i。考え方とリラクゼーション：
1。幸せな思考/記憶に焦点を当てます： 写真の前に、自分自身（またはあなたの主題）が彼らを本当に幸せにする何かを考えるように勧めてください。 面白い瞬間、最愛のペット、特別な人 - 本当の気持ちを引き出すものは何でも。これは顔に変換されます。
2。顔の筋肉をリラックスさせる： 緊張は強制的な笑顔で現れます。事前に穏やかなフェイシャルエクササイズをしてみてください：口を大きく開けてから顔をしゃぶり、眉を上げ、鼻を揺らします。これは、物事を緩めるのに役立ちます。
3。「チーズ」とは言わないでください： 「チーズ」という言葉は、しばしば緊張した不自然な笑顔をもたらします。代わりに、「お金」などの言葉を試してみてください。
4。写真が撮られていることを忘れてください： 自己意識があればあるほど、あなたの笑顔は自然になりません。 会話や活動で迷子になり、写真家に率直な瞬間を捉えさせてください。
5。肩を下げる： 体の緊張は、顔の緊張につながります。 意識的に肩をリラックスさせ、写真の前に深く呼吸してください。
ii。相互作用と接続：
6。会話に従事する： あなたが情熱を持っていることや面白いと思うことについて、近くの写真家や近くの誰かに話してください。本物のエンゲージメントは、より自然な表現につながります。
7。 笑いは究極の自然な笑顔触媒です。 写真家に冗談を言ってもらうか、面白い話を促してください。
8。何かに反応する： あなた（または主題）が何かに反応できるシナリオを設定します - 驚き、面白い観察など。自発性は本物の笑顔をもたらします。
9。写真家とつながる： 良い写真家はあなたを快適に感じさせます。 彼らに話しかけ、信頼関係を築き、彼らがあなたの最高の光であなたを捕らえるためにそこにいると信頼してください。
10。あなたが愛する人のことを考えてください： 愛する人を視覚化することで、柔らかく本物の笑顔をあなたの顔にもたらすことができます。
iii。技術とポーズのテクニック：
11。「Squinch」： 下まぶたをわずかに目にさせます。 これは、「ヘッドライトの鹿」の外観を防ぐのに役立ち、笑顔をより本物で魅力的に見せます。無理をしないでください！
12。唇をわずかに分けてください： わずかに開いた口は、しばしば閉じた笑顔よりも自然に見えます。 微妙でリラックスしていることを確認してください。
13。あなたの目に焦点を合わせます： 本物の笑顔が目に届きます。 笑顔を信じられるようにするために、あなたの目にきらめきまたは火花があることを確認してください。
14。あごの位置： あごをわずかに下に傾けることは、よりお世辞になり、より定義されたジョーラインを作成することができます。また、「二重顎」効果を防ぐことができます。さまざまな角度で実験します。
15。 巨大で広い笑顔は、時々強制的に見えることがあります。微妙で本物の笑顔は、しばしばより魅力的で自然です。
16。複数のショットを撮る： 最初のショットで完璧な笑顔を釘付けすることを期待しないでください。いくつかの写真を撮って、自然なバリエーションを可能にし、最高の瞬間をキャプチャします。
17。率直な瞬間をキャプチャ： ポーズをとる代わりに、あなたが活動や会話に従事している間、写真家に率直な瞬間を捉えてもらいます。
18。小道具の使用： 小道具は、よりリラックスして自然に感じるのに役立ちます。 コーヒーカップ、本、または花を持って手を渡してください。
19。アクションショット： 動きます！ウォーキング、笑い、ダンス - アクションショットは、自然な笑顔と本物の表現を捉えることができます。
20。鏡での練習（ただし、考え直さないでください）： 鏡でさまざまな笑顔を練習して、あなたに最も自然に見えるものを確認してください。ただし、それは強制的な笑顔につながる可能性があるため、それを考え直すことを避けてください。 目標は、完璧ではなく、認識です。
キーテイクアウト：
最も重要なことは、リラックスし、自分自身になり、本物の感情に集中することです。良い写真家があなたを導き、あなたが輝くための快適な環境を作ります。幸運を！