i。 撮影前：ステージを設定します
1。リラックスして自分自身になる： 自然な笑顔の基礎は快適です。 写真撮影が始まる前に、リラックスしてみてください。いくつかの深呼吸をしたり、お気に入りの音楽を聴いたり、気分が良くなったりすることをしてください。楽しいはずだと思います！
2。 Build Rapport（写真家向け）： あなたが写真家なら、あなたが撮影を始める前に *あなたの主題 *とチャットするのに少し時間を費やしてください。 共通の根拠を見つけ、彼らの興味について尋ね、あなたの存在に快適に感じさせてください。 リラックスした主題は、自然に微笑む可能性が高くなります。
3。肯定的なことについて話してください： 誰かに「微笑む」ように言うのではなく、前向きで楽しいものに向かって会話を誘導します。 幸せな思い出、今後の休暇、または面白い話を育てましょう。 本物の笑顔はしばしば本物の肯定的な感情から現れます。
4。ファンアクティビティ（アクションショット）： ただそこに立って微笑んではいけません。アクティビティを取り入れてください！ 散歩に出かけたり、ペットと遊んだり、クッキーを焼いたり、フリスビーを投げたり、ミニダンスパーティーをしたりします。 動きと相互作用をキャプチャすることは、しばしばより率直で本物の笑顔につながります。
5。適切な照明を選択します： 過酷な照明は、人々を斜めにし、自意識を感じることができます。柔らかく拡散した光（たとえば、窓や反射器からの自然光）を選択します。 優れた照明は、誰もがベストを尽くすのに役立ちます。これは、自信を高め、より良い笑顔につながる可能性があります。
ii。撮影中：テクニックとプロンプト
6。「チーズ」とは言わないでください： 「チーズ」は強制的で不自然な笑顔を作り出します。 代わりに、「ヨガ」、「モカ」、「ハハハ」など、「ああ」の音で終わる言葉を言うように尋ねてください。これは、より自然に見える笑顔を作るのに役立ちます。
7。「面白いメモリを考える」プロンプト： 特定の面白い記憶について考えるようにあなたの被験者に依頼してください。 その瞬間を追体験することから来る本物の笑顔は、はるかに本物です。
8。「ほとんど笑顔」テクニック： その人に *ほとんど *笑顔を尋ねてから、ゆっくりとそれを完全に笑顔にしてください。これにより、最初の「ヘッドライトの鹿」が外観を妨げ、より漸進的で自然な表現を作成します。
9。「ハーフスマイル」または「モナリサスマイル」： 本格的な笑顔は必ずしも必要ではありません。微妙で、笑顔を知ることは、一部の人々にとって魅力的で自然なことです。
10。目に焦点を合わせます： 本物の笑顔には目が含まれます。 「Duchenne Markers」 - 目の周りのしわのあるものを探してください。目が微笑んでいない場合、笑顔は強制される可能性があります。写真家として、目を見て、笑顔が本物の瞬間を捉えてください。 主題として、あなたの目に幸せを感じることに集中してみてください。
11。ユーモアを使用： ジョークを割るか、面白い話をします（もちろん、観客に適しています）。本物の笑いは伝染性があり、美しく自然な笑顔につながる可能性があります。
12。本物の賛辞を与えてください： 彼らの外観、衣装、または個性についての誠実な賛辞は、誰かがより自信と快適さを感じるのを助けることができます。本物の賛辞は、本物の笑顔を引き出すことができます。
13。 embrace femerfection： すべての笑顔が完璧でなければならないわけではありません。少し曲がった笑顔や歯の隙間は魅力的で、人をより本物に見せることができます。完璧を努力しないでください、個性を受け入れてください。
14。ポーズ間のモーメントをキャプチャ： 最高の笑顔は、人々がそれを期待していないときにしばしば起こります。 「公式」のポーズの間にカメラを準備して、これらの率直な瞬間をキャプチャします。
15。笑顔を鏡： あなたが写真家なら、本当に自分自身に笑ってください。あなたの主題はしばしばあなたの表現を反映し、彼らがより安心して感じるのを助け、自然な笑顔を奨励します。
iii。 撮影後：レビューと学習
16。一緒に写真を確認する： 被写体の画像を見てください（可能であれば）。何がうまくいったのか、何が自然でないと感じたのかを話し合ってください。これは、彼らが自然に微笑むとき、彼らがどのように見えるかを理解するのに役立ちます。
17。鏡での練習： それは愚かに聞こえるかもしれませんが、鏡でさまざまな笑顔を練習することは、どの表現があなたにとって最も本物のように感じて見えるかを理解するのに役立ちます。
18。自己認識が重要です： あなたが本当に幸せまたは面白がっているとき、あなたの顔の感じ方に注意してください。カメラの前でこれらの感情や表現を再現してみてください。
19。注意して編集： 後処理で笑顔を過度に編集しないように注意してください。 歯を使いすぎたり、線を滑らかにしたりすると、笑顔が不自然に見える可能性があります。笑顔の真正性を維持する微妙な強化を目指してください。
20。忍耐は美徳です： 自然な笑顔を得るには時間と忍耐が必要です。プロセスを急いではいけません。リラックスして、楽しんで、本物の笑顔が自然に現れるようにします。時々、最高の写真はあなたが撮るつもりのない写真です。