i。ギアの考慮事項
* カメラボディ：
* 高速フレームレート（FPS）： これは重要です。 少なくとも6フレームあたり6フレーム（FPS）を撃つことができるが、理想的には8 fps以上のカメラを探してください。 これにより、 *決定的な瞬間をキャプチャする可能性が高まります。 10-12 FPS以上は、プロのグレードの体で一般的です。
* 良いオートフォーカスシステム： 最新のDSLRおよびミラーレスカメラは、洗練されたオートフォーカスシステムを提供します。 フォーカスポイントが多数あるシステムを探してください。できれば、AFの動作をカスタマイズできるようにすることができます。フォーカスポイントが多いほど良いが、使用方法がわからない複雑なシステムは役に立たないかもしれません。
* 高いISOパフォーマンス： スポーツは、多くの場合、理想的ではない照明で撮影されます。 高いISOパフォーマンス（高いISOでの低ノイズ）の高いカメラは、光が薄い場合でも鋭い画像を取得するために不可欠です。
* 耐久性： 挑戦的な環境（ほこり、雨など）で撮影している場合は、耐候性のあるカメラボディを検討してください。
* レンズ：
* 高速開口： 広い開口（f/2.8、f/4、またはさらに広い）が重要です。 カメラにより多くの光が可能になり、より速いシャッター速度（動きを凍結する）を可能にし、浅い被写界深度を作成します（被験者を分離するため）。
* 望遠ズームレンズ： スポーツの基準。 70-200mm f/2.8は汎用性の高い出発点です。 長い距離の場合、100〜400mm、200-500mm、または300mmまたは400mmのようなプライムレンズを検討してください。画像の安定化はほとんど必要です。
* スポーツ/会場を検討してください：
* 屋内スポーツ： 通常、光が低いため、さらに高速な開口部が必要です。
* 小さな会場： より短いズーム範囲で十分かもしれません。
* 大規模な会場（サッカースタジアムなど）： より長い焦点距離が必要になる可能性があります。
* 画像安定化（IS） /振動還元（VR）： 特に長いレンズでは非常に役立ちます。
* アクセサリー：
* 余分なバッテリー： あなたはたくさん撮影するでしょう、そして、速いフレームレートはすぐにバッテリーを排出します。
* 高速メモリカード： カメラのバースト撮影モードに追いつくには、高速メモリカード（高い書き込み速度）が必要です。
* モノポッドまたは三脚： 特に長期間撮影する場合、長いレンズを安定させるのに役立ちます。 モノポッドは一般にスポーツにとってより実用的です。
* 雨のカバー： 濡れた状態での撮影に不可欠です。
* レンズフード： レンズフレアを減らし、レンズを物理的な損傷から保護します。
* カメラバッグ： あなたのギアを安全に運び、整理するために。
ii。カメラの設定とテクニック
* 撮影モード：
* シャッター優先度（TV/s）： これは良い出発点です。 シャッター速度を設定してモーションを凍結すると、カメラは自動的に開口部を調整します。
* マニュアル（m）： 快適になると、マニュアルモードは最もコントロールを提供します。 シャッター速度と開口部の両方を設定します。
* 開口優先度（AV/A）： スポーツにはそれほど理想的ではありませんが、浅い被写界深度でシーン全体をキャプチャするために使用できます。
* シャッター速度：
* フリーズアクション： これは最重要です。 1/500番目の秒から始めて、そこから調整します。
* より速い速度： モータースポーツや野球のような非常に速いスポーツには、より速い速度（1/1000th、1/2000、またはさらに速い）を使用します。
* 速度の遅い（パン）： より遅いシャッター速度（例：1/60、1/125th）を実験しながら、被験者と一緒にパンして動きの感覚を作り出します。 これには練習が必要です。
* aperture：
* 広く開いている： レンズが許可する最も広い開口部（f/2.8、f/4）を使用して、より多くの光を取り入れ、浅い磁場の深さを作成します。
* フィールドの深さ： 被写界深度に注意してください。 浅い被写界深度はあなたの主題を分離することができますが、それはまた、オートフォーカスが正確でない場合、被験者の一部が焦点が合っていない可能性があることを意味します。
* iso：
* auto iso： 最大ISO制限でAuto ISOを使用することを検討してください。 これにより、カメラはISOを自動的に調整して、希望するシャッター速度と開口部を維持できます。
* 手動ISO： また、ISOを手動で設定することもできますが、光が変化するにつれて頻繁に調整する準備をしてください。
* それを低く保ちます： ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く保つようにしてください。
* autofocus：
* 連続オートフォーカス（AF-CまたはAIサーボ）： このモードは、被験者が移動するにつれて焦点を継続的に調整します。 スポーツに不可欠です。
* フォーカスポイント： 単一のフォーカスポイントまたは小さなグループのフォーカスポイントを使用して、被験者をターゲットにします。 さまざまなオートフォーカス領域モードを試して、あなたと撮影しているスポーツに最適なものを確認してください。
* バックボタンフォーカス： バックボタンフォーカスの使用を検討してください。 これにより、オートフォーカスのアクティベーションがシャッターボタンから分離され、写真を撮ることとは無関係に被写体に集中できます。
* メーターモード：
* 評価/マトリックスメーター： このモードはシーン全体を分析し、正確な露出を提供しようとします。
* スポットメーター： これを使用して、特に複雑な照明の状況では、被験者の距離を獲得します。
* ドライブモード：
* 連続/バーストモード： カメラを連続/バーストモードに設定して、一連の画像をキャプチャします。 これにより、完璧なショットを取得する可能性が高まります。
* ホワイトバランス：
* 自動ホワイトバランス（AWB）： 一般的にはうまく機能しますが、後処理で調整する必要がある場合があります。
* プリセット： 照明が一貫している場合は、「昼光」や「曇り」などのプリセットを使用します。
* カスタムホワイトバランス： 灰色のカードを使用して、最も正確な色にカスタムホワイトバランスを設定します。
* 画像形式：
* raw： 生形態で撮影します。 これにより、後処理で最も柔軟性が得られます。
iii。構成とタイミング
* 予想： 撮影しているスポーツを学びます。 ルール、戦略、および共通の演劇を理解します。 これにより、アクションを予測し、重要な瞬間をキャプチャする準備ができます。
* フレーミング：
* 3分の1のルール： 3分の1のルールを使用して、視覚的に魅力的な構成を作成します。
* 先行回線： 主要な行を使用して、視聴者の目をシーンに引き込みます。
* フレームを埋めます： アクションに近づきます。 よりインパクトのある画像を作成するために、被験者でフレームを埋めます。
* 背景： 背景に注意してください。 散らかったまたは気を散らす背景は、そうでなければ良いショットを台無しにする可能性があります。 清潔でシンプルな背景を見つけてみてください。
* 視点：
* 角度を変化させます： 目の高さから撃つだけではありません。 低く降りたり、高く登ったり、さまざまな角度から撃って、よりダイナミックで興味深い画像を作成します。
* キャプチャ感情： 感情の瞬間を探してください - 喜び、欲求不満、決意など。これらの瞬間はあなたの画像に多くの影響を与えることができます。
* 決定的な瞬間： 「決定的な瞬間」というアンリ・カルティエ・ブレッソンの概念は、スポーツ写真に特に関連しています。 忍耐強く、すべての要素が完全にまとめられる瞬間、アクションのピーク、完璧な表現、最高の光などを待ちます。
* パンニング： アクションでパンを練習します。正しくなるのは難しいかもしれませんが、それを行うと、いくつかの信じられないほどの画像につながります。
iv。後処理
* ソフトウェア： Adobe Lightroomなどのソフトウェアを使用するか、1つをキャプチャして写真を編集します。
* 基本的な調整：
* 暴露： 露出を調整して、画像を明るくしたり暗くしたりします。
* コントラスト： コントラストを調整して、音色の範囲を強化します。
* ハイライトと影： ハイライトと影で詳細を回復します。
* ホワイトバランス： 必要に応じてホワイトバランスを修正してください。
* 透明度と活力： 明確さと活力を追加して、詳細と色を強化します。
* シャープニング： 画像をシャープにして詳細を強化します。 これによりアーティファクトが作成される可能性があるため、過剰にシャルペンしないように注意してください。
* ノイズリダクション： 特に高いISOを撃った場合は、画像のノイズを減らします。
* トリミング： 構成を改善するために画像をトリミングします。
* ローカル調整： ローカル調整（段階的なフィルター、調整ブラシなど）を使用して、画像の特定の領域を選択的に編集します。
v。 練習と学習
* 定期的に撮影： 撮影すればするほど、あなたはより良くなります。
* 他のスポーツ写真家の作品を研究してください： マスターから学ぶ。 彼らの技術を分析し、それらをあなた自身の仕事に組み込むようにしてください。
* フィードバックを取得： 他の写真家と写真を共有し、フィードバックを求めてください。 批判を受け入れてください。
* ワークショップまたはクラスに参加： スポーツ写真ワークショップやクラスに参加することを検討してください。
* 実験： さまざまなテクニックと設定を実験することを恐れないでください。
* あなたの権利を知っている： スポーツイベントで専門的に撮影している場合は、自分の権利を理解していることを確認してください。これには通常、メディア認定が含まれます。
改善のための重要なポイント：
* Good Glass（レンズ）への投資： レンズは、多くの場合、カメラ本体よりも重要です。
* カメラのオートフォーカスシステムをマスター： さまざまなモードと設定を理解します。
* スポーツを学ぶ： 期待が重要です。
* 練習、練習、練習： 経験に代わるものはありません。
* 構成と光に注意してください。
これらのヒントに従い、時間と労力を費やすことで、スポーツアクション写真を大幅に改善できます。頑張って楽しんでください！