i。コア原則：良いポーズの基礎
* 形状と線： 剛性を避け、体で興味深い線を作成します。角度、曲線（微妙なものでさえ）、およびオープンスペースを考えてください。
* 重量分布： あなたの被験者が体重をどのように分配するかは、ポーズに劇的に影響します。 多くの場合、片足に重量を移動すると、よりリラックスした自然な外観が生まれます。
* ハンド： 手はトリッキーです！ リラックスして自然にしてください。 握りしめられた拳、硬い指、または隠された手を避けてください。 それらを何か（小道具、衣服、顔）と交流させるか、単に側面でリラックスしてください。
* ボディーランゲージ： 主題が伝えているメッセージ全体に注意してください。彼らは自信があり、リラックスし、思慮深く、遊び心がありますか？希望する感覚に合わせてポーズを調整します。
* 角度： 被験者に対するカメラのさまざまな角度を試してください。少し下から撮影すると、被写体がより強力に見えるようになります。上から撮影すると、スリミング効果があります。
* 自然さ： 最高のポーズは、慎重に作られていても、楽に見えません。 あなたの主題を導きますが、彼らに彼ら自身の自然な動きを見つける自由を与えましょう。
ii。一般的なポーズのアイデア（立って、座って、傾く）
a。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス： 足は肩幅に幅が広く、片足がわずかに前方に、体重が変化しました。手はポケットに入ることができます（親指はしばしば良いです）、腕を組んで（慎重に - 防御的に見えることがあります）、または片手がさりげなく腰に触れます。胴体のわずかなひねりは良いです。
* 傾斜ポーズ：
壁に対する * 片方の肩が壁に向かって、片足がわずかに前方にあります。腕は、肩の上の壁にある側面、ポケット、または片方の腕がリラックスすることができます。 頭を少し傾けます。
* ポスト/ツリーに対する： 壁に似ていますが、より有機的な感触があります。
* 車に寄りかかる： カジュアルまたはより劇的なものになる可能性があります。 車の片方の腕、もう片方の腕はポケットにあります。
* ウォーキングポーズ： 動きをキャプチャします。 被験者にカメラに向かってまたは離れて歩いてもらいます。 自然な歩幅とリラックスした姿勢に焦点を当てます。
* 「見える」ポーズ： 被写体は、側面、肩越しに、または遠くを見渡します。 謎や思慮深さの感覚を作り出します。
* ハンズインポケットのポーズ： リラックスしたカジュアルなポーズ。 さまざまな手の位置を試してください - 親指、手をずっと手に入れ、または指先だけで試します。
* 交差腕のポーズ： 強力になる可能性がありますが、注意してください。 腕がきつすぎず、肩が身をかがめていないことを確認してください。わずかなにやにや笑いは、あまりにも攻撃的に見えるのを防ぐのに役立ちます。
b。座っているポーズ：
* 椅子のポーズ：
* フォワードリーン： 椅子の端に座って、膝の上に肘で前かがみになります。 エンゲージメントの感覚を作り出します。
* リラックスバック： 椅子に戻る、足を交差させるか、足首を交差させた。 よりリラックスしてカジュアル。
* 椅子の上の腕： 椅子に横に座って、片方の腕が後ろにドレープされています。
* 地上ポーズ：
* 小脚： リラックスした非公式のポーズ。
* 片足が拡張されました： 片方の脚はまっすぐに、もう一方の脚は曲がっています。 よりダイナミックなポーズになる可能性があります。
* 膝の上： 膝を曲げて座って胸に引き上げました。 より親密または思慮深い気分を作るのに良いことができます。
* ベンチポーズ：
* 端に座っている： 前方に傾いています
* ベンチの背面にある腕： リラックスした外観
c。傾いたポーズ
* 木に寄りかかる： 自然でリラックスした。木に対して片方の肩。
* 壁に寄りかかる： カジュアル、都市。 片方の手はポケットに、もう片方は壁に置かれています。
* 手すりに傾いている： ビューを見下ろす。 熟考の感覚を作り出します。
iii。 特定の男性の写真のヒント
* ジョーラインを強調表示： 強い顎のラインは、しばしば男性的な特徴と見なされます。 頭とあごの角度に注意して、それを強調してください。 微妙なシャドーイングが役立ちます。
* 肩を表示： 広い肩が強さを伝えます。 肩が見えるように被験者を配置します。
* 小道具を使用： 小道具は、物語を伝え、被写体をより快適に感じるのに役立ちます。 ギター、本、オートバイ、スポーツボールなどのアイテムを考えてみましょう。
* 目に焦点を当てます： 目は魂の窓です。それらがシャープで焦点を合わせていることを確認してください。 キャッチライト（目の光の小さな反射）に注意してください - 彼らは生命と輝きを加えることができます。
* 光と影で遊ぶ： 光と影を使って顔と体を彫ります。 サイド照明を使用して劇的な影を作成し、テクスチャを強調することを検討してください。
* 動きを奨励する： あなたの主題が動き回ることを恐れないでください。 動きは、彼らがリラックスし、より自然なポーズを見つけるのに役立ちます。
* 通信： 撮影中にあなたの主題に話しかけてください。 明確な指示とフィードバックを与えます。 彼らがリラックスして自分自身になるように奨励してください。 本物の表現を取得するための信頼関係を構築します。
* ショットを変更します： クローズアップ、ワイドショット、さまざまな角度、さまざまなポーズなど、さまざまなショットを撮ります。 これにより、後で選択できるオプションが増えます。
iv。 高度なテクニック
* 「S曲線」： 一般的に女性のポーズに関連付けられていますが、 *微妙な * S曲線も男性にも機能します。 それは脊椎のわずかな曲がりを伴い、よりダイナミックで興味深いラインを作成します。それをやり過ぎないでください - それを微妙で男性的にしてください。
* 三角形： 身体とともに三角形を作成すると、視覚的な関心と強さが追加されます。たとえば、肘で腕を曲げると三角形が作成されます。座っているときの脚間のスペースは別の例です。
* ネガティブスペース： 被験者の周りの空間を使用して、バランスと調和の感覚を作成します。 フレームに空のスペースを残すことを恐れないでください。
* 先行回線： 環境内の線を使用して、視聴者の目を被写体に引きます。 たとえば、道路、フェンス、または建物は、主要なラインを作成できます。
v。 避けるべきもの
* 剛性： 良いポーズの敵。 あなたの被験者にリラックスして緩めるように勧めてください。
* 厄介な手の配置： 前述のように、手は難しい場合があります。 彼らがいる場所と彼らがしていることに細心の注意を払ってください。
* ダブルチンズ： 頭とあごの角度に注意してください。 頭を少し傾けると、二重のあごを排除するのに役立ちます。
* 悪い姿勢： あなたの被験者がまっすぐに立ち上がって肩を引き戻すように奨励してください。
* 強制笑顔： 本物の笑顔は、強制されたものよりも常に優れています。 あなたの主題を笑わせるか、自然に微笑むのに十分な快適さを感じてみてください。
vi。シュートの前に
* 目標について話し合う： 写真撮影の目的についてあなたの主題に話しかけてください。彼らは何を達成したいのですか？どんな画像を探していますか？
* 場所をスカウト： 場所で撮影している場合は、事前にそのエリアを偵察してください。 興味深い背景、良い照明、潜在的なポーズの機会を探してください。
* インスピレーションを集める： インスピレーションのために他の男性の肖像画を見てください。 ポーズ、照明、全体的なスタイルに注意してください。ムードボードを作成します。
vii。キーテイクアウト
* 自信が重要です： プロジェクトの自信とプロフェッショナリズム。
* 通信は重要です： 明確で前向きな指示で被験者を導きます。
* 練習は完璧になります： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。
* 個性の問題： ポーズを主題の個性とスタイルに合わせて調整します。
これらの原則とテクニックを習得することで、あなたは男性の説得力のある思い出に残る写真を撮るためにあなたの道に順調に進むでしょう。忍耐強く、創造的で、楽しんでください！幸運を！