i。基本を理解する：良いポーズの基礎
* 快適性が重要です： あなたの被写体が厄介だと感じた場合、それは *写真に表示されます *。 まず、リラックスして安心させることから始めましょう。 彼らに話しかけ、あなたが達成しようとしていることを説明し、彼らを安心させてください。
* マイクロ調整の力： 小さな変更は大きな違いを生む可能性があります。 肩、手、頭の傾きをほんの数度調整すると、劇的な改善が見られることがよくあります。
* 観察と直接： 何をすべきかを伝えないでください。 *表示*それら。 ポーズを自分で示します（たとえ愚かに感じても）。 レンズを介してそれらを密接に観察し、特定の実用的なフィードバックを提供します。
* ゴールデンルール：「まっすぐに立って硬い」を避けてください： これは最も一般的な間違いです。 すべてには、わずかな曲がり、重量のシフト、または角度が必要です。
* 環境を使用： 壁に寄りかかって、階段に座って、オブジェクトと対話します。環境は、自然なポーズの手がかりを提供し、関心を加えることができます。
ii。重要なポーズテクニック
* 重量分布：
* 重量をシフト： 体重のほとんどを片足に置いてもらいます。これにより、身体に自然な曲線が作成され、硬くて箱型の外観が回避されます。
* フォワードリーン： カメラに向かってわずかに傾いていると、自信とエンゲージメントが与えられます。
* 手の配置： これはしばしば最も難しい部分です。 ここにいくつかのアイデアがあります：
* ポケット： ポケットの手（部分的または完全に）は、リラックスしてカジュアルに見えることがあります。 手を深く押し込まないでください。緩めてください。 ポケットから出る親指はしばしば良く見えます。
* 腕を組んだ： 自信や孤独を伝えることができます。 守備的に見える可能性のある、それらをきつく交差させすぎないようにしてください。 片手で反対側の腕に触れて、よりリラックスした十字架を試してみてください。
* 何かを持っている： ジャケット、本、コーヒーカップ、またはツールのような小道具は、手に何かをすることができ、コンテキストを追加することができます。
* ジェスチャー： ハンドジェスチャーを使用して、ポイントを強調するか、写真にエネルギーを追加します。
* 表面上で休む： 壁に寄りかかったり、テーブルに手を置いたりします。
* 自然配置： 時には、最高の手の配置は、単に両側に手を自然にぶら下げさせることです（ただし、拳に握り締められていないことを確認してください）。
* 腕の角度：
* 直線を避ける： 体に押し付けられたまっすぐな腕は、被写体をより広く見せることができます。 肘をわずかに曲げ、腕を胴体から遠ざけて角度を作成します。
* 三角形： 腕と体の間の空間は、視覚的に魅力的な興味深い三角形を作り出します。
* 頭とあご：
* あごの外側と下（わずかに）： これにより、ジョーラインを定義し、二重顎を防ぎます。 無理をしないでください、さもないと不自然に見えます。微妙な調整は大きな違いをもたらします。 「タートルネッキング」というフレーズは、これを説明するために時々使用されますが、極端にしないでください。
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは、脆弱性や陰謀のタッチを追加することができます。 さまざまな方向に頭を傾けることを実験します。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。 しかし、より率直な、または瞑想的な感覚を目にするのを恐れないでください。
* 肩：
* 角度のある肩： カメラに完全に正方形に肩を置くことは避けてください。 それらを少し釣り、よりダイナミックで興味深い構成を作成します。
* 片方の肩の前： 肩の微妙な変化は、よりリラックスして自然な外観を作り出すことができます。
* 足と足：
* 足をポイント： 片足をカメラに向けて指すことは、脚を伸ばし、動きの感覚を作り出すことができます。
* 足首を交差させる： 座っているとき、足首を横切ることはリラックスして洗練されているように見えます。
* スタンス： より広いスタンスは、自信と力を伝えることができます。より狭いスタンスは、よりリラックスしたりカジュアルに見えることがあります。
* 座ったポーズ：
* 前方に傾いてください： 肘を膝の上で前進させて、より魅力的なポーズをとりましょう。
* 交差した脚： コンテキストに応じて、リラックスまたはプロフェッショナルに見えることがあります。
* 椅子の後ろ： 椅子に後ろ向きに座ることは、よりカジュアルで遊び心のあるポーズになる可能性があります。
* 高さを変化させます： さまざまな高さの椅子、スツール、または階段を使用すると、視覚的な関心を高めることができます。
* ウォーキング/アクションポーズ：
* キャプチャムーブメント： 彼らに自然に歩いて、彼らの歩みがバランスが取れてダイナミックに見える瞬間を捉えてもらいます。
* アームスイング： 自然な腕の動きを奨励します。
* 振り返ってみる： より興味深いポーズのために歩いている間、彼らに肩越しに振り返ってもらいます。
iii。ポーズスタイルとシナリオ
* カジュアル/ライフスタイル：
* フォーカス： リラックスした、自然で、本物。
* ポーズ： 率直な瞬間、環境と相互作用する、単純なポーズ。
* 例： 通りを歩いて、コーヒーショップに座って、友達と笑い、本を読んでいます。
* ビジネス/専門家：
* フォーカス： 自信、能力、親しみやすさ。
* ポーズ： 強い姿勢、直接アイコンタクト、プロの服装。
* 例： 机に座って、オフィスビルの前に立って、握手し、プレゼンテーションを行います。
* フィットネス/アスレチック：
* フォーカス： 強さ、運動能力、健康。
* ポーズ： 動的なポーズ、筋肉を披露し、ワークアウト機器を使用します。
* 例： ウェイトを持ち上げ、トラックで走り、ヨガをし、運動服を着てポーズをとっています。
* ファッション/編集：
* フォーカス： スタイル、創造性、芸術的表現。
* ポーズ： 衣服と全体的な美学に焦点を当てた、より誇張された様式化されたポーズ。
* 例： ハイファッションのポーズ、編集の広がり、創造的な概念。
* ポートレート/ヘッドショット：
* フォーカス： 顔、表現、視聴者とのつながり。
* ポーズ： シンプルできれいなポーズ、目とあごのラインに焦点を合わせます。
* 例： 頭と肩のショット、クローズアップ、目と笑顔に焦点を当てています。
iv。男性の写真撮影のための重要なヒント
* 男らしさ： どのような男らしさを伝えたいかを考えてください。それは頑丈で、洗練された、知的、または何か他のものですか？希望する画像に合うようにポーズを調整します。
* 衣類： 衣類の選択はポーズに大きな影響を与えます。スーツはよりフォーマルなポーズを必要としますが、カジュアルウェアではよりリラックスしたものが可能になります。
* グルーミング： 主題が手入れが行き届いていることを確認してください。 髪、顔の毛、衣服に注意してください。
* 照明： 照明を使用して、顔と体を彫ります。 強いサイド照明は、筋肉を強調し、劇的な影を作り出すことができます。 より柔らかく、より拡散した照明は、よりお世辞で親しみやすい外観を作り出すことができます。
* 通信： 明確で簡潔なコミュニケーションが重要です。 あなたが望むものとその理由を説明してください。 前向きな強化と励ましを与えます。
* 練習： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。 さまざまなポーズやスタイルを試して、あなたとあなたの主題に最適なものを見つけてください。
* 参照画像： あなたが探しているポーズの例を示すために、手元に参照画像を持ってください。 これは、彼らがあなたのビジョンを理解し、それらをより容易にするのに役立ちます。
* 調整する準備： すべてのポーズがすべてのボディタイプで機能するわけではありません。個々の主題に基づいてポーズを調整する準備をしてください。
v。回避するための一般的な間違い
* 「ヘッドライトの鹿」の外観： カメラをぼんやりと見つめている被写体。 自然な表現を奨励します。
* 厄介な手の配置： 手はポケットに深く押し込まれたり、拳を握りしめたり、ゆっくりとぶら下がっています。
* 姿勢が悪い： 前かがみ、丸みを帯びた肩、または背中を身につけた。
* 笑顔の強制： 偽の笑顔は簡単に見つけることができます。 本物の笑いや自然な表情を引き出してみてください。
* ボディーランゲージの無視： 被験者のボディーランゲージに注意を払い、それに応じてポーズを調整します。
vi。ツールとリソース
* pinterest： インスピレーションをもたらすための優れたソース。
* Instagram： 男性の肖像画を専門とする写真家をフォローしてください。
* 本とオンラインコース： ポーズテクニックに関する詳細な指示を提供するリソースに投資します。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、あなたは男性の見事で影響力のある写真を作成するための道を進むことになります。幸運を！