i。 目標の理解：
* あなたはどのような話をしていますか？ ポーズは、あなたが作成しようとしている物語を強化するはずです。 それは企業のヘッドショットですか？ ファッションエディトリアル？ カジュアルな肖像画？ポーズはコンテキストと一致するはずです。
* 快適性が重要です： 硬くて不自然なポーズが写真に表示されます。リラックスして自信を持っていると感じている被験者に優先順位を付けてください。
* 強度を強調し、弱点を最小限に抑える： すべての人には、他の人よりも見栄えが良い特定の角度と機能があります。 *彼 *のために機能するものに注意してください。
ii。基本原則
* 角度と線：
* ストレートオンを避けてください： 直接的な前頭のポーズは、しばしば平らで見分けがつかないように見えます。体をわずかに回します（数度でも違いがあります）。
* 「三角理論」： ポーズで三角形を探します（または作成します）。 これらは視覚的な関心とダイナミズムを追加します。 例えば：
*肘に曲がった腕。
*立っている間、足がわずかに曲がっています。
*腕と胴体の間のスペース。
* 非対称性： ポーズは一般に、完全に対称ではない場合、より視覚的に魅力的です。わずかな無駄のない、ポケットの中の手、別の腕の位置。
* 重量分布：
* 重量をシフト： 重量を両足に均等に分布させると、硬く見えます。 被験者が体重をわずかに片足にシフトするように奨励します。 これにより、よりリラックスした自然なスタンスが生まれます。
* 手の配置： 手はしばしば最も難しい部分です。
* 握りこぶしやぶら下がっている腕を避けてください： どちらも厄介に見えることがあります。
* 天然休息場所：
*ポケットで（しばしば親指の方が良い）
*ラップで（着席している場合）
*オブジェクトを保持する（コーヒーカップ、本、ジャケット）
*表面に優しく触れる（壁、テーブル）
*腕を組む（自信を伝えることができますが、防御的に見えないように注意してください）
* 指がわずかにリラックスしている： 緊張した、広がった指を避けてください。
* 表情：
* 本物の笑顔： 本当の笑顔には目が含まれます（「カラスの足」を探します）。主題を励まして、彼らを幸せにする何かを考えるように勧めます。
* 微妙な笑顔： 時々、わずかなにやにや笑いや思慮深い表情は、本格的なにやにや笑いよりも衝撃的です。
* squinching： ピーター・ハーレーの「目をつぶす」というテクニック（目をわずかに目立たせる）は、自信と強さを加えることができます。
* Jawline： 少し下がったあごは、顎のラインをよりよく定義することがよくあります。 「チンダウンアンドアウト」は有益な方向です。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。 わずかにカメラ外に見えると、謎や思慮深さの感覚が生まれます。
iii。 ポーズアイデア（スタンディング）：
* クラシックリーン：
*壁、木、またはポストに寄りかかっています。 重量を片足にシフトし、腕を組むか、ポケットに手を入れます。
*ボディをカメラから離します。
* ストライド：
*カメラに向かって歩く。 自然の動きはダイナミズムを生み出します。
*歩くときに数フレームをキャプチャします。
* クロスアームのスタンス：
*胸を横切って腕を横切ります。
*片足に体重をわずかにシフトします。
*自信を伝えることができますが、守備的に見えることに注意してください。
* ハンドインポケットポーズ：
*ポケットの一方または両方の手。通常、親指がリラックスしているように見えます。
*身体と頭の角度を調整します。
* 肩の上のジャケット：
*片方の肩にジャケットをドレープします。
*楽なスタイルのタッチを追加します。
* 肩越しに振り返る：
*カメラからほとんど離れて体を向いて、頭を振り返りました。陰謀を作成します。
* パワースタンス ：
*肩幅が離れ、横またはポケットに手を伸ばし、胸がわずかに膨らみ、あごを上げます。自信を伝えます。
iv。ポーズアイデア（座っている）：
* リラックスしたリーンバック：
*椅子や階段の上に座って、少し後退します。
*腕が椅子の腕にかかることも、片方の腕が膝を上げたままにすることもできます。
* 膝のポーズ：
*片膝を上げ、もう一方の足を地面に平らに座って座っています。
*腕を上げた膝の上に置いて、少し前に傾いています。
* かがらの座り込み：
*床や地面に足を踏み入れた。
*非常にカジュアルでリラックスしたポーズになる可能性があります。
* 「思想家」のポーズ：
*膝の上に肘を持って座って、あごを支える手。
*思慮深さと熟考を伝えます。
* 机のポーズ：
*机に座っています（コンテキストに適している場合）。
*何かに取り組んでいるか、カメラを直接見ることができます。
v。ポーズアイデア（その他）：
* アクションショット：
*スポーツをしたり、プロジェクトに取り組んだり、趣味に従事したりします。
*エネルギーと情熱を捉えます。
* 率直な瞬間：
*時々、最高の写真は計画外の写真です。
*本物の笑い声、会話、または環境との相互作用をキャプチャします。
vi。 男性固有の考慮事項：
* ジョーラインを強調する： 強い顎のラインはしばしば男性的と見なされます。 被写体にあごをわずかに下に傾けてもらいます（「タートルネック」非常にわずかに）。
* 肩を広げる： 被験者が背が高く立ち、肩をわずかに押し戻すことを奨励します。
* 衣服に注意してください： よくフィットする服は非常に重要です。 被写体をより大きく見せることができるだぶだぶの服を避けてください。
* グルーミング： 被験者が手入れが行き届いていることを確認してください（髪、ひげなど）。 少しのグルーミングは大いに役立ちます。
* 筋肉組織： 被験者が誇示したい体格がある場合は、それを強調するポーズを選択してください。筋肉の定義を圧縮または非表示にするポーズは避けてください。
vii。あなたの主題を指示するためのヒント：
* クリア言語と簡潔な言語を使用してください： 専門用語を避けてください。
* ポーズを示します： あなたが彼らにしたいことを主題に見せてください。 多くの場合、これは説明するよりも簡単です。
* 特定のフィードバック： 「もっと自然に見える」と言う代わりに、「肩をリラックスする」または「目を柔らかくする」を試してみてください。
* ポジティブで励みになる： 快適で支援的な環境を作成します。
* 休憩： ポーズは疲れる可能性があります。 被験者に定期的な休憩を与えて、リラックスして再び活力を与えます。
* テザー（可能であれば）シュート： これにより、あなたと被験者はより大きな画面で写真を見て、リアルタイムで調整することができます。
* 全体で通信： あなたが撮影しているときにあなたの主題に話しかけてください。 彼らにフィードバックと励ましを与えます。
* 微調整に注意してください： ポーズの小さな微調整は大きな違いを生む可能性があります。
* 彼らの快適さを思い出してください： ポーズが彼らに正しいと感じない場合、それは表示されます。 他の何かを調整または試してください。
viii。 練習と実験：
* 定期的に練習： 練習すればするほど、ポーズをとることでより快適になります。
* さまざまなポーズと角度を実験してください： 新しいことを試すことを恐れないでください。
* 他の写真家の作品を研究： 彼らが彼らの主題をどのようにポーズにするかに注意してください。
* あなたの仕事に関するフィードバックを取得： 他の写真家に意見を求めてください。
ix。キーテイクアウト：
* 接続は最優先です。 あなたの主題が快適で、見られていると感じていることを確認してください。
* 角度と線はあなたの友達です。
* 手に注意が必要です。 それらを後付けにしないでください。
* 小さな調整は大きな違いを生みます。
* 練習は完璧になります。
これらの原則を習得し、定期的に練習することで、男性を自信を持ってポーズをとり、見事でインパクトのある写真を作成することができます。幸運を！