優しいポーズ：あなたを始めるためのプロンプトのコレクション
穏やかなポーズとは、写真に自然で快適でリラックスした感覚を作ることです。それは、被写体を厳密に指示するのではなく、あなたの被写体を導くことです。 これらのプロンプトは、あなたがそれを達成するのに役立ちます！
i。ステージと建物の関係の設定：
* 「快適になることから始めましょう。今日はどうですか？」 （これにより氷が壊れ、エネルギーを測定できます。）
* 「プレッシャーはまったくありません。私たちはただ楽しいものを持ち、私たちが作成したものを見るつもりです。」 （不安を軽減します。）
* 「自分自身を調整するか、不自然だと感じている場合はお知らせください。」 （主題に力を与えます。）
* 「深呼吸をしてください。肩をリラックスしてください。」 （リラクゼーションのための物理的な手がかり。）
* 「あなたが良い友達と話していると想像して、あなたは彼らにエキサイティング/面白い/面白いことを言っている」 （自然な表現のコンテキストを与えます。）
* 「良い光を見つけましょう。窓/光源に向かって曲がってもらえますか？」 （実用的、技術に焦点を当てています。）
ii。体に焦点を当てる：
* 姿勢とアラインメント：
* 「頭の冠から自分を引き上げているように、素敵で背が高く立ち上がってください。」
* 「体重をわずかに片足にシフトしてください。
* "片膝をわずかに曲げます。" （非対称性を作成し、膝のロックよりも自然に見えます。）
* 「あなたの腕を自然に垂れ下がらせてください。そして、それから彼らをわずかに曲げたり、ポケットに手を置いたりするかもしれません。」
* 「あなたの姿勢について考えてください、しかし硬直しないでください。あなたの背骨からの穏やかな引っ張りを想像してください。」
* ハンド：
* 「あなたの手で遊びましょう。あなたの前でそっと一緒にそれらを抱きしめてください。」
* 「手をポケットに入れてみて、ベルトループを通して親指を接続してみてください。」
* 「小道具を持っている場合は、ゆるく自然に保持してください。しっかりと握らないでください。」
* 「座っている場合は、膝の上で手を軽く休ませてください。」
* 「握りしめられた拳を避けてください。リラックスして開いていると考えてください。」
* 動きと流れ：
* 「あなたが歩くときに私を見て、私に向かって歩いてみよう。」
* 「左右に穏やかに揺れ動くだけです。」
* 「いくつかのステップを踏んでから、快適なポーズを一時停止します。」
* 「あなたがあなたの好きな曲に踊っていると想像してください（静かに！）。」 （自然の動きを奨励します。）
* 「ゆっくりと回転！」 （楽しくて遊び心。）
* 座っている：
* "快適に座ってください。たぶん少し前に傾くか、後ろに傾いてください。"
* 「膝ではなく足首で足を交差させて、よりエレガントな外観にします。」
* "腕を腕の腕に置いてください/椅子の背面に置いてください。"
* "壁や物にもたれかかってみてください。"
iii。顔と表情に焦点を当てる：
* 目と視線：
* 「カメラを直接見てください。」 （自信を持って魅力的な外観のために。）
* 「カメラの少し上を見てください。」 （高さと優雅さを作り出します。）
* 「面白いことを見ていると想像して、側を見てください。」
* 「目を閉じて深呼吸をしてから、ゆっくりと開きます。」 （式をリセットしてリフレッシュします。）
* 「遠くの特定のポイントに焦点を合わせます。」
* 笑顔と表現：
* 「あなたを本当に幸せにする何かを考えてください。あなたの顔にその感じを見せてください。」
* 「私にあなたの「思考」顔を与えてください」 （多くの場合、リラックスした瞑想的な表現をもたらします。）
* 「わずかで自然な笑顔は完璧です。強制しないでください。」
* 「小さな、閉ざされた笑顔、または少し開かれた笑顔を試してみてください」
* 「今日の早い時期から面白い瞬間を思い出して、それに反応させてください。」 （本物の笑いや笑顔を引き出します。）
* 「感情を示すことを恐れないでください。あなたの性格を輝かせてください！」
* 「「Smize」を試してみてください - あなたの目で微笑む！」
* ヘッドチルト＆アングル：
* 「頭をわずかに片側に傾けます。」
* 「カメラからわずかに頭を向けたり、カメラから離れたりします。」
* 「あごをわずかに下げます。」
* 「あごをわずかに上げます。」
* 「光に関連して顔の角度で遊ぶ。」
iv。小道具と環境の使用：
* 「あなたが小道具（本、スカーフ、帽子）を持っているなら、あなたにとって自然に感じる方法でそれを保持します。」
* 「環境と対話しましょう。その壁に寄りかかって、そのベンチに座ってください。」
* 「周囲を有利に使用してください。木やアーチウェイなどで自分を組み立ててください。」
* 「この設定で気分が良い快適な場所を見つけてください。」
v。継続的なフィードバックと調整：
* 「それは見栄えが良い！今、試してみよう...」 （積極的な補強が主題を奨励します。）
* 「それはどうですか？快適で自然に感じますか？」 （快適さを優先します。）
* 「このように少し腕/手/脚を調整しましょう...」 （穏やかな修正。）
* 「実験することを恐れないでください！違うことを試してみましょう。」 （創造性を奨励します。）
* 「私はあなたが自分自身を表現する方法が大好きです！ただあなた自身になってください。」 （安心。）
* 撮影した写真のいくつかを被験者に示します。 これは、彼らがあなたが探しているものを理解し、そのプロセスにもっと関与していると感じるのに役立ちます。
穏やかなポーズのための重要な原則：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが達成しようとしていることとその理由を説明してください。
* 観察と適応： 被験者のボディーランゲージに注意してください。 彼らは緊張していますか？ 彼らは自分自身を楽しんでいますか？それに応じてアプローチを調整します。
* 接続に焦点を当てます： アイコンタクト、笑顔を作り、あなたの主題とのつながりを作ります。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間がかかります。プロセスを急いではいけません。
* embrace欠陥： 目標は、完璧で完璧な画像を作成することではありません。それは、本物の美しさと真正性の瞬間を捉えることです。
* 練習！ 穏やかなポーズを練習すればするほど、より快適で自信があります。
これらのプロンプトと原則を使用することで、主題の真の本質を捉える美しく自然な写真を作成できます。幸運を！