i。目標を理解する：何が良い男性のポーズを作るのか？
特定のポーズに飛び込む前に、あなたが達成しようとしていることを理解することが重要です。理想的なポーズは、文脈、望ましい気分、および被験者の性格に依存します。ただし、いくつかの一般原則が適用されます。
* 自信と強さ： 多くの場合（常にではありませんが）、男性の写真は、強さ、自信、男らしさを伝えることを目指しています（個人にとってそれが何であれ）。これは、姿勢、角度、および表現によって達成できます。
* 自然さ（通常）： 強制または不自然なものではなく、自然に見えるポーズを求めて努力してください。 様式化されていても、安らぎが重要です。 これにより、視聴者が主題とつながるのに役立ちます。
* ストーリーテリング： ポーズに伝えたい話を考えてください。それはカジュアルな肖像画、ビジネスのヘッドショット、フィットネスショット、またはファッション編集ですか？ポーズは物語を支持するはずです。
* ハイライト機能： ポーズを使用して、被験者の最良の機能を強調し、自意識のあるものを最小限に抑えます。これには、観察とコミュニケーションが必要です。
* 快適さ： 快適なテーマは自然に見栄えが良くなります。セッション中に彼らがどのように感じているかを被験者に定期的に尋ね、それに応じて調整します。
ii。基本的なポーズ原則：
これらの原則はさまざまなポーズに適用され、お世辞と動的な画像を作成するのに役立ちます。
* 体の釣り： 被験者がヘッドライトの鹿のようにカメラに直面してもらうことを避けてください。わずかな角度（数度であっても）は、深さとより興味深いシルエットを作成します。肩と腰をカメラからわずかに遠ざけます。
* 重量分布： 片足に重量をシフトすると、よりリラックスした自然な姿勢が生まれます。支持脚はまっすぐになり、もう一方の脚はわずかに曲がっています。
* 曲がった手足： まっすぐな手足は硬くて不自然に見えることがあります。肘と膝のわずかな曲がりを奨励します。小さな曲がりくねっても、ポーズに命を吹き込みます。
* 三角形の作成： 三角形は視覚的に魅力的です。腕と胴体、脚などの間のポーズで三角形の形を探したり、作成します。腕と胴体の間のスペース、またはわずかに曲がった膝を考えてください。
* 手の配置： 多くの場合、手はポーズの最も挑戦的な部分です。それらをぎこちなくぶら下げないでください。彼らに何かすることを与えます（これについては以下で詳しく説明します）。
* ジョーライン定義： わずかな頭の傾きと顎の釣りは、より明確な顎のラインを作成することができます。これは、男性の肖像画の望ましい特性と見なされることがよくあります。
* ボディーランゲージ： 対象のボディーランゲージ（肩が落ち、緊張したあごなど）に注意し、より多くの自信を示すためにこれらの領域を修正してみてください。
iii。特定のポーズアイデア（バリエーション付き）：
バリエーションの提案があるいくつかの出発点があります。これらを個人とコンテキストに適応させることを忘れないでください。
a。スタンディングポーズ：
* クラシックリーン：
* 説明： 被験者は壁、木、または他の表面に傾いています。
* バリエーション：
* 完全なリーン： 背中全体が表面に寄りかかっています。
* 肩を除く： 片方の肩が表面に寄りかかって傾いています。
* ポケットの手： ポケットの片方または両方の手（ただし、握りしめられていません）。
* 腕を組んだ： 腕はさりげなく交差しました。 （注意してください。これは間違っていると防御的に見えることがあります。リラックスしてください。）
* 目をそらしてください： より率直な感触のために、カメラから対象を見渡してください。
* 小道具の追加： コーヒーカップ、本、またはその他の関連するオブジェクトを持っています。
* パワースタンス：
* 説明： 足は肩幅に広がって、良い姿勢、自信のある表現。
* バリエーション：
* 腰の手： これは権限や自信を伝えることができます。
* 手が前にゆっくりと握りしめられています： より微妙なパワースタンス。
* わずかに角度のある体： カメラに直接向いていないようにしてください。
* ジャケットを開いているか閉じている： 望ましい形式に依存します。
* ウォーキングポーズ：
* 説明： ストライド中の被験者をキャプチャします。
* バリエーション：
* カメラを見る： 直接的で魅力的な外観。
* 先を見据えて： 目的と方向を提案します。
* わずかな笑顔： または、コンテキストに応じて、深刻な表現。
* より速いまたは遅いペース： さまざまな速度で実験します。
* 「率直な」ポーズ（しばしばポーズ）：
* 説明： 自然で馬鹿げていない瞬間を模倣します。
* バリエーション：
* 衣類の調整： ネクタイ、カフ、またはジャケットを調整するふりをします。
* 時計のチェック： 古典的ではあるが効果的なポーズ。
* 電話を見る： より現代的で親しみやすい。 （画面の反射に注意してください）。
b。座っているポーズ：
* 椅子がリーン：
* 説明： 椅子に座って、膝の上に肘を持って前進します。
* バリエーション：
* 手が刻んだ： 膝の間。
* カメラを見る： 直接的で魅力的。
* 目をそらしてください： より瞑想的。
* 小道具の追加： 本、飲み物などを持っています。
* 脚の十字架：
* 説明： 片足を片方の脚を交差させて座っています。
* バリエーション：
* 膝の足首： もっとリラックスしています。
* 脚が完全に交差した： よりフォーマル。
* 傾いた後： リラックスしてカジュアル。
* 前方に傾いてください： より熱心で注意深い。
* 地面の座り：
* 説明： 地面に座っている（草、コンクリートなど）。
* バリエーション：
* 脚が拡張されました： 手で支えられて手を伸ばします。
* 脚の曲がった： 胸に向かって引っ張りました。
* 片足が伸び、片足が曲がった： 非対称で興味深い。
* 膝の上に置かれている腕： カジュアルで快適なポーズ。
* 階段座り：
* 説明： 階段の一歩に座っています。
* バリエーション：
* 前方に傾いてください： もっと気配りのあるポーズ。
* 傾いた後： リラックスした、カジュアルなポーズ。
* 彼らの隣のステップで腕を休んでいます： カジュアルなポーズ。
c。横になってポーズ：
* リクライニングされたポーズ：
* 説明： 彼らの仰向けに横たわっている。
* バリエーション：
* カメラを見上げる：
* 頭の上の片方の腕、体全体に片方の腕。
* 片膝を曲げる： リラックスした感じ。
* 胃がポーズ：
* 説明： 彼らの胃の上に横たわっています。
* バリエーション：
* カメラを見上げる：
* あごの下を交差した腕。
* 肘での曲げ
iv。手の配置：重要な詳細
手はポーズを作ったり壊したりすることができます。ここにいくつかのヒントがあります：
* 握りしめられた拳を避けてください： 手をリラックスしてください。
* 彼らに何かすることを与えてください：
*ポケット（ゆるく）。
*小道具（コーヒーカップ、本、電話など）を持っています。
*表面（壁、テーブル、膝）にかかっています。
*顔にそっと触れます（顎、頬）。 *控えめに自然に使用します。*
*衣類の調整。
* ぶら下がり手を避ける： 厄介に見えます。
* 手は自然に見えるはずです： ポーズの全体的な流れに注意してください。 手に気をそらしないでください。
* シェイプの作成： 手を使用して、ポーズを補完する線と形状を作成します。
v。表情とつながり：
* 目が重要です： 真の感情を目に捉えることに焦点を当てます。
* 笑顔対笑顔： 文脈と被験者の性格に依存します。本物の笑顔は常に最高ですが、自信を持って深刻な表現も強力です。
* 「Squinch」： 目をわずかに狭めると、自信と誠実さを伝えることができます。
* 視線の方向： カメラを直接見ると、視聴者との接続が作成されます。目をそらして、謎や熟考の感覚を作り出すことができます。
* Jawline： 前後にわずかな傾きが顎を定義するのに役立ちます。
* 通信： あなたの主題に話しかけてください。リラックスして快適に感じるのを手伝ってください。肯定的なフィードバックを与えます。あなたが伝えたい話を彼らに伝えてください。
vi。小道具と環境：
* 小道具は関連する必要があります： 撮影の文脈で意味のある小道具を選択し、ストーリーに追加します。
* 環境を使用： ポーズに組み込むための興味深い背景と要素を探してください。壁、木、建物、自然の風景はすべて効果的に使用できます。
* 照明を検討してください： あなたの利益のために光を使用してムードを作成し、機能を強調します。
vii。男性被験者との作業のためのヒント：
* 明確に通信： あなたのビジョンを説明し、明確で簡潔な方向性を示します。
* 敬意を払う： 敬意とプロフェッショナリズムであなたの主題を扱います。
* Build Rapport： フレンドリーでリラックスした雰囲気は、被験者がより快適で自信を感じるのに役立ちます。
* 肯定的なフィードバックを与える： あなたの主題に彼らがうまくやっていることを知らせてください。
* 忍耐強く： ポーズは挑戦的かもしれないので、忍耐強く励ましてください。
* 例： あなたが目指しているポーズの主題例を示すことは役立ちます。
* ショットを見てみましょう（時々）： 被写体に素晴らしいショットを示すことは、本当に自信を高め、さらにリラックスするのを助けることができます。ただし、一部のクライアントは過度に重要になる可能性があるため、判断を使用してください。
viii。回避するための一般的な間違い：
* 硬いポーズ： 動きとリラクゼーションを奨励します。
* 厄介な手の配置： 手の配置に細心の注意を払ってください。
* 角質の角度のない角度： さまざまな角度を試して、最もお世辞のものを見つけます。
* ボディーランゲージの無視： 被験者のボディーランゲージに注意し、必要に応じて調整してください。
* ポーズの強制： 主題にとって自然ではないポーズを強制しようとしないでください。
* コミュニケーションが悪い： ポーズをとるには、明確なコミュニケーションが不可欠です。
* 指示を提供しない： 被写体を方向にぶら下げたままにしておきます。
ix。 キーテイクアウト：
* 練習は完璧になります： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。
* 観測は重要です： 他の写真家の仕事を勉強し、彼らが彼らの主題をどのようにポーズにするかに注意を払ってください。
* 適応と実験： 個人と文脈に合わせてポーズを適応させることを恐れないでください。 さまざまな角度、表現、小道具を試してください。
* 接続に焦点を当てます： 最も重要なことは、あなたの主題とのつながりを作り、彼らの性格を捉えることです。
* 楽しんでください！ あなたがプロセスを楽しんでいるなら、それはあなたの仕事に示されます。
これらの原則を習得し、これらのテクニックを実践することで、男性の見事でインパクトのある写真を作成するための道を進むことができます。幸運を！