1。技術的な側面のマスター：
* 照明制御： さまざまな光源と修飾子が被験者（あなた自身）にどのように影響するかに精通しています。角度、強度、拡散を実験して、特定の気分と効果を達成します。この実践的なエクスペリエンスは、他の人の写真撮影に直接変換されます。
* カメラ設定： 自画像では、カメラの設定（アパーチャ、シャッタースピード、ISO、ホワイトバランス）を完全に潜在的に理解し、利用することを強制します。希望する結果を得るために、迅速かつ効率的にそれらをダイヤルすることを学びます。
* 構成スキル： 画像内で自分自身を組み立てる方法について積極的に考えます。視覚的に魅力的で魅力的な自画像を作成するための、主要なライン、3分の1のルール、ネガティブスペース、その他の構成技術について学びます。ストーリーを伝えるためにフレーム内に要素を配置する方法をよりよく認識するようになります。
* フォーカステクニック： 特に手動のフォーカスを使用して、自分自身に焦点を絞ることを達成することは挑戦的です。これにより、集中スキルを改善し、被写界深度を理解し、バックボタンフォーカスなどのテクニックを使用することを余儀なくされます。
* リモートトリガー： 自画像では、多くの場合、リモートトリガー、タイマー、またはスマートフォンアプリが必要です。これにより、さまざまなトリガー方法と技術的な問題をトラブルシューティングする方法に精通しているため、さまざまな撮影シナリオでより適応性があります。
2。創造的なビジョンの開発：
* アイデアの概念化： 自画像の創造的な概念を考え出すと、箱の外で考えて芸術的なビジョンを開発することができます。伝えたいさまざまなテーマ、物語、感情を探ります。
* 実験とリスクテイク： あなたはしばしば、自分自身を撮影するときに、珍しいテクニック、照明のセットアップ、またはポーズを試してみたいと思っています。 ステークスは低く感じられ、境界を押し広げて新しいクリエイティブな道を発見することができます。
* あなたのスタイルを見つける： 一貫した自己普及により、繰り返しのテーマ、編集スタイル、構成の好みを特定し始めます。これにより、ユニークな写真スタイルを定義できます。
* ストーリーテリング： 良い自画像は、自分の写真だけではありません。それは物語を伝えます。あなたは視覚的な要素を通して感情、アイデア、物語を伝えることを学び、あなたの写真をより意味のあるものにします。
3。あなたの人々のスキルを向上させる（逆説的に）：
* 共感と理解： カメラの前に身を置き、多くの主題が感じる脆弱性と自己意識を体験することで、あなたはより大きな共感と理解を育みます。これにより、被験者とより深いレベルで接続し、より快適で協力的な撮影環境を作成できます。
* コミュニケーションスキル： あなたは口頭で自分自身を指示していませんが、ポーズ、表現、全体的なプレゼンテーションに常に内部調整を行っています。微妙な変化が最終的な画像にどのように影響するかについてのこの意識が高まり、モデルとのコミュニケーションの改善につながり、効果的にガイドするのに役立ちます。
* ポーズと監督： 自分のポーズを試してみると、何が機能し、何が機能しないかを実際に理解することができます。その後、この知識を適用して、被験者をお世辞と自然なポーズに導くことができます。
* 自信の構築： 自画像を通して写真の技術的および創造的な側面を習得することは、自信を自然に高め、より確実で説得力のある写真家になります。
要約：
セルフポルトゥールは、写真家にとって強力なトレーニング場です。技術的な習得を促進し、創造性を促進し、被験者の視点に対する理解を高めます。レンズの前に足を踏み入れることで、あなたは間違いなくあなたをより熟練し、自信があり、共感的な写真家にする非常に貴重な洞察を得ることができます。それは、新しい、より洞察力に富んだレンズを通して、自分自身、さらには世界を見ることを学ぶことです。