ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと：包括的なガイド
ポートレートのポーズは気まずいと感じることができますが、そうする必要はありません！少し理解と練習で、誰もが写真で最高に見えることができます。このガイドは、ポーズの重要な要素をカバーし、次のポートレートセッションに自信を持ってアプローチするための知識を提供します。
i。基礎：目標とコミュニケーションの理解
* 目標：信頼性とつながり： 最高のポートレートは、あなたの外観だけでなく、あなたの性格と視聴者とのつながりを捉えています。写真家の仕事は、あなたがそれを達成するのを助けることです。
* 通信が重要です：
* 写真家に話しかける： あなたの懸念、不安、そしてあなたが目指している具体的な外観について話し合います。 遊び心、プロフェッショナル、またはリラックスしたことをお探しですか？
* フィードバックを与える： ポーズが不自然または不快に感じられる場合は、写真家に伝えてください。彼らはそれを調整することができます。 「これは奇妙に感じます」と言うことを恐れないでください。
* あなたの腸を信頼してください： 自信と快適さを感じたら、写真に表示されます。
ii。お世辞のポーズの核となる原則：
* 体の釣り：
* 直接フロントオンを避けます： カメラに直面すると、しばしばより広く見えます。 代わりに、体を少し片側に向けます。小さな角度でさえ大きな違いを生むことができます。
* 3/4ポーズ： これは古典的で一般的にお世辞のポーズです。カメラから約45度離れて体を回します。ボディを定義し、寸法を追加します。
* 重量分布：
* 体重をシフト： 体重を均等に分布させて硬直しないでください。 体重を片足に移すと、よりリラックスした自然な姿勢が生まれます。また、腰を定義するのにも役立ちます。
* あなたの姿勢を心に留めてください：
* スタンドトール： あなたの頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。良い姿勢は、自信と優雅さの鍵です。
* 肩をリラックスしてください： 身をかがめないでください。肩をそっと転がして下に転がして、よりオープンで自信のある外観を作成します。
* あなたのコアをエンゲージします： 腹部の筋肉をわずかに引き締めると、姿勢と定義が改善される可能性があります。
* 腕と手で作業する：
* あなたの側に腕を刺さないようにしないでください： これにより、腕が大きくなります。肘をわずかに曲げてスペースを作成します。
* あなたの手に何かすること： 手をぎこちなくぶら下げさせないでください。いくつかのオプション：
* あなたの腰にそっとそれらを置きます： 肘のクランプを避けてください。
* 腕をゆるく交差させる： これは強力なポーズになる可能性がありますが、交差しすぎないようにしてください。
* オブジェクトを保持： 本、花、または一杯のコーヒーのような小道具は、あなたの手に自然な目的を与えることができます。
* 顔または髪に触れてください： これを自然に控えめに行います。
* 手をリラックスさせてください： 拳を握りしめたり、指を広げたりしないでください。
iii。顔：表現と角度
* 目の力：
* カメラに接続： カメラが会話をしている人だと想像してください。
* 凝視コンテストを避けてください： 目をリラックスさせて、自然に点滅します。
* わずかに目を細める： これにより、目がより魅力的に見えるようになり、「ヘッドライトの鹿」の外観を防ぐことができます。
* 笑顔：
* 本物の笑顔が最高です： あなたを幸せにする何かを考えてください。強制的な笑顔は簡単に検出されます。
* あなたの笑顔を練習： 鏡でさまざまな笑顔を試して、最も自然でお世辞を感じるものを見つけます。
* 閉ざした口の笑顔を考えてみましょう： 微妙で自信のある笑顔は、広く笑うのと同じくらい効果的です。
* あごと顎のライン：
* 「二重あご」のトラブルを避けてください： あごを少し前後に押して首を伸ばし、あごのラインを定義します。それをやり過ぎないように注意してください。そうしないと、不自然に見えます。
* 頭を傾ける： わずかな頭の傾きは、あなたのポートレートに興味と柔らかさを加えることができます。どちらが最もよく見えるかを確認するために、左と右に傾いて試してください。
* 髪を扱う：
* 顔から髪を離れてください： 特定の芸術的効果を求めていない限り、髪が目を覆い隠したり、顔を覆っていないことを確認してください。
* 髪型を考えてみてください： あなたの髪が自信を持っている方法でスタイルが整っていることを確認してください。
iv。さまざまな状況に適応
* スタンディングポーズ： 上記の原則は大きく適用されます。あなたの姿勢、体重分配、および腕の配置に注意してください。
* 座ったポーズ：
* 前方に座る： 椅子に戻っては避けないでください。座席の端に向かって座って、良い姿勢を維持します。
* あなたの体の角度： あなたの体を少しお世辞の角度のためにあなたの体を横に向けてください。
* 足を交差させる（慎重に）： 足を交差させることはエレガントに見えることがありますが、それがあなたの姿勢にどのように影響するかに注意してください。交差しすぎないでください。
* 横になってポーズ：
* 自分自身を支えます： 枕または腕を使用して、よりダイナミックなポーズを作成します。
* あなたの顔に焦点を合わせます： あなたの体の目に見えないので、あなたの表情はさらに重要になります。
* グループポーズ：
* さまざまな高さと位置： 直線で並べないでください。より視覚的に魅力的なアレンジメントのために、人々の位置と高さをずらします。
* 自然に対話する： お互いに話し合い、真に反応してください。最高のグループ写真は、つながりの率直な瞬間をキャプチャします。
v。練習と実験：
* 鏡での練習： 鏡の前でさまざまなポーズや表現を試して、あなたに最もよく見えるものを確認します。
* セルフィーを撮る： 携帯電話を使用して、さまざまな角度とポーズを練習します。 あなたが好きなものに注意を払い、嫌いです。
* あなたが賞賛する肖像画を研究： あなたが説得力があると思う肖像画の人々のポーズと表現を分析します。何がそれらを機能させるのですか？
* 実験することを恐れないでください： 最高のポーズは、しばしば新しいことを試して、あなたの快適ゾーンを押し上げることから来ます。
vi。 キーテイクアウト：
* リラックスして呼吸： 緊張が写真に表示されます。深呼吸をして、あなたの体と心をリラックスさせてください。
* あなた自身になる： 真正性は素晴らしい肖像画の鍵です。あなたがそうでない人になろうとしないでください。
* 写真家を信頼してください： 彼らは専門家であり、あなたの最高のものを導くことができます。
* 楽しんでください！ ポートレートのポーズは楽しい体験でなければなりません。リラックスして自信があるほど、写真は良くなります。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、自信を持ってポーズをとり、今後何年も大切にしている肖像画を作成することを学ぶことができます。幸運を！