i。コア原則と一般的なヒント（すべての男性に適用可能）：
* 「三角形」の概念： これは基本的な原則です。 ポーズで三角形を探したり作成したりします。 視覚的に興味深くダイナミックです。例：
* 腕： 腕と胴体の間のギャップは、三角形を形成します。
* 脚： 膝をわずかに曲げると三角形が作成されます。
* 胴体： 胴体をわずかにねじると、三角形が生じる可能性があります。
* リラクゼーションが重要です： 緊張が示されています。 あなたの被験者に肩、顎、手をリラックスさせるよう奨励してください。 深呼吸が役立ちます。
* 「ストレートオン」を避けます： 誰かをまっすぐにポーズをとることは、しばしば平らで見にくいように見えます。角度はあなたの友達です。
* 重量シフト： モデルに体重を片足にシフトさせます。これにより、より自然でリラックスしたスタンスが生まれます。
* ハンド： 手はしばしば注意が必要です。
* ポケット： ポケットに手を置くことは（部分的または完全に）クラシックであり、しばしばうまく機能します。 ぎこちなく見えることがあります。 ポケットで親指だけで試してみるか、ポケットに入れてカジュアルな手を休めます。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることはできますが、攻撃的すぎたり閉じたりしないように注意してください。 ゆるく交差した腕の方が良いです。 拳を握りしめないでください。
* 何かを持っている： 小道具は手に何かをすることができます。これは、ジャケット、帽子、コーヒーカップ、本、または撮影のテーマに関連するものです。
* ジェスチャー： ポーズが許せば、手のジェスチャーをわずかにすることでダイナミズムを追加できます。
* 休息： 手は腰、脚、または物体にさりげなく休むことができます。
* あごとジョーライン：
* わずかに前方： あごを少し前方に押し込むと、あごのラインが定義されます。 （微妙になる - 「タートル」の外観を避けてください）。
* 頭の角度： 頭を片側に少し傾けることは、よりお世辞になる可能性があります。
* カメラとの接続： アイコンタクトは強力です。 しかし、より率直な感触のために、わずかにカメラから外見を見ることも実験してください。
* 動き： あなたの主題を動かすことを恐れないでください！歩く、回転、傾いている、または単に体重を移すだけで、より自然な写真を作成することができます。
* 通信： あなたのモデルに相談してください！ 明確な具体的な指示を与えます。 「自然に見える」と言う代わりに、「肩をリラックスさせる」または「体重を左足に移す」を試してみてください。 積極的な強化も役立ちます。
* 衣服を考慮する： 衣服のフィット感とスタイルがポーズに影響を与えます。 適切にテイアルされたスーツは、カジュアルなストリートウェアとは異なるポーズを必要とします。
ii。具体的なポーズのアイデア：
* スタンディングポーズ：
* リーン： 壁、木、または他の表面に寄りかかっています。 壁に対して片方の肩、体重が変化しました。
* ウォーク： カメラに向かって歩いたり離れたりするモデルをキャプチャします。 自然な歩幅とリラックスした姿勢に焦点を当てます。
* 交差した脚： 片足で立って他の足の前でわずかに交差し、体重が変わりました。
* 「パワースタンス」： 足が肩幅に広がっており、ポケットや側面に手を入れて、自信のある姿勢。 （控えめに使用 - 決まり文句に見えることができます）。
* 「思考男」： 片手であごや神殿に立って、思慮深く見えます。
* 座ったポーズ：
* 椅子がリーン： 椅子に座って、膝の上に肘を持って前進します。
* 足首の十字架： 足首を交差させて座って、足が足に置かれています。
* カジュアルラウンジ： ソファまたはベンチに座って、快適に傾いています。
* 「シートの端」： 椅子の端に座って、少し前に傾いて、気配りを伝えます。
* 床/地面に座っている： 足を組んで、片足が伸び、手に傾いていました。
* アクションポーズ：
* スポーツ関連： バスケットボールをしたり、サッカーを投げたり、走ったりします。 動きをキャプチャします。
* 動作： 被験者が特定の仕事や趣味を持っている場合は、それを実行して行動中にキャプチャします（たとえば、ギターを弾いたり、車で作業したり、書いたりします）。
* クライミング/スケーリング： 身を乗り出したり、自分自身を引き上げたりする。
* 横になってポーズ：
胃の * カメラを見て、肘に支えられました。
* 背面に： 側面の腕、リラックスした表情。
* 側面： カメラを見て、少し丸くなりました。
* クローズアップ/ポートレートポーズ：
* クラシックヘッドショット： 目と表情に焦点を当てます。 わずかに角度のある頭。
* 「Smirk」： 微妙で自信のあるにやにや笑い。
* 「強烈な視線」： 直接的なフォーカスアイコンタクト。
* 「笑いショット」： 本物の笑い声を捉えます。
* 「物思いにふける」： オフカメラを見て、思考に迷いました。
iii。ボディタイプとスタイルに基づく考慮事項：
* 高くてリーン：
*あなたは彼らの身長を強調することができますが、彼らを厄介に見せることに注意してください。
*手足の傾きや曲げなどの垂直線を分解するポーズを使用します。
*長いレンズは、機能をわずかに圧縮できます。
* 筋肉/アスレチック：
*筋肉を誇示するポーズで体格を強調します。
*硬いまたはかさばるように見えるポーズは避けてください。 自然の動きに焦点を当てます。
*焦点距離が短くなると体が広がる可能性があります。
* 短い/stockier：
*片足がわずかに前方に立つなど、体を伸ばすポーズを使用します。
*体を圧縮するポーズを避けてください。
*カメラアングルが高いほどお世辞になる可能性があります。
* フォーマル/プロフェッショナル：
*自信のある、直立した姿勢。
*ポケットに手を入れたり、足を休んでいます。
*プロフェッショナリズムと権威を伝えることに焦点を当てます。
* カジュアル/リラックス：
*より自然で非公式のポーズ。
*快適さと使いやすさに重点を置いています。
*動きと率直なショットを試します。
iv。 避けるべきこと：
* 厄介な手の配置： 手はぎこちなくぶら下がっているか、拳を握り締めます。
* 二重あご： あごの位置とカメラの角度に注意してください。
* ストレートオンスタンス： 前述のように、一般的には面倒です。
* 硬くて不快に見えます： 最大の敵！リラクゼーションに焦点を当てます。
* 次の傾向が盲目的に： 個人と撮影の目的にポーズを調整します。
* 割合を無視する： 手足と体がフレーム内でどのように互いに関係するかに注意してください。
v。 練習とインスピレーション：
* 練習： 改善する最良の方法は、練習することです。 友達や家族を撮影します。
* 他の写真家の研究： あなたが尊敬するスタイルを持っている写真家の作品を見てください。 ポーズテクニックを分析します。
* PinterestとInstagramを使用してください： 「男性のポーズ」または特定のキーワードを検索して、インスピレーションを見つけます。
* ムードボードの作成： 達成したいルックアンドフィールを表す画像を収集します。
キーテイクアウト： ポーズは、開発に時間と練習を必要とするスキルです。 忍耐強く、実験し、新しいことを試すことを恐れないでください。 最も重要なことは、カメラの前で被験者を快適で自信を持って感じることです。幸運を！