の目的は何ですか？ （ヘッドショット？ファッション撮影？ライフスタイルショット？デートプロフィールのためのポートレート？フィットネス撮影？）
* 望ましい気持ちは何ですか？ （真面目で強力な？リラックスして親しみやすい？神秘的で興味をそそる？遊び心があり、エネルギッシュ？）
* ターゲットオーディエンスは誰ですか？ （これはポーズのトーンとスタイルに影響を与える可能性があります。）
* シュートのスタイルは何ですか？ それはザラザラして生のものですか、それとも清潔で洗練されていますか？
*なぜ *がモデルをより効果的に指示するのに役立つのかを知る。
ii。 男性の一般的なポーズ原則
* 強い線と角度： 男性のポーズは、しばしば鋭い角度から恩恵を受け、顎のライン、肩、胴体を強調します。より穏やかで敏感な外観を特に目指していない限り、丸みを帯びた、過度に柔らかいポーズは避けてください。
* ジョーラインを強調する： 強い顎のラインは、権威の感覚を追加することができます。あなたのモデルを持っています：
*あごを前後にわずかに突き止めます（しばしば「タートリング」と呼ばれます）。
*頭をわずかに片側に回します。これは通常、顎のラインを強化します。
*鏡を練習して、最高の角度を見つけます。
* 肩が前後： これは姿勢を改善し、胸を広げ、自信を伝えます。単に肩を引き戻すのではなく、肩をリラックスさせることを考えてください。
* 重量分布： 重量を片足にシフトして、よりリラックスした自然なスタンスを作成します。 バランスを感じ、硬くないと感じてください。
* 手の配置の問題： 手はポーズを作ったり壊したりすることができます。
* 回避： 手は拳でしっかりと握りしめられ、側面にぐったりとぶら下がっているか、完全に隠されています。
* 良いオプション：
* ポケット： ポケットの片方または両方の手（ゆるい、詰まっていない）。
* 腰/ベルト： カジュアル、自信。
* 腕を組んだ： 権力を伝えることはできますが、防御的に見えるようには注意してください。 わずかに角度のある腕は、まっすぐよりも優れています。
* オブジェクトを保持： 本、コーヒーカップ、スポーツ用品のような小道具は、ポーズをより自然に感じさせることができます。
* 表面上で休む： 壁、テーブル、または椅子に寄りかかっています。
* ジェスチャー： 状況が許せば（会話で）、ポイントを強調するために手を使用してください。
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは、興味と性格を追加することができます。 傾斜（彼がより親しみやすく見えるようにすることができます）またはダウン（彼がより神秘的に見えるようにすることができます）を試してください。
* 呼吸とリラクゼーション： モデルに呼吸するように思い出させてください！緊張は良いポーズの敵です。意識的に顔と肩をリラックスさせてください。
* ポーズの「ブレーク」： 完全に対称的で硬いポーズを避けてください。膝のわずかな曲がり、手が違って休んでいる、または微妙な頭の傾きにより、ポーズがよりダイナミックで自然になります。
* アイコンタクト： 目は非常に重要です。
* 直接アイコンタクト： 強力で魅力的です。
* 少し離れて見る： 謎や内省の感覚を作成できます。
* 見下ろす/アップ： 劇的なものになる可能性があります。
* 動き： モデルを動かすことを恐れないでください。衣服を歩く、回転、または調整すると、よりダイナミックで率直なショットが作成されます。
iii。特定のポーズアイデア（バリエーション付き）
a。スタンディングポーズ：
* リーン： 壁、木、または他の表面に寄りかかっています。 重量は片足にシフトし、片手はポケットに入っているか、表面上で休んでいます。 ボディの角度をカメラに変えます。
* *バリエーション： *わずかに前方に傾いて、微妙なにやにや笑いでカメラを見ます。
* *バリエーション： *背を向けて、思慮深く目をそらします。
* 交差した腕： 古典的なポーズ。 腕がきつすぎたり硬直したりしないようにしてください。 体をわずかに角度します。
* *バリエーション： *片方の腕が交差し、もう一方の手がポケットに入れられました。
* *バリエーション： *ジャケットを着て、開いたままにして腕を組んでください。
* パワースタンス： 足は肩幅に広がり、肩を後ろに、あごを上げます。これは少し決まり文句になる可能性があるので、控えめに使用してください。目と表情に対する自信に焦点を当てます。
* *バリエーション： *カメラにわずかに角度が付けられ、片方の肩が他方よりも近くなります。
* ウォーキングショット： カメラに向かってモデルを歩いたり、カメラから離れたりしてもらいます。 移動するときにいくつかのフレームをキャプチャします。 これは非常に自然でダイナミックな場合があります。
* *バリエーション： *歩きながらカメラを見ています。
* *バリエーション： *先を見て、思考に迷いました。
* 「Back」： モデルをカメラから少し離れて歩いてから、肩越しに振り返ります。
* ポケットの手： これは非常に一般的で多目的なポーズです。 彼らが手を深く詰めすぎていないことを確認してください。
*バリエーション：ポケットからわずかに端に引っ掛けられた親指。
b。座っているポーズ：
* カジュアルシット： 片方の脚を他の脚を交差させた椅子、スツール、または棚の上に座っています。 リラックスした姿勢。
* *バリエーション： *前方に傾いて、膝の上の肘、手を握りしめます。
* *バリエーション： *椅子の上に横に座って、片方の腕が椅子の後ろに置かれています。
* 地面の座り： 地面に座っている（草、コンクリートなど）。 脚は交差したり、伸びたり、曲がったりすることができます。 手は膝の上に置かれたり、体を支えたりすることがあります。
* *バリエーション： *空を見上げると、手に傾いています。
* *バリエーション： *膝を胸に抱きしめ、思慮深く見えます。
* 傾いた背中の座り： 壁や木に背を向けて座っています。 脚が延長されました。 手はポケットに入ったり、足の上に置いたりすることができます。
* *バリエーション： *片方の脚が曲がっており、もう一方の脚が伸びました。
* オフィス/デスク座り： オフィス環境の机に座っています。これは非常にプロフェッショナルに見えることがあります。
c。横になってポーズ：
* リラックスした嘘： 草や砂の中に背中に横たわっています。片方の膝が曲がって、もう一方の膝。腕は頭の後ろにあるか、胃の上で休むことができます。
* *バリエーション： *目が閉じて、太陽を浴びます。
* *バリエーション： *カメラを直接見る。
* 提案された嘘： 胃の上に横たわって、肘に支えられた。あごが手に休んでいます。
* *バリエーション： *遊び心のある表情でカメラを見る。
* *バリエーション： *サイドを見て、思考に迷いました。
* 横方向の嘘： 片方の腕が頭を支えて横になっています。足はわずかに曲がっています。
d。アクション/ダイナミックポーズ：
* スポーツ/フィットネス： ランニング、ジャンプ、ウェイトの持ち上げ、スポーツのプレイ。 これらのポーズは、エネルギーと運動能力を伝えるのに最適です。
* 登山： 岩の壁、木、または階段に登る。
* ダンス： モデルが快適な場合は、ダンスの動きをキャプチャします。
* 動作： プロジェクト、執筆、描画、またはツールの使用に取り組んでいることを示します。
* 小道具の使用： 彼らの趣味や職業に関連する小道具を取り入れます。
iv。男性モデルの表情
* 真面目な外観： 微妙でくすぶっている視線。それは強制されているように出くわすことができるので、それをやり過ぎないでください。
* 自信に満ちたにやにや笑い： 口の隅のわずかな上昇。
* 本物の笑顔： あなたのモデルに関与し、自然で本物の笑顔を引き出すようにしてください。
* 内省的な視線： 遠くを見渡し、思考に迷いました。
* 遊び心のある表現： ウインク、舌の舌の笑顔、または眉を上げます。
* 笑い： 率直で楽しい感じのために本物の笑い声を捉えてください。
v。 重要な男性写真のヒント
* 通信が重要です： 撮影中、モデルに相談してください。 探しているものを説明し、積極的な強化を提供します。 彼らを快適で自信を感じさせてください。
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、より複雑なポーズに徐々に構築します。
* 観察および調整： モデルのボディーランゲージと表情に細心の注意を払ってください。 ポーズを改善するために小さな調整を行います。
* 自分の体をガイドとして使用してください： ポーズを自分で示します（快適な場合）。これは、モデルが達成しようとしていることを理解するのに役立ちます。
* たくさんの写真を撮る： 写真を撮るほど、完璧なショットをキャプチャする可能性が高くなります。
* 実験することを恐れないでください： さまざまなポーズ、角度、照明技術を試してください。
* レビューとフィードバック： カメラの背面にある写真をモデルに表示し、フィードバックを取得します。 彼らは自分のアイデアを持っているかもしれません。
* 衣服を考慮してください： 衣服は、撮影のポーズと全体的なスタイルを補完する必要があります。
* グルーミング： モデルが手入れが行き届いていることを確認してください（髪、ひげ、メイクが必要に応じて）。
* 照明： 照明を使用して気分を高め、面白い影を作ります。 より強く、より劇的な照明は、しばしば男性にとってうまく機能します。 リフレクターを使用して影を埋めることを検討してください。
* 場所： 撮影のスタイルを補完する場所を選択してください。
* 練習： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。
vi。回避するための一般的な間違い
* ポーズの強制： モデルを不自然または不快に感じるポーズに強制しようとしないでください。
* ボディーランゲージの無視： モデルのボディーランゲージに注意を払い、それに応じてポーズを調整します。
* オーバーポジション： あまりにも不自然または人工的なポーズは避けてください。
* コミュニケーションが悪い： 明確で簡潔な方向性を与えることを恐れないでください。
* 詳細に注意を払っていない： 衣類、髪、メイクなどの詳細に注意してください。
* すべての人を同じように扱う： 体の種類と快適さのレベルは異なることを理解してください。 それに応じて、ポーズの提案を調整します。
vii。個人を覚えておいてください
最終的に、最高のポーズは、個人の性格とスタイルに合ったものです。忍耐強く、観察し、協力してください。そうすれば、男性の見事で本物の肖像画を捉えることができます。幸運を！