これは、穏やかなポーズから始めて、カテゴリに分解されるプロンプトとテクニックのコレクションです。
i。ステージの設定：接続と快適さを最初に
* Build Rapport：
* 「あなた自身/あなたの一日について少し教えてください/あなたが興奮していること。」 これは彼らがリラックスしてカメラを忘れるのに役立ちます。本物の接続が重要です。
* 「写真で特に不快感を感じるものはありますか？」 彼らの懸念に事前に対処します。
* 「今日はどうですか？」 ケアを示し、セッションを彼らの気分に合わせて調整することができます。
* あなたのアプローチを説明してください：
* 「私たちは自然でリラックスしたと感じる写真を撮るつもりです。途中であなたを導くので、気まずく感じることを心配しないでください。」 透明性は不安を軽減します。
* 「私は自然で楽な動きを探しています。私たちはゆっくりと始めて、気分が良いものを見ています。」 穏やかなポーズのトーンを設定します。
* 観察および調整：
*ボディーランゲージに注意してください。彼らは硬いですか？そわそわ？それに応じてプロンプトを調整します。
*シンプルで馴染みのあるポーズから始めて、より複雑なポーズを徐々に紹介します。
ii。スタンディングポーズ：自然でリラックスした
* 重量シフト：
* 「体重を片足にシフトし、もう一方の膝をわずかに曲げます。」 これにより、よりリラックスしたダイナミックなポーズがすぐに作成されます。
* 「足に接着されていないコーヒーを待っていると想像してください。体重を快適にシフトしてください。」 実生活の関連性のある例。
* 手の配置：
* 「手首をわずかに曲げて、自然に手を吊るしましょう。」 硬い腕が側面に接着されないようにしてください。
* 「片手をポケットに入れたり、ネックレス/髪をそっと触れてください。 " 不器用さを防ぎ、手に何かをすることを与えます。
* 「腕をゆるく渡します。きつすぎず、リラックスして快適に保ちます。」
* 「腰に手をやさしく休ませてください。」 古典的ですが、簡単に強制されます - 「穏やかに」と「リラックス」を強調します。
* 頭と肩：
* 「頭をわずかに片側に傾けます。」 興味を加えて顎のラインを柔らかくします。
* 「肩をリラックスさせて、ドロップダウンさせてください。」 多くの人が気付かずに肩を緊張させます。
* 「あなたの体を私からわずかに遠ざけて、肩越しに振り返ってください。」 よりダイナミックでお世辞の角度を作成します。
* 周りを見回す：
* 「面白いものを見ているように、遠くを見てください」 ショットごとにカメラを直接見つめないでください。
* 「見下ろしてから、ゆっくりと私を振り返る。」 自然な動きと柔らかく魅力的な表情を作り出します。
* 「幸せな思い出を考えて、それを反映させてください。」 これは本物の感情を引き出します。
* 動きが重要です：
* 「数歩前進/後方/側に向かって」 より率直な雰囲気のために彼らを動かしてキャプチャします。
* "やさしく前後に揺れます。" 体が硬く見えないようにします。
* 「ゆっくりと輪になって、最も快適に感じる場所で一時停止します。」
iii。座っているポーズ：快適で魅力的な
* 脚の配置：
* 「足首または膝で足を交差させます。」 よりリラックスした面白いシルエットを作成します。
* 「片方の脚をわずかに伸ばし、もう片方の脚を曲げたままにします。 " 非対称性と視覚的関心を追加します。
* 「椅子/ベンチの端に足を自然にドレープさせます。」
* 胴体と姿勢：
* 「カメラに向かって少し前方に傾いています。」 前かがみは避けてください。しかし、自然で魅力的な姿勢を奨励してください。
* 「アームレストまたは膝の上に腕を置いてください。」 接触点を提供し、厄介な腕の配置を防ぎます。
* 「体を片側に少し回します。」 カメラに向かってまっすぐに座ってはいけません。
* 表情：
* 「手を見下ろしてから、ゆっくりと見上げて微笑む」 自然で魅力的な表現を作成します。
* 「面白い話を聞いて、それに応じて反応すると想像してください。」 本物の笑い声や娯楽を引き出します。
* 「しばらく目を閉じて深呼吸してください。今、それらを開いて顔をリラックスさせてください。」 緊張を解放するのに役立ちます。
* 小道具の使用：
* 「コーヒー/本/花を手に持ってください。」 自然な焦点を提供し、コンテキストを追加します。
* 「壁/木/フェンスに傾いています。」 よりリラックスしたカジュアルなポーズを作成します。
* 「自然な環境で毛布または敷物の上に座ってください。」 屋外セッションに最適です。
iv。横になってポーズ：リラックスして親密な
* 頭と体の配置：
* 「カメラに向かって肘を上げて自分を支えます。」 リラックスした魅力的なポーズを作成します。
* 「あなたの側に横たわって、あなたの頭があなたの手に置かれている。」 古典的でお世辞のポーズ。
* 「頭の上に腕を伸ばして、仰向けに横になります。」 開放性と自由の感覚を作り出します。
* 「頭を光に向けて、目を閉じます。」 平和で穏やかなイメージを作成します。
* 脚の位置：
* 「膝を曲げて胸に向かって持ってきます。」 よりコンパクトで快適なポーズを作成します。
* 「片方の脚を伸ばしてもう片方を曲げます。 " 非対称性と視覚的関心を追加します。
* 表情：
* 「目を閉じて、お気に入りの曲を聞いていると想像してください。」 リラクゼーションと内なる平和を奨励します。
* 「空を見上げて微笑む。」 喜びと不思議の感覚を作り出します。
* 「髪に指をそっと動かします。」 官能性と動きのタッチを追加します。
v。穏やかなガイドのためのヒント：
* 肯定的な言語を使用： 「それをしないでください」の代わりに、「代わりにこれを試してみましょう」を試してください。
* 実証： あなたが彼らにしたいことを物理的に見せてください。 多くの場合、口頭での指示を理解するよりも見る方が簡単です。
* それを分解： ポーズが複雑すぎると思われる場合は、それをより小さく、より管理しやすいステップに分解します。
* 一定のフィードバック： 「それは素晴らしい！左にもう少し...完璧だ！」 絶え間ない肯定的な強化は、彼らが自信を感じるのに役立ちます。
* 忍耐強く： 誰もがカメラの前で快適ではありません。忍耐強く理解し、必要に応じてアプローチを調整してください。
* 接続に焦点を当てます： あなたの主題と関わり、本物のつながりを作成します。これは、彼らがリラックスし、カメラの前でより快適に感じるのに役立ちます。
* embrace欠陥： 穏やかなポーズとは、完全にポーズをとった画像を作成するのではなく、実際の瞬間をキャプチャすることです。欠陥を受け入れ、あなたの主題の自然の美しさを祝います。
* レビューと調整： セッション全体でいくつかのショットを見せてください。 これにより、何が機能しているかを確認し、フィードバックを提供できます。
vi。覚えておくべき重要な原則：
* 快適さは最重要です： ポーズが自然に感じられない場合、それは自然に見えません。何よりも快適さを優先します。
* 動きはあなたの友達です： 小さな動きを奨励して、剛性を防ぎ、よりダイナミックな感触を作り出します。
* 非対称性が重要です： 不自然に見える可能性があるため、完全に対称的なポーズを避けてください。
* 光と影： 主題に光がどのように落ちているかに注意し、それに応じてポーズを調整してください。
* 話をする： あなたがあなたの画像で伝えたい物語について考え、ポーズを使ってその物語を伝えるのを助ける。
これらのプロンプトとテクニックを使用することで、主題の本質を捉えた穏やかで自然で美しい画像を作成できます。忍耐強く、共感し、関係するすべての人のために快適で楽しい体験を生み出すことに焦点を当てることを忘れないでください。幸運を！