より良い肖像画のために体をポーズして角度する方法
体をポーズと釣りをすることは、あなたのポートレートを劇的に改善し、あなたの主題をより自信を持ち、彼らの特徴を称賛し、視覚的な関心を加えることができます。これが重要なテクニックの内訳です：
i。基礎の理解：S-Curve＆Triangleのポーズ
* s-curve： お世辞のポーズの聖杯。 硬い直線ではなく、体全体に柔らかい「S」形状を作成することを考えてください。これにより、曲線が追加され、ブロック状の2次元の外観が回避されます。 通常、次のように達成されます。
* シフト重量： 被験者に体重のほとんどを片足に置いてもらいます。これは当然、股関節に曲線を作成します。
* 胴体の釣り： カメラに直面している肩や腰がまっすぐになってはいけません。わずかなひねり（数度でも）が深さを追加します。
* 曲げ手足： 膝や肘をロックしないでください。 わずかな曲がりは、物事を流動的で自然に保ちます。
* 三角形のポーズ： 三角形は視覚的な関心と動的エネルギーを生み出します。それらを探す *ボディ部分の間に：
* 腕と胴体： 腕と胴体の間にスペースを作成し、腕が体に対して平らになるのを防ぎます。
* 脚： 膝のわずかな曲がりは、空間の三角形を作り出します。
* 手と顔： 手を配置して、視聴者の目を導きながら、顔で三角形の形を作成します。
ii。重要なポーズ要素：
* 重量シフト：
*片足に重量をシフトすると、即座にリラックスした自然な姿勢が生まれます。
*股関節を強調し、より定義されたウエストラインを作成できます。
*微妙な変化を実践し、全体的な外観の違いを観察します。
* 体の釣り：
* 肩と腰： カメラと平行にしないでください。 45度の角度は良い出発点ですが、実験です。
* ヘッドチルト： 頭のわずかな傾きは個性を追加し、強いジャウラインを柔らかくすることができます。
* 頬骨： 頬骨の最高部分を光に向けることは、一般的にお世辞です。
* 腕と手：
* 体から離れた腕： 腕を胴体にしっかりと押し付けることは避けてください。これにより、それらが大きく見えるようになります。 わずかなスペースまたは曲がりは、より定義されたシルエットを作成します。
* 手の配置： 手は物語を伝えることができます。 これらのオプションを考慮してください：
* ポケット： カジュアルでリラックスした。 ハーフイン/ハーフアウトは、しばしばより興味深いものです。
* ウエスト： ウエストラインを強調することができますが、腕を大きく見せることに注意してください。
* 顔： 手を使って顔をフレーム化するか、目に注意を引きます（ただし、覆いすぎないようにしてください！）。
* 小道具： 何かを持っていることは手を与え、物語に追加することができます。
* 平らな手のひらを避けてください： より自然な外観のために指をわずかに湾曲させます。 ソフトな拳は、一般的に完全に平らな手よりも好ましいです。
* 足と足：
* 尖ったつま先： つま先をカメラに向かってわずかに向けると、脚が伸びます。
* 足首での交差： 特に座ったポーズのために、エレガントでスリミング。
* 脚の配置： スタンディングポーズの場合、片方の脚は通常、もう一方の脚の前にある必要があります。
* あごと首：
* 「タートル」テクニック： 顎をわずかに *前後に押して（二重あごを作成せずに）顎のラインを定義し、首を伸ばすことができます。 また、あごの下の影を避けるのにも役立ちます。
* 首の伸び： あなたの頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。
* 目：
* キャッチライト： それらを生き生きとさせる目の光の小さな反射。
* 視線の指示： 被写体が重要に見える場所。考慮する：
* 直接アイコンタクト： 視聴者に関与します。
* オフカメラの外観： 謎や物語の感覚を作り出します。
* 視線に続く： 被写体を少し中心から外し、フレーム内のオープンスペースを調べます。
iii。 さまざまなボディタイプのヒント：
* 曲線図：
*腰を強調します。ベルト、ハンド配置、戦略的な衣服はすべて役立ちます。
*体を圧縮するポーズを避けたり、それを広く見せたりすることを避けてください。
*角度と重量シフトを使用して曲線を作成し、箱型の形を避けます。
* 細い図：
*衣類とポーズでボリュームを追加します。
*主題を薄すぎるように見えるようにする過度にスリムなポーズを避けてください。
*柔らかく自然なラインの作成に焦点を当てます。
* 男性：
*より強く、より自信のあるポーズはしばしばうまく機能します。
*ジョーラインと肩に注意してください。
*ポケットや交差した腕の中の手は、男らしさを投影することができます。
iv。 あなたの主題を指示するためのヒント：
* 明確に通信： シンプルで直接的な言語を使用します。 「見栄えが良い」と言う代わりに、「体重を左足にシフトする」と「あごをわずかに下に傾ける」と言う。
* 実証： たとえ愚かに感じても、ポーズを見せてください。これは、あなたの主題があなたが求めていることを理解するのに役立ちます。
* 忍耐強く： ポーズは気まずいと感じることができます。あなたの主題を奨励し、肯定的なフィードバックを提供します。
* 小さな調整： 抜本的なオーバーホールではなく、増分変更を行います。
* 緊張に注意してください： 握りしめられた拳や緊張した表現など、不快感の兆候を探してください。リラクゼーションを奨励します。
* ミラーを使用： 可能であれば、鏡を使用してポーズを見て調整します。
* 休憩： ポーズは疲れる可能性があります。あなたの被験者がリラックスして充電できるように休憩を取ります。
* 率直な瞬間をキャプチャ： ポーズされたショットの間に自然な瞬間を捉えることを恐れないでください。これらはしばしば最も本物で魅力的です。
v。 練習と実験：
* モデル（または友人）を使用した練習： ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。
* 調べるポートレート： あなたが尊敬するプロのポートレートのポーズを分析します。何がそれらを機能させるのですか？
* 異なる角度での実験： 被写体を動き回って、さまざまな角度が全体的な外観にどのように影響するかを確認してください。
* フィードバックを取得： 他の写真家やモデルからのポーズに関するフィードバックを求めてください。
* ルールを破ることを恐れないでください： 基礎を理解したら、独自のスタイルを実験して開発し始めることができます。
重要な考慮事項：
* 快適性が重要です： 最も重要なことは、あなたの主題が快適であるということです。ポーズが不自然または強制されたと感じる場合、写真に表示されます。
* 個性： ポーズは、被験者の個性を高めるのではなく、被験者の個性を高めるはずです。 各個人にアプローチを適応させます。
* コンテキストの問題： 環境と撮影の全体的なムードは、ポーズの選択に影響します。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、ポートレート写真を大幅に改善し、お世辞で視覚的に説得力のある画像を作成できます。幸運を！