1。計画と準備：
* 概念： 伝えたい物語を視覚化します。 どんな気分を目指していますか？これにより、ポーズ、表現、照明の選択が通知されます。陰鬱で反射的な気分？ 強力で指揮官の存在？闇のタッチ？
* モデル： あなたが目指しているムードを補完する機能と個性のモデルを選択してください。あなたのコンセプトを明確に伝えます。望ましい気分と表現を説明してください。
* ワードローブ： 暗いまたは中立色の服が理想的です。被験者の顔から気を散らす明るい色や忙しいパターンを避けてください。テクスチャについて考えてみてください：ベルベット、革、またはウールは深さを追加できます。
* 背景： 暗い背景が不可欠です。黒い布、暗い壁、または深く影のある領域でさえ機能します。 目標は、気晴らしを最小限に抑え、深み感を生み出すことです。
* 場所： 光を制御できるスペースを選択してください。通常、屋内スペースの管理が簡単です。
2。照明のセットアップ：
* キーライト（メインライト）： これはあなたの主要な光源であり、控えめな効果を生み出すものです。
* タイプ： 単一の小さな光源が理想的です。これは：
* modifierを備えたストロボ/フラッシュ： 小さなソフトボックス、スヌート、または単なる裸の電球でさえ、より方向性のある光が生じます。グリッドと納屋のドアは、光の広がりをさらに制御するのに役立ちます。
* 連続光： 小さなLEDパネルまたは調光器スイッチを備えたデスクランプでさえ機能します。
* ポジショニング： キーライトを片側に配置し、被写体の前に少し配置します。 角度を試して、シャドウを作成し、特徴を強調するハイライトを作成します。レンブラント照明（光源の反対側の頬の三角光パッチ）を考えてください。
* パワー： 最初にパワーを低く保ちます。あなたは、主題を強調するのに十分な強さであることを望んでいますが、それは影を圧倒するほど強くありません。必要に応じて調整します。
* 塗りつぶしはありません（一般的に）： 控えめの特徴は、塗りつぶしの欠如です。あなたは深い影が欲しいです。ただし、場合によっては：
* 微妙なリフレクター（オプション）： 影があまりにも厳しすぎる場合、非常に微妙なリフレクター（白い泡コアまたは白い紙の一部）をキーライトの反対側で使用して、小さな光を影に跳ね返すことができます。 無理をしないように非常に注意してください。目標は、かろうじて影を持ち上げることです。
3。カメラの設定：
* モード： 完全な制御にはマニュアル（M）を強くお勧めします。
* aperture： 被験者の目と主要な機能を鋭く保つのに十分な深さの深さを提供する開口部を選択します。 f/2.8からf/5.6は良い出発点ですが、レンズと被写体の距離に基づいて調整します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（理想的には100〜400）維持します。強い光源を使用していない場合、または非常に暗い環境で撮影している場合は、増やす必要がある場合があります。
* シャッター速度： シャッター速度を調整して、被験者の顔の強調表示された領域を適切に露出します。 フラッシュと同期しているシャッタースピード（通常1/200番目または1/250秒）から始めます。連続光を使用している場合は、目的の露出を達成するまで実験してください。
* メーター： スポットメータリングを使用して、被験者の顔（強調表示された領域）の最も明るい部分を測定し、そのために公開します。これにより、ハイライトが十分に露出されていることが保証され、残りの画像は暗いままです。カメラのメーターに応じて、露出補償を使用して画像をわずかに暗くする必要があるかもしれません。 または、ヒストグラムを使用して、ハイライトの詳細を確認してください。
* ホワイトバランス： 光源（フラッシュ、タングステン、昼光など）に従ってホワイトバランスを設定します。
4。撮影：
* フォーカス： 被写体の目に注意深く焦点を合わせてください - それらは肖像画の最も重要な部分です。
* ポーズ： ポーズを考えてください。 サイドプロファイル、劇的な角度、および思慮深い表現は、控えめなポートレートに適しています。 モデルを光からわずかに遠ざけて、より深い影を作ります。
* 式： モデルをガイドして、望ましい表現を実現します。 微妙な変更についてコーチして、魅力的なムードを作成します。
* テストショットを撮る： カメラのLCD画面で画像を頻繁に確認し、必要に応じて設定を調整します。影とハイライトに細心の注意を払ってください。
* 実験： さまざまな照明角、ポーズ、および表現を試すことを恐れないでください。これは、自分に最適なものを発見する方法です。
5。後処理（編集）：
* raw形式： RAW形式での撮影により、後処理で最も柔軟性が得られます。
* 基本的な調整：
* 暴露： 露出をわずかに減らして暗闇を高めます。
* コントラスト： コントラストを増やして影を深め、ハイライトをポップにします。
* ハイライト/シャドウ： ハイライトと影を微調整して、全体的な音色の範囲を制御します。 あまりにも多くの影のディテールを回復しないように非常に注意してください - 暗くしてください！
* 黒/白： 黒と白のポイントを調整して、コントラストをさらに強化します。
* ローカル調整：
* かわすと燃焼： 避けツールと燃焼ツールを使用して、画像の特定の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。 目を微妙に明るくして、彼らに注意を引くかもしれません。
* シャープニング： 詳細を強化するために、少量のシャープニングを適用します。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、ノイズリダクションを適用して、高いISO設定によって導入されたノイズを減らします。
* 白黒変換（オプション）： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えます。 よく実行された白黒変換は、ムードとドラマを高めることができます。
成功のための重要なヒント：
* コントロールが重要です： 照明環境よりも多くの制御があるほど、
* より少ないもの： あまりにも多くの光を追加する衝動に抵抗します。闇は不可欠です。
* 練習： 控えめな写真撮影には練習が必要です。あなたの最初の試みが完璧でなければ、落胆しないでください。実験と学習を続けてください。
* 細部に注意してください： 目の中のキャッチライトのような小さな詳細は、大きな違いを生むことができます。
* ヒストグラムはあなたの友達です： カメラのヒストグラムを使用して、ハイライトや影を切り取らないようにします。
これらのステップに従って練習することで、さまざまな感情を捉え、説得力のある物語を伝える見事な控えめなポートレートを作成できます。幸運を！