Fill Flashとは？
Fill Flashは、フラッシュ（通常、カメラの内蔵フラッシュまたは外部フラッシュ）を使用して、既存の周囲光を圧倒するのではなく *補足 *する手法です。目標は、厳しい影を「埋める」こと、コントラストを減らし、被験者の顔を明るくして、よりバランスのとれた心地よいイメージを得ることです。
なぜFill Flashを使用しますか？
* 過酷な影を減らします： 明るい日光は、特に正午には、目、鼻、あごの下に深くて卑劣な影を作り出すことができます。 Fill Flashはこれらの影を柔らかくし、よりお世辞の外観を作成します。
* シャドウエリアで詳細を引き出します： カメラは、非常に明るい領域と非常に暗い領域の両方で同時に詳細をキャプチャするのに苦労しています。 Fill Flashは、影の詳細を引き出すのに役立ち、画像のバランスが取れます。
* 目にキャッチライトを追加します： 目の中の小さな光の輝き（キャッチライト）は、ポートレートをより生き生きと魅力的に見せます。 Fill Flashは、それ以外の場合はフラットな照明でもこれを作成できます。
* バックライトの克服： あなたの被写体がバックライトに照らされているとき（彼らの後ろから光が来る）、彼らの顔は暗く見えることがあります。塗りつぶしのフラッシュは顔を明るくし、露出のバランスをとることができます。
* 肌の色調を改善： 塗りつぶしのフラッシュは、肌に微妙な輝きを加え、より健康的で活気に満ちた外観にすることができます。
フィルフラッシュを使用する時期：
* 明るい日光： これが最も一般的なシナリオです。被写体の顔に厳しい影を探してください。
* バックライトの被験者： 太陽があなたの主題の後ろにいるとき。
* 曇りの日（時々）： 曇りの日であっても、光は少し平らになります。フィルフラッシュのタッチは、いくつかの寸法を追加することができます。
*窓の光のある屋内のポートレート： ウィンドウライトは美しい場合がありますが、窓から離れた顔の側面に強い影を作成することもできます。
* コントラストを減らし、被験者の顔を明るくしたい状況。
Fill Flashの使用方法（ステップバイステップ）：
1。フラッシュを理解する：
* ビルトインフラッシュ： ほとんどのカメラには、フラッシュが組み込まれています。外部フラッシュほど強力でも多用途でもありませんが、基本的なフィルフラッシュに役立ちます。 多くの場合、設定は制限されています。
* 外部フラッシュ（スピードライト）： Speedlightは、カメラのホットシューズに取り付けられる専用のフラッシュユニットです。それらははるかに強力で、より多くのコントロールを提供し、多くの場合、跳ね返る光のためのチルトやスイベルのヘッドなどの機能を持っています。 ポートレート写真のゲームチェンジャー。
2。カメラ設定（開口優先モードの推奨）：
* モード： 絞り優先度（AVまたはA）は、多くの場合、初心者に最も使いやすいです。 フィールドの深さを制御し、カメラはシャッター速度を設定します。 手動モードはより多くの制御を提供しますが、より多くの経験が必要です。
* aperture： 希望する被写界深度に基づいて、開口部を選択してください。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、背景を曖昧にして、浅い被写界深度を作成します。より狭い開口部（f/8、f/11など）は、シーンの多くを焦点にします。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く保ちます。 ISO 100または200で開始します。フラッシュで適切な露出を達成するために必要な場合にのみ上げます。
* ホワイトバランス： 周囲の光のためにホワイトバランスを適切に設定します（たとえば、昼光、曇り、日陰）。
3。フラッシュ設定：
* フラッシュモード：
* ttl（スルーレンズ）： フラッシュは自動的に光を計上し、そのパワーを調整します。これは初心者にとって良い出発点です。ただし、特定の照明条件にだまされる可能性があります。
* マニュアル： フラッシュパワーを手動で設定します。これにより、より多くの制御が得られますが、より多くの実験が必要です。
* フラッシュ補償（FEC）： これがフラッシュを埋めるための鍵です！ フラッシュ補償を使用すると、フラッシュ電源を上下に調整できます。 通常、フラッシュパワーを減らし、微妙な塗りつぶしを作成するために *ネガティブ *フラッシュ補償を使用します。 -1 eVまたは-2 eVから始めて、必要に応じて調整します。 スイートスポットを見つけるために実験してください！
* _ 重要： _フラッシュ補正はフラッシュ出力にのみ影響します。それは周囲の曝露に影響しません。_
* ズーム（外部フラッシュ用）： 外部フラッシュのズームを調整して、レンズの焦点距離またはわずかに広く一致させます。 フラッシュをズームすると、光が集中し、そのパワーとリーチが増加します。 広くズームすると、光が広がり、影が柔らかくなりますが、移動する距離を減らします。
4。メータリング：
* 評価/マトリックスメーター： カメラを全体的なシーンを計量します。
* スポットメーター： 被験者の顔のメーター。 これは、背景が被写体よりもはるかに明るいまたは暗い場合に役立ちます。
5。ショットを撮る：
* フォーカス： 被験者の目に焦点を合わせます。
* compose： ショットを組み立てます。
* シュート！ 写真を撮って、カメラのLCD画面で確認してください。 目的の効果を達成するまで、必要に応じてフラッシュ補正を調整します。
ヒントとトリック：
* フラッシュの拡散：
* ビルトインフラッシュ： ビルトインフラッシュは、非常に小さくて厳しい光源です。 ディフューザー（ティッシュペーパーまたは小さなプラスチックディフューザー）を使用して、光を柔らかくすることを検討してください。ポップアップフラッシュまたはDIY用の市販のディフューザーを購入できます。
* 外部フラッシュ： より柔らかく、より自然な外観のために、天井や壁（可能であれば）からフラッシュを跳ね返します。 バウンドできない場合は、フラッシュディフューザー（フラッシュヘッドに付着する小さなソフトボックスまたはドーム）を使用します。 ダイレクトフラッシュは厳しく見えます。
* 距離が重要： フラッシュが主題に近いほど、より強力になります。 柔らかいエフェクトのために、後退してフラッシュをズームします。
* 練習、練習、練習： 塗りつぶしのフラッシュはマスターするのが難しい場合があります。 さまざまな設定と照明の状況を試して、それがどのように機能するかを感じます。練習ショットを取り、それらを比較してください。
* 高速同期（HSS）： 明るい日光の中で広い開口部で撮影する場合、シャッター速度はカメラのフラッシュ同期速度（通常1/200番目または1/250秒）よりも速くなる必要があるかもしれません。 HSSを使用すると、フラッシュでより速いシャッタースピードを使用できますが、フラッシュパワーが低下します。 HSSの指示については、カメラとフラッシュマニュアルを参照してください。
* カメラ外のフラッシュを検討してください： さらに創造的なコントロールをするには、オフカメラフラッシュ（ライトスタンドに取り付けられ、ワイヤレスでトリガーされた）を使用します。これにより、光を必要な場所に正確に配置できます。
* 赤目に注意してください： 直接フラッシュを使用すると、赤目が発生する可能性があります。 多くのカメラには、赤目削減機能があります（被験者の生徒が収縮する原因となる事前フラッシュ）。 ただし、フラッシュを跳ね返すか、カメラ外のフラッシュを使用する方がより良いソリューションです。 後処理で赤目を修正することもできます。
例のシナリオと設定（出発点）：
* 明るい晴れた日、厳しい影：
*モード：絞り優先度（AV/A）
*開口部：f/4またはf/5.6
* ISO：100
*フラッシュモード：TTL
*フラッシュ補償：-1 eVから-2 eV
*ズーム（外部フラッシュ）：焦点距離を一致させます
* バックライトの件名：
*モード：絞り優先度（AV/A）
*開口部：f/2.8またはf/4
* ISO：100
*フラッシュモード：TTL
*フラッシュ補償：0 EVから+1 EV（ここでもっと入力する必要があるかもしれません）
*ズーム（外部フラッシュ）：焦点距離を一致させます
* 曇りの日：
*モード：絞り優先度（AV/A）
*開口部：f/2.8またはf/4
* ISO：100
*フラッシュモード：TTL
*フラッシュ補償：-0.3 eVから-1 eV
*ズーム（外部フラッシュ）：焦点距離を一致させます
後処理：
Fill Flashを使用しても、後処理でマイナーな調整を行うことをお勧めします。
* 影/ハイライト： 影とハイライトを調整して、コントラストを微調整します。
* ホワイトバランス： ホワイトバランスが正確であることを確認してください。
* 肌の色調： 必要に応じて皮膚のトーンを調整します。
* シャープニング： シャープニングのタッチを追加します。
要約すると、Fill Flashは、挑戦的な照明の状況で美しいポートレートを作成するための強力なツールです。原則を理解し、カメラとフラッシュを使用して練習することで、プロフェッショナルな結果を得ることができます。 小さな調整から始めて、結果を頻繁に確認することを忘れないでください。幸運と幸せな射撃！