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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、自然でリラックスした、お世辞の画像を作成するプロンプトに焦点を当てて、穏やかなポーズを分解しましょう。一般的な原則をカバーし、ポーズタイプによって分類された特定のプロンプトに飛び込みます。

i。穏やかなポーズの中核原理:

* 快適性が重要です: 最も重要なことは、あなたの主題が快適に感じることです。緊張はカメラで読みます。信頼関係を構築し、休憩をとって調整しても大丈夫だと知らせることから始めます。

* 小さな調整、大きな影響: 小さな微調整は大きな違いを生む可能性があります。非常に具体的な指示でそれらを導くことを恐れないでください。

* 観測はあなたの最良のツールです: あなたの主題を常に観察してください。 光はどうですか?彼らの姿勢はどのように見えますか?彼らの顔に緊張はありますか? これらのことに対処します。

* 自然主義: あなたが撮影している人に本物だと感じるポーズを目指してください。 過度に不自然なものや不自然なものは避けてください。

* ガイダンス、ディクテーションではなく: 何をすべきかを *正確に *伝えないでください。代わりに、彼らに提案を与え、彼らが彼ら自身の方法でそれらを解釈できるようにします。これにより、よりユニークで自然なイメージが作成されます。

* 呼吸: あなたの被験者に呼吸を思い出させてください。 呼吸を保持すると緊張が生じます。優しい「呼吸を忘れない」は、驚異的に働くことができます。

* 肯定的な補強材: 彼らを励まし、あなたが好きなものを彼らに知らせてください。 「それは素晴らしく見えます!私は光があなたの髪を捕まえる方法が大好きです。」肯定的なフィードバックは自信を構築します。

* 衣服と小道具を検討: 彼らが着ているものと彼らが持っているかもしれないもの(コーヒーカップ、本、花)で作業します。これらは自然なアンカーポイントを提供し、ストーリーを強化することができます。

* 「なぜ」が重要: *なぜ *ポーズが機能するのかを理解するのに役立ちます。たとえば、手足を曲げると直線が壊れ、ポーズがよりダイナミックになります。 頭を傾けると、柔らかい外観が生まれます。

* ミラーリングとデモンストレーション: 時々、ポーズを優しく反映したり、あなたが意味することを示すことが役立つことがあります。

ii。一般的なプロンプト:

* 氷を壊して快適さを見つける:

*「少し息を吸って肩をリラックスさせることから始めましょう。」

*「今のところ快適に立つだけです。正しい方法も間違った方法もありません。」

*「必要なときはいつでも姿勢や髪を調整してください。」

*「お元気ですか?あなたを不快にさせるものはありますか?」

*「簡単なポーズから始めましょう。プレッシャーはまったくありません。」

* 一般的な方向と動き:

*「体重をわずかに片足にシフトします。」 (まっすぐに立っていることの剛性を破る)

*「頭を光に向かって少し傾けます。」

*「視線を和らげます。」

*「あなたが何か幸せなことを考えていると想像してください。」 (本物の表現を呼び起こす)

*「両手をリラックスさせてください。」 (厄介な手のポーズを避ける)

*「ちょっとした一歩を踏み出す...または戻ってみてください。」 (微妙な動きを紹介する)

*「あなたにとって最も自然に感じる角度を見つけてください。」

* 感情とストーリーの追加:

*「お気に入りのメモリについて考えてください。」

*「しばらく見たことがない古い友人を見ていると想像してください。」

*「あなたが誰かに秘密を言っていたら、あなたは何と言いますか?」

*「あなたは何を最も誇りに思っていますか?」 (本物の笑顔をもたらすことができます)

*「今世界のどこにでも行くことができたら、どこに行きますか?」

iii。ポーズタイプによるプロンプトのポーズ:

a。スタンディングポーズ:

* クラシック&リラックス:

*「主に片方の足に体重をかけて立ち、もう一方の脚をリラックスさせます。」

*「体を少し横に向けますが、カメラを見てください。」 (3/4角度は通常、よりお世辞です)

*「腕を自然に吊るしましょう。片方の腕を少し曲げてください。」

*「片手をポケットに入れてみてください(該当する場合)。」

*「腕をゆるく渡しますが、肩をリラックスさせてください。」 (注意してください - 交差した腕は時々防御的に見えることがあります)

*「サポートのために壁や木にわずかに傾いています。」

* 環境への関与:

*「ゆっくりと私に向かって歩いてください。」

*「面白いものを見るかのように遠くを見てください。」

*「木の葉に手を伸ばして触れます。」

*「この道をスキップするつもりなら、どうやってやるの?」

* 特定のプロンプト:

*「片方の肩をわずかに落とします。」

*「頭の上部から引っ張る弦があると想像してください。」 (姿勢を改善する)

*「腰をカメラに向かって少し回します。」

*「前面の膝をわずかに曲げます。」

b。座っているポーズ:

* カジュアルで快適:

*「椅子の端に快適に座ってください。」

*「わずかに背を向けて、椅子の後ろに腕を置きます。」

*「足首で足を交差させます。」

*「片方の腕をアームレストに置き、もう片方を垂らしさせます。」

*「体をカメラに向かって少し回します。」

* 魅力的でインタラクティブ:

*「本やコーヒーカップを手に持ってください。」

*「あなたが読んでいるかのように本を見下ろしてください。」

*「本から見上げて笑顔。」

*「あなたが誰かに話をしていると想像してください。」

* 床座り:

*「足を組んだが、背骨をまっすぐにしてみてください。」

*「膝の上に手を置いて、少し前を傾けます。」

*「カメラで肩越しに見てください。」

*「友達と秘密を共有していると想像してください。」

* 特定のプロンプト:

*「胸を少し持ち上げてみてくださいが、肩をリラックスさせてください。」

*「片手を膝の上に置き、もう一方の手があごをサポートします(二重顎に注意してください)。」

*「つま先をわずかに指します。」 (脚を伸ばす)

c。傾いたポーズ:

* リラックスして楽なこと:

*「壁やフェンスに何気なく傾いています。」

*「片方の膝を曲げて壁に足を置きます。」

*「頭に頭をかけてください。」

*「地平線に向かってください。」

* 環境への関与:

*「木に寄りかかって葉を見上げます。」

*「手すりの上に腕を置いて、景色を眺めなさい。」

*「誰かを待っていると想像してください。」

* 特定のプロンプト:

*「あなたが *軽く *傾いていることを確認してください。私たちはあなたの体と表面の間のスペースを見たいです。」

*「体重を片足からもう一方の足に移して、快適に感じる。」

*「よりダイナミックな外観のために傾いていない腕を曲げます。」

d。動きのあるポーズ:

* ウォーキング&散歩:

*「ゆっくりと自然に私に向かって歩いてください。」

*「歩くと側を見てください。」

*「友達を見たばかりのように、歩くと笑顔。」

*「重要な会議に行く途中だと想像してください。」

* ダンス&スピニング:

*「小さなくるくるのをします。」

*「頭の上に腕を上げる。」

*「髪を自由に流してください。」

*「微笑んで瞬間を楽しんでください。」

* 特定のプロンプト:

*「より小さなステップを踏んでみてください。」 (特定の瞬間をキャプチャしやすい)

*「歩くと腕を自然に揺らします。」

*「頭と肩を元に戻すことに集中します。」

iv。表情と頭のポーズ:

* 目:

*「視線を和らげます。」

*「カメラレンズの少し上を見てください。」

*「あなたの目で小さな、本物の笑顔を試してみてください。」 (「スミズ」)

*「しばらく目を閉じてから、ゆっくりと開きます。」

*「レンズを直接見てください。」

* 口:

*「唇をわずかに分けてください。」 (より柔らかく、より魅力的な外観を作成します)

*「小さな微妙な笑顔を試してみてください。」

*「面白いことを考えてください。」

*「あごをリラックスさせてください。」

* 頭の位置:

*「頭を片側に少し傾けます。」 (ほとんどの場合、よりお世辞)

*「あごを少し下げてください。」 (ダブルチンを避けるのに役立ちます)

*「あごを少し持ち上げます。」 (ジョーラインを定義します)

*「頭の上部から引っ張る弦があると想像してください。」

*「光源を直接見てください。」

* 髪:

*「髪を少し投げます。」

*「髪を耳の後ろに磨いてください。」

*「髪を自然に落としてください。」

*「髪が長い場合は、少し遊んでください。」

v。穏やかなポーズのための重要なテイクアウト:

* シンプルを起動して構築します。

* 快適さと自然主義に焦点を当てています。

* 要求ではなくプロンプトを使用します。

* 絶えず観察して調整します。

* 積極的な強化を与えます。

* 楽しんでください!

これらのプロンプトを出発点として使用し、自分のスタイルと写真を撮っている個人に適応させることで、美しく、自然で本物の画像を作成できます。忍耐強く、親切で、励みになることを忘れないでください。そうすれば、被験者はカメラの前で快適で自信を持っていると感じます。幸運を!

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