i。穏やかなポーズの原則を理解する：
* 快適さと接続に優先順位を付ける： 最も重要なことは、あなたの被験者がリラックスして安心感を感じることです。 あなた（写真家）とあなたの主題の間の本物のつながりは、より良い写真に変換されます。 友好的な会話から始めて、あなたのビジョンを説明し、彼らがどのように感じているかを尋ねてください。
* 微妙なガイダンス、剛性の方向ではありません： 過度に規範的な指示を避けてください。 「ここに手を置く *」の代わりに、「たぶん、テーブルの上に手を置いてみてください」を試してください。指揮するのではなく、穏やかな調整と提案を使用してください。
* 自然の動きに焦点を当てます： 小さく、自然な動きを奨励します。 体重のわずかなシフト、頭の穏やかな回転、または手のわずかな調整は、大きな違いを生む可能性があります。 静的な彫像ではなく、つかの間の瞬間を捕らえることを考えてください。
* 独自のボディーランゲージを使用： あなたが彼らに何を求めているかを示してください。あなたが彼らに頭を傾けてもらいたいなら、彼らにその方法を見せてください。ミラーリングは、彼らがより快適に理解し、感じるのに役立ちます。
* 観察と適応： 被験者のボディーランゲージと表情に細心の注意を払ってください。 不快に見える場合は、アプローチを調整してください。 何かが機能していない場合は、強制しないでください。 計画を変更する準備をしてください。
* 肯定的な補強材： 励ましと前向きなフィードバックを提供します。 「それは素晴らしく見えます！私はあなたが笑っている方法が大好きです。」これは自信を築き、リラックスするのに役立ちます。
* 光と構成： 光と構成のマスターが不可欠です。 優れた照明は、自然の美しさを高め、欠陥を最小限に抑えることができます。 サードルールのような構成技術を使用して、視覚的に魅力的な画像を作成します。
ii。 一般的なポーズプロンプトとヒント：
* セッションの開始：
*「深呼吸をして肩をリラックスしてください。」 （緊張を減らす）
*「しばらく見たことがない友達に会ったと想像してください。」 （本物の笑顔を招待します）
*「快適に立っていることから始めましょうが、それは自然に感じます。」 （ベースラインを確立する）
*「完璧にポーズをとることを心配しないでください。自分自身になってください。」 （それらを安心させる）
* 頭と顔：
*「あごをわずかに傾けて触れてください。」 （多くの場合、もっとお世辞）
*「サイドを少し見てみてください。」 （よりダイナミックな画像を作成します）
*「誰かがちょうど面白いことを言ったと想像してみてください。」 （自然な笑顔を引き出す）
*「目を閉じて、深呼吸をしてから、ゆっくりと開きます。」 （視線を柔らかくする）
*「私の少し後ろに何かに焦点を合わせてください。」 （思慮深い表現を作成します）
*「目で優しく微笑む。」 （「スミズ」）
*「顎をリラックスしてください。」 （タイトで強制的な笑顔を防ぐ）
* 体と姿勢：
*「体重をわずかに片足にシフトします。」 （よりリラックスしたスタンスを作成します）
*「膝をわずかに曲げます。」 （寸法を追加して剛性を回避します）
*「カメラに向かってわずかな角度を教えてください。」 （まっすぐ立っているよりもお世辞）
*「頭の冠から引っ張る弦があると想像してください。」 （姿勢を改善する）
*「腕をリラックスさせて、自然に落ちさせてください。」 （厄介なポーズを避ける）
*「ポケットに手を入れてください。」 （カジュアルで快適）
*「腕をゆるく交差させてみてください。」 （これが時々防御的に見えることができることに注意してください）
* ハンド：
*「手を柔らかくリラックスさせてください。」
*「[オブジェクト/表面]で手をやさしく置いてください。」
*「髪と少し遊ぶ。」 （自然で魅力的）
*「小道具を快適に保持します。」 （一杯のコーヒー、本、花）
*「拳を握りしめないでください。」
*「指を軽くインターロックします。」
* 動きと行動：
*「私に向かっていくつかのステップを踏みます。」
*「ゆっくりと向きを変えて、肩越しに見てください。」
*「どこかに行くかのように自然に歩いてください。」
*「少しスピンしてみてください。」 （エネルギーと楽しみを追加します）
*「左右に優しく揺れ動くだけです。」 （微妙な動きを紹介する）
* 相互作用（カップルまたはグループの場合）：
*「お互いを見て笑ってください。」 （クラシックで本物）
*「お互いに面白いものをささやきます。」
*「自然にして、通常のようにやり取りしてください。」 （率直な瞬間）
*「手を握ってゆっくり歩いてください。」
*「互いに近くに傾いています。」
iii。 特定のポーズシナリオとプロンプト：
* 座っている：
*「椅子の端に座って、少し前に傾いてください。」
*「足首で足を交差させます。」
*「椅子の後ろに腕を置いてください。」
*「座っているときに肩越しに見てください。」
*「本を持って読むふりをしてください。」
* 傾い：
*「壁に快適に傾いています。」
*「あなたが傾くと壁に手を置いてください。」
*「遠くを見てください。」
*「そっと笑顔。」
* 小道具の使用：
*「この花/一杯のコーヒーを自然に保持してください。」
*「この本を楽しんでいるかのように読んでください。」
*「このスカーフ/帽子を身に着けて、あなたに快適に感じる。」
*「この傘で歩いてください。」
iv。 さまざまなボディタイプとスタイルの重要な考慮事項：
* ボディタイプ： あるボディタイプで機能するものは、別のボディタイプでは機能しない場合があります。敏感になり、それに応じてポーズの提案を適応させてください。お世辞の角度と快適な位置に焦点を当てます。
* 衣類： 衣服がポーズにどのように影響するかを考えてください。 流れる生地は動きに最適ですが、構造化された衣服にはより意図的なポーズが必要になる場合があります。
* 性格： 被験者の性格に合わせてあなたのアプローチを調整します。 それらは外向的でエネルギッシュなのですか、それともより控えめで内省的ですか？ 彼らの性格を輝かせましょう。
v。例
* ： 「まっすぐ立って、あなたの側に手を置いてください。」
* try： 「あなたが皆を知っているパーティーに足を踏み入れようとしていると想像してみてください。あなたはどのように立っていますか？」 （彼らに彼ら自身の自然な姿勢を見つけさせてください）「今、あなたの手をリラックスさせるだけで、あなたのポケットに1つを入れたり、手首をそっと保持してください。」
* ： "笑顔！" （多くの場合、強制的な笑顔をもたらします）
* try： 「お気に入りの思い出を考えてください。何があなたを笑わせるのですか？」 （本物の笑顔が自然に来るようにしましょう）
vi。 練習と実験：
* あなた自身の練習： 鏡の前でさまざまなポーズを試して、彼らがどのように感じて見えるかを理解します。
* 友人や家族との練習： 練習すればするほど、他の人を導くことで快適になります。
* 他の写真家の研究： 賞賛する写真を見て、使用するポーズテクニックを分析してください。
* 新しいことを試すことを恐れないでください： 実験して、穏やかなポーズの独自のスタイルを見つけてください。
vii。避けるべきもの
* 「チーズ」と言っています ：強制された、不自然な笑顔は決してあなたが望むものではありません。
* 決まり文句のポーズを使用： ポーズを新鮮に保ちます。
* 人々に不快感を感じる： フレンドリーでリラックスした主題が目標です。
これらの原則とプロンプトに従うことで、主題の真の本質を捉える美しく、自然で本物の画像を作成できます。幸運を！