i。ポーズ男性の重要な原則：
* 自信と快適さ： 最も重要なことは、あなたの主題が快適で自信を持っていると感じていることです。緊張している場合は、写真に表示されます。明確にコミュニケーションを取り、励ましを提供し、忍耐強くしてください。
* 角度はあなたの友達です： 角度は次元と視覚的な関心を追加します。特にあなたが目指している外観でない限り、平らでストレートオンのショットは避けてください。
* 重量分布： 体重がどこに置かれているかを意識的に考えると、大きな違いがあります。片足に重量をシフトすると、よりリラックスした自然な姿勢が生まれます。
* ハンド： 手はしばしば最も難しい部分です。リラックスさせてください。それらを何か（小道具、衣服、または自分の体）と対話させます。握りしめられた拳や硬くて厄介な位置を避けてください。
* Jawline： しばしば強い顎のラインが望まれます。頭を少し下に傾けると、それを定義するのに役立ちます。ダブルチンに注意してください。
* 姿勢： 良い姿勢は非常に重要ですが、過度に硬くないことを避けてください。わずかな傾向があると、エンゲージメントと自信を伝えることができます。
* 動き： 可能な限り動きを組み込みます。頭の単純なターン、体重のわずかなシフト、または手のジェスチャーは、写真に命を追加することができます。
* 話をする： あなたが写真を撮っている男の性格について考えてください。彼はビジネスマン、アスリート、アーティストですか？ポーズはそのペルソナを反映する必要があります。
ii。一般的なポーズとテクニック
* スタンディングポーズ：
* クラシックリーン： 壁、木、またはポストに寄りかかっています。 片方の肩は、もう一方の肩よりも少し前方になる可能性があります。 片足はわずかに曲がることができます。手はポケットに入ったり、コーヒーカップを持ったり、壁に置いたりすることができます。
* クロスアライド： 腕を組んで立っています。 これは、自信やより深刻な気分を伝えることができます。 腕の角度と表情を試します。 交差しすぎないようにしてください。これにより、被写体が閉じられるようになります。
* ハンドインポケット（またはベルトループ）： リラックスしたカジュアルなポーズ。片方または両方の手がポケットに入っているか、ベルトループに引っ掛けられています。 重量を片足にシフトします。
* 「散歩」： 被写体の歩行をキャプチャします。 これにより、動きとエネルギーが生まれます。 自然な進歩とリラックスした姿勢に焦点を当てます。
* パワースタンス： 足は肩幅に広がっており、胸はわずかに前方、良い姿勢。 これは自信と強さを投影します。ビジネスのポートレートに適しています。
* プロファイル： 横に向いています。劇的または芸術的なショットに使用できます。体のあご線と曲線に注意してください。
* 角度のあるスタンス： 被験者は主に片側に向いていますが、頭を回してカメラを見ます。これは普遍的にお世辞のポーズです。
* カメラに戻る： 肩越しのカメラを振り返らせてください。謎や陰謀の感覚を作り出すことができます。
* 座ったポーズ：
* リラックスした椅子： 椅子に快適に座って、少し傾いています。 片方の腕は椅子の腕に休むことができ、もう片方の腕はラップにあることができます。足を交差させるか、わずかに広げることができます。
* デスクリーン： 机に座って、机の上に肘を持って前進します。これは、知性や焦点を伝えることができます。
* シートの端： 椅子の端に座って前進します。これは、熱意や期待を示唆しています。
* 地面の座り： 地面に座って、木や壁に寄りかかっています。 これはカジュアルでリラックスしたポーズで、屋外の設定に適しています。 膝を曲げて、姿勢をリラックスさせます。
* ステップが座っています： 階段に座っています。下のステップで片足が平らに、もう一方の膝が曲がっています。その人はカメラに面したり、目をそらしたりすることができます。
* 傾いたポーズ
* カジュアルリーン： 壁、ドア、または頑丈なものに寄りかかっています。片方の膝を曲げて足首を交差させて、よりリラックスした外観にします。
* アームリーン： テーブルまたは同様の構造の片方の腕に寄りかかっています。
* アクションポーズ：
* トレーニングポーズ： 重量を持ち上げたり、走ったり、あらゆる種類の身体活動を行ったりします。
* 演奏音楽のポーズ： ギター、ピアノ、またはその他の楽器を弾く。
* スポーツポーズ： ボールを投げたり、バットを振ったり、スポーツに参加したりします。
iii。特定のヒントとトリック：
* ハンド：
* 握りしめられた拳を避けてください： 緊張した拳は不自然に見えます。
* リラックスした手： 手を側面にゆるく垂れ下がらせたり、何かにそっと置いたりします。
* 衣類との対話： ポケットに手を入れたり、襟を調整したり、ジャケットを持ったりします。
* 小道具を使用： 本、コーヒーカップ、ツール、または主題に関連するものを持っています。
* サポート： 壁や椅子を握るなど、手を使ってサポートしてもらいます。
* 脚：
* 重量シフト： 片足に重量をシフトすると、よりリラックスした自然なポーズが生まれます。
* 膝を曲げる： 片膝を曲げると視覚的な関心が加わり、直線が分割されます。
* 足首を交差させる： 足首を越えると、洗練されたタッチを追加できます。
* 膝のロックを避けてください： 膝をロックすると、被写体を硬くて不快に見せることができます。
* 腕：
* 側面に固執しないでください： 体に接着された腕は厄介に見えます。
* スペースの作成： 肘を曲げたり、ポケットに手を入れたり、何かに腕を置きます。
* 腕を交差させる： 自信を伝えることができますが、守備的に見えることがあります。
* 表情：
* 自然な笑顔： 本物の笑顔を励まします。冗談を言ったり、彼らが情熱を持っていることについて尋ねたり、幸せな思い出を考えてもらいましょう。
* 「Squinch」： 目をわずかに絞ることで、目をより魅力的で自信を持って見えることがあります（ピーターハーレーの教えを考えてください）。
* 真面目な外観： より劇的または芸術的なショットのために、深刻な表現は非常に効果的です。
* 目をそらしてください： 被写体をカメラから目にすることは、謎や思慮深さの感覚を生み出すことができます。
* ワードローブ：
* 場所：と調整 衣服は設定を補完する必要があります。
* お世辞フィット： よく合う服は不可欠です。だぶだぶの服や過度にタイトな服を避けてください。
* スタイルを考慮してください： 衣服は、被験者の個性と撮影の全体的なトーンを反映する必要があります。
iv。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 背の高い男性：
*より広いショットを使用して、高さをキャプチャします。
*彼らに何かに寄りかかったり、身長を壊して座ってください。
*低い角度からの撮影は避けてください。これにより、身長を誇張できます。
* 短い男性：
*わずかに低い角度から撃ち、背が高く見えるようにします。
*良い姿勢でまっすぐに立ち上がってもらいます。
*それらを小さく見せることができるワイドショットは避けてください。
* 筋肉質の男性：
*筋肉を誇示するポーズで体格を強調します。
*良い照明を使用して、輪郭を強調します。
*かさばらに見えるようにするポーズは避けてください。
* スリム男性：
*衣類とポーズを使用して視覚的な体重を追加します。
*寸法を追加するために衣服を重ねてもらいます。
* skinせすぎたポーズは避けてください。
v。コミュニケーションが重要です：
* 明確な指示： あなたが彼らにしたいことについて具体的にしてください。シンプルで直接的な言語を使用します。
* 実証： あなたが彼らにしたいポーズを見せてください。
* フィードバックを提供： 彼らがうまくやっていることと彼らが改善できることを彼らに知らせてください。
* 励みになります： ポジティブで支援的な環境を作成します。
* 彼らの入力を聞いてください： 彼らは自分のアイデアを持っているかもしれません。
vi。場所と環境：
* 背景を考慮してください： 写真の主題と全体的なムードを補完する背景を選択します。
* 自然光を使用： 自然光は一般的に最もお世辞です。
* 気晴らしに注意してください： 気を散らす要素を背景から削除します。
vii。説明付きのポーズの例：
* ビジネスマン：
* ポーズ： 手を前に握りしめて立って、カメラを直接見ています。 鋭いスーツ、自信のある表情。 ジョーラインを定義するためにわずかなヘッドが傾いています。
* 環境： オフィスの設定、バックグラウンドの都市。
* カジュアルな男：
* ポーズ： レンガの壁に寄りかかって、片足が曲がって、ポケットに手を入れます。 Tシャツとジーンズ、リラックスした笑顔。
* 環境： アーバンストリートシーン、路地。
* ミュージシャン：
* ポーズ： スツールに座って、アコースティックギターを弾きます。 焦点を絞った表現。
* 環境： 薄暗いステージ、レコーディングスタジオ。
* アスリート：
* ポーズ： トラックで走り、腕を汲み上げ、測定された表現。
* 環境： 陸上競技、スタジアム。
* アーティスト：
* ポーズ： イーゼルの前に立って、絵筆を持っています。 創造的な表現。
* 環境： アートスタジオ、ギャラリー。
viii。編集と後処理：
* 微妙なレタッチ： 傷や気晴らしを取り除きますが、過剰編集を避けてください。
* 色補正： 色を調整して、目的のムードを作成します。
* シャープニング： 詳細を強化するために、シャープネスのタッチを追加します。
ix。練習と実験：
* 定期的に練習： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。
* さまざまなポーズでの実験： 新しいことを試すことを恐れないでください。
* 他の写真家の研究： ポーズをとることに熟練した他の写真家の作品を見てください。
* フィードバックを取得： 他の写真家やあなたの主題からフィードバックを求めてください。
これらのヒントに従い、定期的に練習することで、男性を効果的にポーズし、見事で本物の写真を作成することを学ぶことができます。幸運を！