i。基本を理解する：
* 目標： 目標は、数字を凍結するだけではありません。感情、物語、または個性を伝えることです。コンテキストを考えてみましょう：それは企業のヘッドショット、カジュアルな肖像画、ファッション撮影、または婚約写真ですか？
* リラクゼーションが重要です： 緊張は良いポーズの敵です。 被写体を快適で安心させてください。 彼らに話しかけ、あなたが達成しようとしていることを説明し、たくさんの励ましを提供してください。リラックスした顔はフォトジェニックな顔です。
* 姿勢は最重要です： 良い姿勢は即座に自信と強さを伝えます。肩を後ろに、胸がわずかに出て、頭が高くなりました。ただし、剛性は避けてください。それは自然に感じるはずです。
* 「s」曲線（微妙に）： 男性にとっても、体にわずかな曲線を導入すると、ポーズがよりダイナミックで興味深いものになります。これは、魅力的なショットで見られるような本格的な「S」曲線を意味するのではなく、体重や角度の微妙な変化を意味します。
* 角度と線： 角度を試します。 カメラに直接向いている被験者のポーズは避けてください（特に望ましい場合を除きます）。体をわずかに横に向けることは、一般的によりお世辞です。ライン（腕、脚、肩）を使用して興味を生み出します。
* ハンドマター： 手は難しい場合があります。 彼らは自然でリラックスして、硬くも厄介でもないように見えるはずです。 これらのオプションを考慮してください：
*ポケットで（部分的または完全）
*腰や太ももにかかっています
*オブジェクトを持っている（本、小道具、ジャケット）
*自然にジェスチャー
*膝の上に連動したり休んでいる（着席している場合）
* 表情： 望ましい感情を伝えることであなたの主題を指導してください。それは笑顔、にやにや笑い、真剣な表情、または何か他のものですか？ 目に注意してください - 彼らは魂への窓です。 眉の位置の微妙な変化や頭のわずかな変化は、大きな違いを生む可能性があります。
* 視線の方向：
* 直接アイコンタクト： 視聴者との接続を作成します。
* オフカメラの外観： 謎や熟考の感覚を作り出すことができます。 たとえ想像していても、彼らが見ているものについて考えてください。
* 具体的なものを見てください： 小道具または環境を使用します。
ii。スタンディングポーズ：
* パワースタンス： 足は肩幅に広がっており、胸はわずかに外に出て、腰の手またはポケットにあります。自信を投影します。 （クラシックですが、やり過ぎることができるので、控えめに、ひねりを加えて使用してください）
* 傾い： 壁、木、またはその他の構造にもたれかかっています。これは、よりリラックスしたカジュアルな雰囲気を作り出します。 さまざまな角度と腕の位置を実験します。 片方の肩、片方の後ろ。
* 腕を組んだ（慎重に）： 交差した腕は防御的に見えることがありますが、正しく行われれば自信を伝えることもできます。被写体が前かがみにならないようにしてください。閉鎖されないように少し前方に傾いています。
* 片手のポケット： カジュアルでリラックスした。もう一方の手は、腰の上に置かれたり、ジャケットを持っている、または身振りです。
* アクションショット： キャプチャの動き - ウォーキング、ジャンプ、または単に体重を移します。 これらは非常にダイナミックに見えることがあります。
* カメラに戻って、肩越しに見てください： 謎や陰謀の感覚を作り出します。
* 「思考男」： 片手があごや頬に軽く触れ、思慮深い表情。
iii。座ったポーズ：
* 古典的な椅子のポーズ： わずかに前方に傾いて、膝の上に肘があり、手を握り締めます。 （「バスを待っている」ポーズのように見せないでください。強い姿勢を強調します）。
* 椅子の横向き： 片方の腕が椅子の後ろに置かれ、もう一方の腕は膝の上でリラックスするか、膝の上で休みました。
* 交差した脚： 足を交差させると、ポーズがよりリラックスしてカジュアルになります。上脚の足首が底部の膝の上に快適に休んでいることを確認してください。
* 地面に： 壁や木に寄りかかって、脚が伸びたり曲げたりします。 非常にリラックスした非公式の雰囲気を作り出します。
* 階段または階段： 階段に座って、興味深い作曲のためにさまざまなレベルがあります。
* バースツール： 高さを追加し、リラックスした傾向のあるポーズにつながる可能性があります。
* デスク付き： オフィスで撮影する場合、デスクを使用すると、コンテキストを追加してポーズオプションを提供できます（その上に寄りかかって、その後ろに座ってください）。
iv。小道具/環境でのポーズ：
* 都市環境： 建築、ストリートアート、または都市の風景を背景として使用し、ポーズに組み込みます。
* 自然： 木、岩、水、開いた畑を利用します。
* 車両： 車、オートバイ、または自転車でさえ、クールな要素を追加することができます。 彼らに寄りかかったり、座ったり、ヘルメットを持っているだけです。
* スポーツ用品： アクティブなポーズには、ボール、コウモリ、またはその他のスポーツ用品を使用してください。
* 楽器： ギター、ピアノ、またはその他の楽器は、個性と興味を加えることができます。
* 本または雑誌： 知性と思慮深さを提案することができます。
* ツール（職業関連）： レンチを備えたメカニック、ハンマー付きの大工など。
* 食べ物/飲み物： コーヒーカップ、ビール、またはスナックは、カジュアルで関係のあるタッチを追加できます。
v。高度なヒントとテクニック：
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚に意識的にシフトすると、よりリラックスした自然な姿勢が生まれます。
* 微調整： 姿勢、頭の角度、および手の位置の小さな調整は、大きな違いを生む可能性があります。ポーズを微調整することを恐れないでください。
* スペースの使用： 主題の周りのネガティブスペースを考慮してください。 多すぎる、または少なすぎると、組成に影響を与える可能性があります。
* 先行回線： 環境（道路、フェンス、建物）の要素を使用して、視聴者の目を被写体に引き寄せます。
* 三角形： 体で三角形を作成します - 腕と脚によって形成される角度は、視覚的な関心とダイナミズムを追加します。
* ミラーリング： 複数の男性をポーズにする場合は、対称性またはコントラストを作成するためにポーズをミラーリングすることを検討してください。
* 率直な瞬間： ポーズの合間に瞬間をキャプチャします - これらはしばしば最も本物で説得力があります。
* 照明： 照明に注意してください。 サイドライティングは、男性的な機能を強調し、劇的な影を作成できます。 フロント照明は機能を柔らかくすることができます。
* ワードローブ： 衣服は、撮影のポーズと全体的なテーマを補完する必要があります。
* 練習： ポーズをとることを練習すればするほど、あなたはそれにもっと良くなります。さまざまなポーズとテクニックを試して、自分に最適なものを見つけてください。
* インスピレーションを得る： ファッション雑誌、広告キャンペーン、その他の情報源からの男性の肖像画の例を見てください。 それらのポーズを機能させるものを研究してください。
* 通信、通信、通信： あなたの主題に話しかけてください。 探しているものを説明し、フィードバックを与えてください。
vi。回避するための一般的な間違い：
* 剛性： 硬くて不自然なポーズを避けてください。リラクゼーションと動きを奨励します。
* 厄介な手の配置： 手に注意してください！彼らはポーズを作ったり壊したりすることができます。
* 前かがみ： 被験者がまっすぐに立ち上がることを思い出させます。
* 笑顔の強制： 強制的な笑顔は決してお世辞です。本物の表現を奨励します。
* 背景の無視： 背景が主題を補完し、ポートレートから気を散らすことのないことを確認してください。
* 細部に注意を払わない： 衣服の調整、髪の固定、気晴らしを取り除くなどのささいなことは、大きな違いを生む可能性があります。
* オーバーポジション： 時々、最高のポーズは最も単純なポーズです。考えすぎないでください。
vii。撮影前：
* 場所をスカウト： 事前に場所にアクセスして、良い背景と照明条件を特定してください。
* ショットを計画： 試してみたいポーズでショットリストを作成します。
* 主題と通信： 事前に撮影を主題と話し合い、彼らの性格と好みの感覚を得てください。
要約すると、ポーズ男性は自信、慰め、つながりについてです。あなたの主題を知り、計画を持って、あなたが行くように適応する準備をしてください。頑張ってください！