開始前の重要な原則：
* 光と影の理解： これは基本です。あなたはただ写真を撮るだけではありません。あなたは光で彫刻しています。光が落ちる場所と影が作成する形状に細心の注意を払ってください。
* 目的とムード： 控えめな肖像画は、謎、内省、深刻さ、ドラマなどの特定の感情を呼び起こします。
控えめなポートレートを作成するためのステップバイステップガイド：
1。計画と準備
* 件名と概念：
* 件名を選択： 誰が写真を撮っていますか？興味深い機能や強い性格を持っている人は良い選択です。
* 概念を開発： どんな感情や物語を伝えたいですか？ これにより、ポーズ、照明、全体的なスタイルが導かれます。
* ワードローブ＆スタイリング： 暗いまたは落ち着いた衣服は最適です。顔から気を散らす明るい色や忙しいパターンを避けてください。光によって明らかにできるテクスチャについて考えてください。
* 場所、場所、場所：
* 暗いスペースを選択： 周囲光の最小限の部屋が理想的です。地下室、カーテンが描かれた部屋の角、または専用のスタジオスペースでさえすべて機能しています。
* 背景を考慮してください： 暗くて整理された背景が必要です。暗い壁、黒い背景（生地または紙）、または単なる影のある領域でさえ機能します。
* 機器：
* カメラ： 手動制御を可能にするカメラは、動作します（DSLR、ミラーレス、または優れたカメラアプリを備えたスマートフォンでさえ）。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mmなど）が理想的ですが、どのレンズも機能します。
* 光源（重要）：
* strobe/flash： 最も制御可能なオプション。 リモートでトリガーする方法が必要です（ワイヤレストリガー）。
* 連続光： LEDパネルまたは調光器を備えた通常のランプが機能します。 重要なのは、光の強度と方向を制御できることです。
* 修飾子（重要）： ソフトボックス、リフレクター、スヌート、グリッド。これらは、光を形作り制御するのに役立ちます。控えめには、スヌートやグリッドなどのものは、どこにでも光がこぼれないようにするのに役立ちます。
* 三脚（オプションですが推奨）： 特に低光では、安定性に役立ちます。
* ライトメーター（オプション）： 正確な露出制御のために、カメラのメーターを使用してテストショットを確認することなく、良い結果を得ることができます。
2。照明のセットアップ：
これが最も重要な部分です。 いくつかの一般的な控えめな照明セットアップは次のとおりです。
* 1つのライト - レンブラント照明セットアップ：
* 配置： 光源を45度の角度で側面に配置し、被写体の前に少し配置します。 頭の上に少し上げます。
* 目標： 光源の反対側の頬に小さな三角形の光の三角形を作成したいと考えています。 これは「レンブラントパッチ」です。 このテクニックは、深さとドラマを作成します。
* 修飾子： ソフトボックスから始めて光を柔らかくしますが、グリッドやスヌートを試して、より集中した光を作成することができます。
* 1つの光 - サイドライティング：
* 配置： 光源を主題の側面に配置し、顔全体に強い影を作ります。
* 修飾子： スヌートまたはグリッドを使用して光を封じ込め、背景にこぼれないようにします。
* 1つのライト - バックライティング（リム照明）：
* 配置： カメラに向かって輝いて、被写体の後ろに光源を配置します。
* 目標： これにより、被写体の周りに明るいアウトライン（リム）が作成され、暗い背景からそれらを分離します。リムライトを露出し、被写体の前面が影に落ちることを可能にする必要があります。
* 2つのライト（より高度）：
* キーライト： 上記のように配置された主な光源（レンブラントまたはサイド照明）。
* 塗りつぶし光： キーライトの反対側に配置されたはるかに弱い光源（またはリフレクター）が影をわずかに満たします。 充填光は、キーライトよりも大幅に調光する必要があります。目標は、影を排除するのではなく、わずかに柔らかくすることです。
重要な照明に関する考慮事項：
* 軽いフォールオフ： 控えめな写真は、急速な光の崩壊に依存しています。光は被写体の近くで強く、すぐに彼らから離れて暗闇に消えていくべきです。これは、次のように達成されます。
* 距離： 光を被験者の近くに移動すると、降下が増加します。
* 修飾子： グリッド、スヌート、またはフラグを使用して、光の広がりを制御します。
* 光の羽毛： 被験者の顔に直接光を向けないでください。少し離れて（「羽毛」）角度（「羽毛」）が柔らかく、よりお世辞の光を作成します。
* 電源制御： 光源のパワーを制御することが重要です。低電力から始めて、望ましい効果を達成するまで徐々に増やします。
* バックグラウンドライト（通常は避けます）： 真の控えめには、背景に光が落とされたくありません。必要に応じて、フラグ（黒いファブリックまたはフォームボード）を使用して、バックグラウンドに当たるのを防ぎます。
3。カメラの設定：
* マニュアルモード（m）での撮影： これにより、露出を完全に制御できます。
* aperture： 中程度の開口部（f/2.8、f/4、f/5.6）から始めます。これにより、顔を鋭く保つのに十分な被写界深度が得られます。必要に応じて、レンズと希望の被写界深度に応じて調整します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低くしてください（ISO 100、ISO 200）。必要に応じて、良い露出を得るためにそれを増やしてください。
* シャッター速度： 光源に基づいてシャッター速度を設定します。
* フラッシュ/ストロボ： カメラの同期速度を使用します（通常、1秒間約1/200分の1）。
* 連続光： 正しい露出を達成するには、シャッター速度を調整します。
* ホワイトバランス： 光源に合わせてホワイトバランスを設定します（たとえば、ストロボを使用する場合は「フラッシュ」、タングステンランプを使用する場合は「タングステン」）。また、それを「自動」に設定して、後処理で調整することもできます。
* メーターモード： スポットメーターまたは中心加重計量を使用します。 これにより、被験者の顔の光を計算し、周囲の闇を無視することができます。
* フォーカス： 目に注意深く集中します。
4。撮影とポーズ：
* テストショット： たくさんのテストショットを撮り、カメラのLCD画面で確認してください。 ハイライトと影に細心の注意を払ってください。必要に応じて、照明とカメラの設定を調整します。
* ポーズ：
* 微妙なポーズ： シンプルでエレガントなポーズは、しばしば控えめに最適です。
* 角度のある顔： 被験者の顔を少し側面に向けると、影が向上し、より劇的な外観を作成できます。
* 直接アイコンタクト： 強力なアイコンタクトは、控えめな肖像画で非常に強力です。
* 式： 自然な表情を奨励します。それが本物だと感じないなら、笑顔を強制しないでください。 主題が思考や感情に焦点を合わせることを検討してください。
* 実験： さまざまな照明セットアップ、ポーズ、表現を試すことを恐れないでください。学ぶための最良の方法は、あなたに最適なものを実験して確認することです。
5。後処理（編集）：
* raw形式： 可能な限り多くの情報を保持するために、生形式で撮影します。
* ソフトウェア： Adobe Lightroom、Capture One、またはPhotoshopなどの写真編集ソフトウェアを使用してください。
* 基本的な調整：
* 暴露： 全体的な露出を微調整します。 画像を少し暗くしたいかもしれません。
* コントラスト： コントラストを増やして、影とハイライトを強化します。
* ハイライトとシャドウ： ハイライトとシャドウスライダーを調整して、音色の範囲を微調整します。 影を暗くし、ハイライトをわずかに減らしたいかもしれません。
* 白と黒： 白と黒のポイントを調整して、音色の範囲を最大化します。
* ローカル調整：
* Dodge＆Burn： ドッジと燃焼ツールを使用して、画像の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。 これは、顔のハイライトと影を強化するために使用できます。
* 透明度とテクスチャ： 透明度とテクスチャスライダーを控えめに使用して、詳細と定義を追加します。 無理をしないように注意してください。
* 白黒変換（オプション）： 控えめなポートレートは、しばしば白黒で見栄えがよくなります。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、ノイズリダクションを適用して、影のノイズをクリーンアップします。
* シャープニング： 詳細を強化するために、少量のシャープニングを適用します。
ヒントとトリック：
* 練習： 練習すればするほど、光を見たり操作したりすることになります。
* 他の写真家の研究： 他の控えめな写真家の作品を見て、照明のセットアップとポーズを分析します。
* 小道具を控えめに使用： シンプルな小道具は、控えめな肖像画に興味を加えることができますが、それをやり過ぎないでください。
* あなたの主題と通信： 撮影中にあなたの主題に話しかけてください。 彼らにフィードバックを与え、リラックスして自分自身になることを奨励します。
* embrace欠陥： 実験することを恐れず、欠陥を受け入れることを抱きしめないでください。 時には最も興味深いポートレートは、ルールを破るものです。
回避する一般的な間違い：
* 光が多すぎる： 最も一般的な間違いは、あまりにも多くの光を使用することです。 控えめなのは闇についてですので、影を支配することを恐れないでください。
* 過剰露出： 画像を露出させると、影が洗い流され、ドラマが減ります。
* フラット照明： 平らな、さらには照明を使用しないでください。 これにより、ポートレートは退屈で生気のないようになります。
* 注意散漫な背景： 散らかったまたは気を散らす背景は、被験者を損なうでしょう。
* 焦点が悪い： あなたの焦点が目に鋭いことを確認してください。
* 過剰編集： 画像を過度に編集しないように注意してください。 シャープニング、明快さ、またはコントラストが多すぎると、ポートレートを人工的に見せます。
これらの手順に従って定期的に練習することで、あなたの主題の本質を捉え、ドラマと謎の感覚を呼び起こす素晴らしい控えめな肖像画を作成できます。幸運を！