i。基本を理解する：
* 逆方位法： これは *重要です *。距離が増加すると、光強度が指数関数的に減少します。 フラッシュから2回遠く離れた被験者は、ライトの1/4のみを受け取ります。 この原則は、シャドウとハイライトを制御するためにフラッシュをどのように配置するかを決定します。
* 光源：の拡散とサイズ 小さくて裸のフラッシュは、厳しい影を作ります。光源が大きく柔らかいほど、影が柔らかくなります。傘やソフトボックスなどの修飾子は、光源の見かけのサイズを増やし、光を柔らかくします。
* 色温度： フラッシュは、多くの屋内アンビエントライトよりも涼しい色温度（約5500〜6000k）です。これをゲルで修正すると、色キャストを防ぐことができます。
* 周囲光： 既存の光を無視しないでください！ あなたの利益のためにそれを使用し、より自然な外観のためにあなたのフラッシュとバランスをとってください。
ii。必要なギア：
* Speedlight（Flash）： 手動電力制御を備えたスピードライトは機能します。 TTL（スルーレンズ）メーターは役立ちますが、厳密に必要ではありません。
* フラッシュトリガー（オプションですが推奨）： フラッシュトリガーを使用すると、フラッシュオフカメラを使用して、創造的なオプションを劇的に増やします。 トリガーは通常、カメラのトランスミッターとフラッシュに取り付けられたレシーバーで構成されています。
* ライトスタンド（オプションですが推奨）： オフカメラのフラッシュを保持します。
* 光修飾子（必須）： これはあなたが光を形作るところです。から選択してください：
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 安価で使いやすい。シュートスルー傘は、より柔らかく、より拡散した光を提供します。反射的な傘は明るく、集中することができます。
* ソフトボックス： 傘よりも柔らかい光を作成します。 長方形のソフトボックスは、より自然な窓のような光を生成します。
* 美容： ソフトエッジを備えたパンチのある方向性の光を生成します。ポートレートに最適です。
* リフレクター： リフレクターは周囲の光を跳ね返すか、被写体にフラッシュバックし、影を埋めます。 シルバーリフレクターはより明るく、より対照的です。ホワイトリフレクターはより柔らかい充填を提供します。
* DIYディフューザー： 白い生地や羊皮紙の紙でさえ、ピンチで作業してフラッシュを拡散させることができます。
* ゲル（オプション）： フラッシュの色温度を調整します。
* リフレクターホルダー/スタンド（オプション）： リフレクターの使用がはるかに簡単になります。
iii。撮影技術：
* カメラのフラッシュ（推奨が最も少ないが可能）：
* 直接フラッシュ： 過酷で卑劣な。非常に具体的で様式化された外観を求めていない限り避けてください。
* バウンスフラッシュ： フラッシュを上向きに角度を上げて、天井や壁から光を跳ね返します。これにより、より柔らかく、より自然に見える光が作成されます。 色キャストを避けるために、天井/壁が白またはニュートラルな色であることを確認してください。 光が跳ね返っている方向に注意してください。 あなたの後ろの壁から跳ね返ると、卑劣な影があります。
* カメラ上のフラッシュの拡散： フラッシュにディフューザーを取り付けて光を広げ、影を柔らかくします。 これはダイレクトフラッシュよりも優れていますが、それでも理想的ではありません。
* オフカメラフラッシュ（推奨）： これにより、最大の制御と柔軟性が提供されます。
* キーライト： 被験者を照らす主な光源。
* 塗りつぶし光： キーライトによって作成された影を埋めるために使用される二次光源。 多くの場合、リフレクターまたは周囲の光を使用して達成されます。
* ワンライトポートレートセットアップ：
* 単純なサイド照明： フラッシュを（修飾子を使用して）被写体の片側に置きます。 これにより、劇的な影とハイライトが作成されます。コントラストを制御するには、フラッシュ電源と距離を調整します。反対側のリフレクターは、影を柔らかくすることができます。
* ループ照明： フラッシュをわずかに片側に置き、被写体の前に少し置きます。 これにより、鼻の下に小さなループ型の影が作成されます。 ほとんどの人にとってお世辞。
* レンブラント照明： 光源の反対側の頬に光の三角形が現れるようにフラッシュを配置します。 劇的で不機嫌そうな外観を作成します。
* バタフライ照明（パラマウント照明）： フラッシュを被写体の前に直接置き、頭の高さをわずかに上にします。 これにより、鼻の下に蝶の形をした影が作成されます。 肌と対称的な特徴を備えた被験者に最適です。
* バックライト： 被写体の後ろにフラッシュを置き、カメラに向けて照準を合わせます。 これにより、被験者の周りにリムライトが作成され、背景から分離されます。 慎重な暴露が必要であり、多くの場合、被験者の前面を照らすためのリフレクターが必要です。
iv。素晴らしい肖像画をキャプチャする手順：
1。ショットを計画： 達成したいムードとスタイルを考えてください。 ポーズ、背景、照明について考えてください。
2。背景を設定します： あなたの主題を補完し、それらから気を散らすことのない背景を選択してください。 多くの場合、シンプルが最適です。
3。あなたの主題を位置付ける： あなたの被写体を、お世辞をし、望ましい感情を伝えるポーズに導きます。 彼らの姿勢、表情、手の配置に注意してください。
4。フラッシュと修飾子をセットアップします： フラッシュをライトスタンドに置き、選択した修飾子を取り付けます。 あなたの主題への距離を考慮してください。
5。カメラ設定（手動モードがキー）：
* aperture： フィールドの深さを制御します。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、被験者を分離します。 より狭い開口部（f/8、f/11など）は、フィールドの深さを増加させ、より多くの画像を焦点を合わせます。
* シャッター速度： 画像内の周囲光の量を制御します。 フラッシュの露出には影響しません（カメラの同期速度を下回る限り）。 より速いシャッタースピードは背景を暗くします。より遅いシャッタースピードが明るくなります。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100など）維持します。 より多くの周囲の光が必要で、シャッタースピードをさらに下げることができない場合にのみ、それを増やしてください。
* ホワイトバランス： ホワイトバランスをフラッシュまたはカスタムに設定して、フラッシュの色温度に合わせます。 ゲルを使用している場合は、それに応じて調整します。
* 同期速度： カメラには最大フラッシュ同期速度があります（通常、約1/200または1/250秒）。この速度を超えないでください。さもないと、画像に黒いバーが得られます。高速同期（HSS）を使用すると、より高速なシャッター速度を使用できますが、フラッシュパワーが低下します。
6。フラッシュ電源を設定： 低いフラッシュパワー設定から始めて（例：1/16th Power）、テストショットを撮ります。 目的の露出を達成するまでフラッシュパワーを調整します。
7。テストショットを評価： 露出、影、ハイライトを確認してください。 必要に応じて、フラッシュパワー、距離、および修飾子の位置を調整します。
8。ポーズと構成を改良します： 被験者のポーズとカメラの角度を少し調整して、組成を改善します。
9。ショットを取ります！ 被験者の目に慎重に集中します。
10。チンパンジーと調整： カメラのLCD画面で各ショットを確認します。 必要に応じて、照明、ポーズ、カメラの設定をさらに調整します。
v。 成功のためのヒント：
* 練習、練習、練習： さまざまな照明セットアップと修飾子を試して、あなたに最適なものを確認します。
* あなたの主題と通信： 明確で前向きな指示でそれらを指示します。 彼らが快適でリラックスしていると感じるのを助けてください。
* 目に焦点を当てます： 目は魂の窓です。それらが鋭くて明るいことを確認してください。
* 実験することを恐れないでください： 独自のスタイルを見つけるために、さまざまな角度、ポーズ、照明セットアップを試してください。
* 後処理を学ぶ： 基本的な後処理（例：露出調整、色の補正、シャープニング）は、ポートレートを強化する可能性があります。
例のシナリオ：
* クラシックポートレート（ループ照明）： オフカメラフラッシュは、ソフトボックスを片側にわずかに配置し、被写体の前にわずかに配置します。 低ISO、f/2.8-F/4の周りの開口部、周囲光を制御するためのシャッター速度。
* 劇的な肖像画（レンブラント照明）： オフカメラフラッシュは、片側に配置されたグリッドスポット（光に焦点を合わせます）を備えており、被写体のわずかに後ろに置きます。反対側のリフレクターは影を埋めます。 暗い背景。
* 屋外ポートレート（Fill Flash）： 被写体は自然な日光に照らされますが、影があります。 オフカメラは、影を埋めるために小さな傘でフラッシュします。 フラッシュパワーを調整して、フラッシュライトと日光のバランスを取ります。
光の原則を理解し、さまざまなテクニックを練習することで、1つのフラッシュで見事なポートレートを作成できます。幸運を！