i。穏やかなポーズの中核原理：
* 快適性が重要です： 最も重要なことは、あなたの主題が快適に感じることです。緊張はカメラで読みます。信頼関係を構築し、休憩をとって調整しても大丈夫だと知らせることから始めます。
* 小さな調整、大きな影響： 小さな微調整は大きな違いを生む可能性があります。非常に具体的な指示でそれらを導くことを恐れないでください。
* 観測はあなたの最良のツールです： あなたの主題を常に観察してください。 光はどうですか？彼らの姿勢はどのように見えますか？彼らの顔に緊張はありますか？ これらのことに対処します。
* 自然主義： あなたが撮影している人に本物だと感じるポーズを目指してください。 過度に不自然なものや不自然なものは避けてください。
* ガイダンス、ディクテーションではなく： 何をすべきかを *正確に *伝えないでください。代わりに、彼らに提案を与え、彼らが彼ら自身の方法でそれらを解釈できるようにします。これにより、よりユニークで自然なイメージが作成されます。
* 呼吸： あなたの被験者に呼吸を思い出させてください。 呼吸を保持すると緊張が生じます。優しい「呼吸を忘れない」は、驚異的に働くことができます。
* 肯定的な補強材： 彼らを励まし、あなたが好きなものを彼らに知らせてください。 「それは素晴らしく見えます！私は光があなたの髪を捕まえる方法が大好きです。」肯定的なフィードバックは自信を構築します。
* 衣服と小道具を検討： 彼らが着ているものと彼らが持っているかもしれないもの（コーヒーカップ、本、花）で作業します。これらは自然なアンカーポイントを提供し、ストーリーを強化することができます。
* 「なぜ」が重要： *なぜ *ポーズが機能するのかを理解するのに役立ちます。たとえば、手足を曲げると直線が壊れ、ポーズがよりダイナミックになります。 頭を傾けると、柔らかい外観が生まれます。
* ミラーリングとデモンストレーション： 時々、ポーズを優しく反映したり、あなたが意味することを示すことが役立つことがあります。
ii。一般的なプロンプト：
* 氷を壊して快適さを見つける：
*「少し息を吸って肩をリラックスさせることから始めましょう。」
*「今のところ快適に立つだけです。正しい方法も間違った方法もありません。」
*「必要なときはいつでも姿勢や髪を調整してください。」
*「お元気ですか？あなたを不快にさせるものはありますか？」
*「簡単なポーズから始めましょう。プレッシャーはまったくありません。」
* 一般的な方向と動き：
*「体重をわずかに片足にシフトします。」 （まっすぐに立っていることの剛性を破る）
*「頭を光に向かって少し傾けます。」
*「視線を和らげます。」
*「あなたが何か幸せなことを考えていると想像してください。」 （本物の表現を呼び起こす）
*「両手をリラックスさせてください。」 （厄介な手のポーズを避ける）
*「ちょっとした一歩を踏み出す...または戻ってみてください。」 （微妙な動きを紹介する）
*「あなたにとって最も自然に感じる角度を見つけてください。」
* 感情とストーリーの追加：
*「お気に入りのメモリについて考えてください。」
*「しばらく見たことがない古い友人を見ていると想像してください。」
*「あなたが誰かに秘密を言っていたら、あなたは何と言いますか？」
*「あなたは何を最も誇りに思っていますか？」 （本物の笑顔をもたらすことができます）
*「今世界のどこにでも行くことができたら、どこに行きますか？」
iii。ポーズタイプによるプロンプトのポーズ：
a。スタンディングポーズ：
* クラシック＆リラックス：
*「主に片方の足に体重をかけて立ち、もう一方の脚をリラックスさせます。」
*「体を少し横に向けますが、カメラを見てください。」 （3/4角度は通常、よりお世辞です）
*「腕を自然に吊るしましょう。片方の腕を少し曲げてください。」
*「片手をポケットに入れてみてください（該当する場合）。」
*「腕をゆるく渡しますが、肩をリラックスさせてください。」 （注意してください - 交差した腕は時々防御的に見えることがあります）
*「サポートのために壁や木にわずかに傾いています。」
* 環境への関与：
*「ゆっくりと私に向かって歩いてください。」
*「面白いものを見るかのように遠くを見てください。」
*「木の葉に手を伸ばして触れます。」
*「この道をスキップするつもりなら、どうやってやるの？」
* 特定のプロンプト：
*「片方の肩をわずかに落とします。」
*「頭の上部から引っ張る弦があると想像してください。」 （姿勢を改善する）
*「腰をカメラに向かって少し回します。」
*「前面の膝をわずかに曲げます。」
b。座っているポーズ：
* カジュアルで快適：
*「椅子の端に快適に座ってください。」
*「わずかに背を向けて、椅子の後ろに腕を置きます。」
*「足首で足を交差させます。」
*「片方の腕をアームレストに置き、もう片方を垂らしさせます。」
*「体をカメラに向かって少し回します。」
* 魅力的でインタラクティブ：
*「本やコーヒーカップを手に持ってください。」
*「あなたが読んでいるかのように本を見下ろしてください。」
*「本から見上げて笑顔。」
*「あなたが誰かに話をしていると想像してください。」
* 床座り：
*「足を組んだが、背骨をまっすぐにしてみてください。」
*「膝の上に手を置いて、少し前を傾けます。」
*「カメラで肩越しに見てください。」
*「友達と秘密を共有していると想像してください。」
* 特定のプロンプト：
*「胸を少し持ち上げてみてくださいが、肩をリラックスさせてください。」
*「片手を膝の上に置き、もう一方の手があごをサポートします（二重顎に注意してください）。」
*「つま先をわずかに指します。」 （脚を伸ばす）
c。傾いたポーズ：
* リラックスして楽なこと：
*「壁やフェンスに何気なく傾いています。」
*「片方の膝を曲げて壁に足を置きます。」
*「頭に頭をかけてください。」
*「地平線に向かってください。」
* 環境への関与：
*「木に寄りかかって葉を見上げます。」
*「手すりの上に腕を置いて、景色を眺めなさい。」
*「誰かを待っていると想像してください。」
* 特定のプロンプト：
*「あなたが *軽く *傾いていることを確認してください。私たちはあなたの体と表面の間のスペースを見たいです。」
*「体重を片足からもう一方の足に移して、快適に感じる。」
*「よりダイナミックな外観のために傾いていない腕を曲げます。」
d。動きのあるポーズ：
* ウォーキング＆散歩：
*「ゆっくりと自然に私に向かって歩いてください。」
*「歩くと側を見てください。」
*「友達を見たばかりのように、歩くと笑顔。」
*「重要な会議に行く途中だと想像してください。」
* ダンス＆スピニング：
*「小さなくるくるのをします。」
*「頭の上に腕を上げる。」
*「髪を自由に流してください。」
*「微笑んで瞬間を楽しんでください。」
* 特定のプロンプト：
*「より小さなステップを踏んでみてください。」 （特定の瞬間をキャプチャしやすい）
*「歩くと腕を自然に揺らします。」
*「頭と肩を元に戻すことに集中します。」
iv。表情と頭のポーズ：
* 目：
*「視線を和らげます。」
*「カメラレンズの少し上を見てください。」
*「あなたの目で小さな、本物の笑顔を試してみてください。」 （「スミズ」）
*「しばらく目を閉じてから、ゆっくりと開きます。」
*「レンズを直接見てください。」
* 口：
*「唇をわずかに分けてください。」 （より柔らかく、より魅力的な外観を作成します）
*「小さな微妙な笑顔を試してみてください。」
*「面白いことを考えてください。」
*「あごをリラックスさせてください。」
* 頭の位置：
*「頭を片側に少し傾けます。」 （ほとんどの場合、よりお世辞）
*「あごを少し下げてください。」 （ダブルチンを避けるのに役立ちます）
*「あごを少し持ち上げます。」 （ジョーラインを定義します）
*「頭の上部から引っ張る弦があると想像してください。」
*「光源を直接見てください。」
* 髪：
*「髪を少し投げます。」
*「髪を耳の後ろに磨いてください。」
*「髪を自然に落としてください。」
*「髪が長い場合は、少し遊んでください。」
v。穏やかなポーズのための重要なテイクアウト：
* シンプルを起動して構築します。
* 快適さと自然主義に焦点を当てています。
* 要求ではなくプロンプトを使用します。
* 絶えず観察して調整します。
* 積極的な強化を与えます。
* 楽しんでください！
これらのプロンプトを出発点として使用し、自分のスタイルと写真を撮っている個人に適応させることで、美しく、自然で本物の画像を作成できます。忍耐強く、親切で、励みになることを忘れないでください。そうすれば、被験者はカメラの前で快適で自信を持っていると感じます。幸運を！