i。基礎を理解する
* 控えめな写真とは？ 控えめな写真は、画像の大部分が暗いシーンを目指しています。 ハイライトは、特定の領域、通常は主題に注意を引くために控えめかつ戦略的に使用されます。ハイキー（明るく風通しの良い）の反対。
* 目標： ドラマ、ミステリー、または強さのムードを作成する。テクスチャ、形状、表現を紹介するのに最適です。
* 重要な要素：
* 暗い背景： 控えめの基礎。
* 制御照明： あなたが強調したいものだけを照らすために正確に光を配置しました。
* 影： フォームを定義してムードを作成するために意図的に使用されます。
* 最小限の注意散漫： 構成を清潔に保ち、主題に集中してください。
ii。控えめなポートレートを作成するための段階的なガイド
1。計画と準備：
* 件名： 誰が写真を撮っていますか？彼らの特徴と、劇的な照明でどのように見えるかを考えてください。あなたが呼び起こしたい気分について考えてください。
* 概念： どんな感情や物語を伝えたいですか？ これは、ポーズ、表現、照明に影響を与えます。
* 場所： 理想的には、光を制御できるスペースです。周囲の光が最小限の部屋が最適です。暗くまたは簡単に暗くなったスタジオが理想的です。
2。機器：
* カメラ： アパーチャ、シャッター速度、およびISOを手動で制御できるカメラ。 DSLRまたはミラーレスカメラが理想的です。
* レンズ： プライムレンズ（たとえば、50mm、85mm）は、その浅い深さ能力のため、肖像画に好まれることがよくあります。 ズームレンズも機能します。
* 光源（重要）：
* スタジオストロボ（ベスト）： 光の強度と方向を最も制御します。
* スピードライト/フラッシュ： スタジオストロボと良い出発点よりもポータブル。
* 連続光（LEDパネルまたはランプ）： ライトの効果をリアルタイムで見るのが簡単ですが、多くの場合、フラッシュほど強力ではありません。スタンドのリフレクターは一定の光として役立つ可能性があり、写真を撮る前に光がどのように見えるかを確認できます。
* 光修飾子（必須）：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成し、過酷な影を減らします。
* 傘： ソフトボックスに似ていますが、一般的にはより手頃な価格です。
* スヌート： 光を狭いビームに集中させ、劇的なスポットライト効果を生み出す円筒形または円錐形のアタッチメント。 流出の制御に役立ちます。
* 納屋のドア： ライトに取り付けて、光ビームの方向と形状を制御します。
* グリッド： ライトビームを狭め、こぼれを最小限に抑え、よりコントラストを生み出します。
* 背景： 暗い生地の背景（黒いベルベットまたはモスリン）、暗い壁、または黒いポスターボード。
* リフレクター（オプション）： 少量の光を影に跳ね返します。白いリフレクターが一般的です。
* ライトスタンド： あなたの光源を保持するため。
* トリガー（オフカメラフラッシュを使用する場合）： フラッシュをワイヤレスで発射します。
* テープ/クランプ： 背景と修飾子を保護するため。
3。ショットのセットアップ：
* 背景： 背景を配置し、しわや気晴らしがないことを確認してください。
* 被験者の配置： 背景の前に被写体を置きます。被写体と背景の間の距離は、背景がどの程度暗く表示されるかに影響します。 さらに離れて=より暗い背景。
* カメラ設定（初期）：
* モード： マニュアル（m）
* aperture： 広い開口部（f/2.8、f/4など）から始めて、浅い被写界深度を作成します。これは、被験者を隔離するのに役立ちます。 鋭さのために必要に応じて調整します。
* シャッター速度： フラッシュと同期するシャッタースピードから始めます（通常は1/200番目または1/250秒の約1/250番目）。 連続光を使用している場合は、シャッタースピードを調整して、適切な露出を得ます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。
* ホワイトバランス： フラッシュを使用する場合、「フラッシュ」に設定します。それ以外の場合は、照明条件に合わせて調整します。
* 光の配置（重要）：
* 1つの光源： これは古典的な控えめなセットアップです。
* サイド照明： 45度の角度で被写体の片側に光を配置します。これにより、顔の反対側に強い影が作成され、フォームが強調されます。
* バックライト（リム照明）： 被写体の後ろに光を置き、それらに向けて指しています。これにより、頭と肩の周りに明るい輪郭が作成され、背景から分離されます。レンズフレアを避けるように注意してください。
* トップ照明： 上に光を配置し、被写体の前にわずかに下に置きます。これにより、目と鼻の下に劇的な影が生じる可能性があります。
* 2つの光源（より高度）：
* キーライト +フィルライト： 1つのライトをメイン（キー）光として使用し、塗りつぶしの光（または反射器）を塗りつぶしの光として使用して、影をわずかに明るくします。控えめな外観を維持するために、キーライトよりも充填光を大幅に弱く保ちます。
4。照明技術と改良：
* 光の羽毛： ライトビームの *エッジ *があなたの被写体に落ちるように、光源を角度にします。これにより、光から影へのより柔らかく、より漸進的な移行が作成されます。
* 電源設定： フラッシュ/ストロボの低電力設定から始めて、希望するレベルの照明を達成するまで徐々にそれを増やします。
* 距離： 被験者に光を近づけて移動すると、光の強度が高まり、柔らかい影が作成されます。さらに遠く離れて移動すると、強度が低下し、より硬い影が生じます。
* テスト： テストショットを取り、ヒストグラムを慎重に調べます。ヒストグラムを左側（暗い）側に向かって歪め、右側にいくつかのピークがあります（ハイライト）。
* リフレクターの使用（微妙）： 影が深すぎる場合は、被験者の影の側の反射器を使用して、少量の光を跳ね返します。控えめに使用してください。ドラマチックな影を維持したいです。
5。ポーズと監督：
* ポーズ： 劇的な照明を補完するポーズを検討してください。 斜めのポーズ、プロファイル、動的な表現はしばしばうまく機能します。
* 式： あなたの被験者に、望ましい気分を伝えるように勧めてください。あなたのビジョンを明確に伝えます。
* 監督： 特定の指示で被験者を導きます。 照明と構成を最適化するために、ポーズ、ヘッドアングル、および目の方向を調整します。
6。撮影とレビュー：
* rawでのシュート： これにより、後処理で最大限の柔軟性が得られます。
* 慎重にフォーカス： 被写体の目が鋭いことを確認してください。
* 画像のレビュー： 各ショットの後、露出、焦点、構成を確認します。照明、カメラの設定、または必要に応じてポーズをとることを調整します。
* 反復： 目的の結果を達成するまで、テクニックを撮影して洗練させ続けてください。
7。後処理（編集）：
* ソフトウェア： Adobe Lightroom、Photoshop、Capture One、または同様の写真編集ソフトウェア。
* 調整：
* 暴露： 全体的な露出を微調整します。
* コントラスト： 劇的な外観を高めるためにコントラストを増やします。
* ハイライト/シャドウ： ハイライトと影を調整して、明るい領域と暗い領域を改良します。 ハイライトを過剰に露出したり、影を明るくしすぎないように注意してください。
* 黒： 黒を深めて、より豊かでより劇的な感触を作り出します。
* 透明度/テクスチャ： 詳細を強化するために、明確さまたはテクスチャをわずかに増加させます。
* シャープニング： 目とその他の重要な詳細には、少量のシャープニングを適用します。
* ノイズリダクション： 特に、より高いISOを使用する必要がある場合は、必要に応じてノイズリダクションを適用します。
* カラーグレーディング（オプション）： カラーバランスを調整して、特定のムードを作成します。 画像をわずかに飽和させると、劇的な効果が向上します。 黒と白への変換は、控えめな肖像画の一般的な選択です。
ヒントと考慮事項：
* 練習： さまざまな照明セットアップとポーズテクニックを試して、自分に最適なものを見つけるために実験してください。
* ムードボード： あなたが尊敬する控えめなポートレートの例を備えたムードボードを作成して、あなた自身のショットを視覚化するのに役立ちます。
* 通信： あなたのビジョンをあなたの主題に明確に伝え、快適な雰囲気を作り出します。
* ゆっくりと進む： プロセスを急いではいけません。照明、ポーズ、カメラの設定を慎重に調整するために時間をかけてください。
* チュートリアルを見る： 控えめなポートレートテクニックを示す多くの優れたオンラインチュートリアルがあります。
* ヒストグラムをマスター： 露出を正確に評価するために、ヒストグラムを読むことを学びます。
照明セットアップの例：
* 1つのライトサイドライト： 被験者に対して45度の角度で配置された単一のソフトボックス。
* 1つのライトバックライト（リム照明）： グリッドを備えた単一のストロボ、被写体の後ろに配置され、頭と肩に向けられています。
* キーライト +リフレクター： 被写体に対して45度の角度で配置されたソフトボックスは、反対側に白いリフレクターが配置され、小さな光を影に跳ね返します。
これらの手順に従って、さまざまなテクニックを実験することで、ドラマと感情に満ちた見事なローキーのポートレートを作成できます。幸運を！