1。機器をマスターする：
* 設定の深い理解： 被験者があなたである場合、モデルを不便にすることを心配することなく、絞り、シャッタースピード、ISO、ホワイトバランス、フォーカスモードで際限なく実験する自由があります。 この実践的なエクスペリエンスは、これらの設定が最終画像にどのように相互作用し、影響するかを真に理解するために非常に貴重です。 特定の状況では、特定の状況では *単なる *それ *が機能する理由を知る *なぜ *学習します。
* 照明能力： 自画像は、照明に精通していることを強制します。顔に光がどのように落ちるか、それがどのように影を作成するか、そしてそれを操作して望ましいムードと外観を達成する方法を分析する必要があります。自然光、人工光、リフレクター、ディフューザーのニュアンスを学びます。 この知識は、あらゆる被験者を効果的に照らす能力に直接変換されます。
* レンズの選択と視点： 異なるレンズが自分の外観にどのように影響し、周囲の環境がどのようにレンダリングされるかを学びます。 広角レンズを使用して動的な視点を作成し、背景を圧縮する望遠レンズ、より自然な外観を実現する標準レンズを作成する方法を理解することができます。
2。構成スキルの開発：
* フレーミングと3分の1のルール： 自画像は、サードルールのようなフレーミングテクニックと構成ルールを練習する絶好の機会を提供します。 フレーム内のポジショニングをコントロールしているため、さまざまな構成を試して、最適なものを見つけることができます。
* 先頭の線とネガティブスペース： 視聴者の目を導き、より視覚的に魅力的な画像を作成するために、主要なラインとネガティブな空間を自画像に意識的に組み込むことができます。
* バックグラウンド認識： あなたはあなたの背景とそれが全体的なイメージにどのように貢献するかにもっと注意を払うようになります。 あなたはあなたの主題を補完する背景を選択し、気を散らすことを避けることを学びます。
3。ポーズと表現の理解を高める：
* ボディーランゲージと表現： 自己特典は、あなた自身のボディーランゲージと表情をより意識することを奨励しています。さまざまなポーズや表現を試して、特定の感情や気分を伝えることができます。この理解により、他の被験者をより効果的に指示し、ポーズすることができます。
* あなたの最高の角度を見つける： 私たちは皆、他の人よりもお世辞の角度を持っています。セルフポルトゥアを使用すると、最善の角度を発見し、照明とポーズを使用して機能を強調する方法を理解できます。
* カメラでの快適さ： カメラの前にいることは、定期的に自信を構築し、自己意識を減らします。 この快適さは、他の被験者との相互作用につながり、写真撮影中によりリラックスし、安心感を感じさせます。
4。創造性と概念化を高める：
* ストーリーテリング： 自画像は、単なるスナップショット以上のものです。彼らは物語を語り、あなたの考えや感情を表現するために使用できます。 それらを使用して、さまざまなテーマ、概念、アイデアを探索できます。
* 視覚通信： 視覚要素を使用して効果的に通信する方法を学びます。 これには、色、象徴性、視覚的な比phorの心理学を理解することが含まれます。
* クリエイティブブロックの克服： セルフポルトゥールは、創造的なブロックを突破するための素晴らしい方法です。ユニークで魅力的な自画像を作成するように挑戦することで、創造的な問題解決スキルを開発できます。
5。モデルとの通信の改善：
* 共感と理解： カメラの反対側にいたので、それがどのように感じるかを主題に感じることをより深く理解することになります。 この共感により、モデルとより効果的にコミュニケーションをとり、より良い方向性を提供し、より前向きで共同の撮影体験を作成することができます。
* 技術的な説明： 写真の技術的側面をモデルにより明確かつ簡潔に説明できるようになります。これらのテクニックが最終画像にどのように影響するかをより深く理解できるからです。
* ビルディングトラスト： 独自の自画像を共有することは、モデルで信頼を築くのに役立ちます。それは、あなたが自分自身をそこに置くことをいとわないこと、そしてあなたが写真を撮られることに伴う脆弱性を理解していることを示しています。
要約：
自己特典は、安全で制御された環境を実験し、間違いを犯し、最終的にあなたの写真スキルを向上させるための非常に貴重な学習体験です。虚栄心だけではありません。それは、成長、自己発見、そしてよりバランスのとれた熟練した写真家になることです。 自画像を練習することで、光、構図、ポーズ、コミュニケーションをより深く理解し、写真のあらゆる分野であなたに利益をもたらすでしょう。