i。穏やかなポーズの原則を理解する：
* 快適さの優先順位： 最も重要なことは、あなたの主題が快適で安心していることです。不快な主題は不快に見えます。 定期的に「この位置で快適ですか？」と尋ねます。
* 微妙な調整： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。 体を劇的にシフトする代わりに、微調整する手の配置、頭の傾き、肩の位置に焦点を合わせます。
* 自然光はあなたの友達です： 柔らかく、拡散した光は一般により寛容であり、よりお世辞の外観を作り出します。 特定の芸術的ビジョンがない限り、過酷で直射日光を避けてください。
* 観察と直接： 被験者の自然な傾向に注意してください。 彼らは前方に傾く傾向がありますか？ 彼らはポケットに手を入れてより快適ですか、それとも交差していますか？ これらの観察結果を使用して、ポーズを導きます。
* 明確かつ積極的に通信する： 励ましの特定の言語を使用してください。 「自然に見える」などのあいまいな指示を避けてください。代わりに、「体重を少し左にシフトできますか？」を試してみてください。または「あなたがあなたを幸せにする何かについて考えていると想像してください。」
* Build Rapport： カメラを拾う前に、被写体と数分間おしゃべりしてください。 それらを少し知り、笑わせて、つながりを作ります。これは彼らがリラックスしてあなたを信頼するのに役立ちます。
* より少ないもの： 過度にポーズをとらないでください。最も単純なポーズが最も効果的な場合があります。
* 休憩は大丈夫です： 長いシュートは疲れる可能性があります。 あなたの被験者がリラックスして充電できるように休憩を取ります。
ii。プロンプトとテクニックのポーズ（体の部分によって分割）：
* a。頭と顔：
* ヘッドチルト：
*「右（または左）へのわずかな傾きは本当にお世辞になる可能性があります。」
*「あごを少し落とす...はい、完璧！」
*「あごをタッチだけ持ち上げる。あごのラインを定義します。」
*「フレームの外で何かを熱心に聞いていると想像してください。」 （これは、微妙な頭の傾きと魅力的な表現を促進します）。
* 目：
*「私のカメラを過ぎて見てください。それはあなたの視線を和らげます。」
*「レンズを直接見てください。あなたの最も自信を持って見てください。」
*「ちょっと目をそらして、ゆっくりとカメラに戻ります。」 （自然で率直な瞬間を捉えます）。
*「目を閉じて深呼吸してください。それからそれらを開いて私を見てください。」 （式をリセットするのに役立ちます）。
* 笑顔：
*「あなたを本当に幸せにする何かを考えてください。」 （本物の笑顔が最高です）。
*「小さな微妙な笑顔を試してみてください。」
*「あなたがしたくないなら、あなたは *微笑まないでください。中立的な表現は同じくらい強力です。」 （圧力を削除します）。
*「あなたの目に少しきらめき...そこに行きます！」
*「わかりました、今、私にあなたの最大の、間抜けな笑顔をください！」 （時々、邪魔にならない大きくて愚かな笑顔を得ると、後でよりリラックスした笑顔につながる可能性があります）。
* 顎：
*「あごをリラックスさせてください。唇を少し敷きましょう。」 （これにより、緊張した、握りしめられた顎が防止されます）。
*「ちょっと少しでも顎を前に押してください。」 （ジョーラインを定義するのに役立ちますが、これを微妙に行います！）
* b。肩と腕：
* 肩：
*「肩をリラックスしてください。ドロップさせてください。」 （人々はしばしば無意識に肩を緊張させます）。
*「肩を光に向かって少し回します。」 （よりお世辞の角度を作成するのに役立ちます）。
*「片方の肩がわずかに前方にある可能性があります。」
*「腰でわずかにひねることができますか？
* 腕：
*「あなたの体からわずかに離れて腕。」 （胴体に対して平らになるのを防ぎます）。
*「膝の中で手を置いてください。」
*「腕をゆるく交差させます。」 （タイトで防御的なアームクロスを避けてください）。
*「ポケットに手を入れますが、握りしめられていません。」
*「何かを持って - 一杯のコーヒー、本、花。」 （自然な小道具と手に関係する何かを提供します）。
*「片手が首や顔に優しく触れます。」 （非常にエレガントなポーズになることができます）。
*「壁や小道具に腕を置いてください。」 （リラックスしたカジュアルな雰囲気を作ります）。
* c。手：
* 手の配置が重要です： 手はしばしば緊張の景品です。
*「手をリラックスさせてください。繊細な鳥を持っていると想像してください。」
*「手を完全に平らにしないでください。わずかな曲線を与えてください。」
*「拳を握りしめないでください。」
*「指をやさしくインターロックします。」
*「髪と一緒に遊ぶ。」 （自然でしばしばお世辞のポーズ）。
*「顔をそっと触れてください。」
*「小道具を持って - スカーフ、帽子、ジュエリー。」
* d。足と足：
* 重量分布：
*「体重を片足にシフトします。」 （よりリラックスしたダイナミックなポーズを作成します）。
*「片膝をわずかに曲げます。」
* 足の配置：
*「カメラに向かって少し足を向けます。」 （よりお世辞の角度を作成します）。
*「足首を横切って。」 （クラシックで快適なポーズ）。
*「片足がもう片方の前にわずかに。」
*「座っている場合は、足を横に上げてください。」
* 動き：
*「ゆっくりと私に向かって歩いてください。」 （率直な瞬間を捉えます）。
*「前進してから、頭をカメラに戻します。」
* e。座って傾いて：
* 座っている：
*「椅子の端に座ってください。」 （良い姿勢を奨励します）。
*「わずかに前進します。」
*「足首または膝で足を交差させます。」
*「膝の上に腕を置いてください。」
*「体をわずかに横に向けます。」
* 傾い：
*「さりげなく壁や木に傾いています。」
*「片手をポケットに入れて、肩を壁に向けてください。」
*「体重がサポートされていることを確認してください。そうすれば、緊張しないでリラックスして見えます。」
* f。グループポーズ：
* 驚異的： 全員が直線に立つことは避けてください。深みと興味を生み出すために、人々を少しずらします。
* 接続： 物理的なつながりを奨励します - 肩の周りの腕、手を握り、お互いに寄りかかってください。これは、団結とつながりの感覚を促進します。
* 相互作用： 笑ったり、話したり、お互いを見たりする - 人々がお互いに交流してもらいます。これらの率直な瞬間はしばしば最も本物です。
* 三角形： 体で三角形の形を作成することは、視覚的に魅力的で動的です。
* 階層： 人々間の関係を考えてください。最も重要な人（例えば、結婚式の写真の花嫁）は目立つように配置されるべきです。
* レベル： さまざまなレベルを使用して、視覚的な関心を追加します。一部の人が座って、一部のスタンド、そしていくつかのleanせてください。
* 回避： 他人の後ろに人を隠すことは避けてください。誰もが目に見えるようにしてください。
iii。さまざまな状況の特定のプロンプト：
* 個々のポートレート：
*「あなたが情熱を注いでいることについて教えてください。」 （彼らの性格を引き出すために彼らを会話に巻き込みます）。
*「あなた自身の好きなことは何ですか？」 （自信を高め、よりリラックスした表情につながる可能性があります）。
*「いくつかの異なるルックスを試してみましょう。1つは真剣、1つは遊び心があり、リラックスしたものです。」 （オプションを与え、自分自身を表現できるようにします）。
* カップル：
*「お互いを見て、お互いに感謝していることをお互いに伝えてください。」
*「耳に面白いものをささやきます。」
*「手を握って、私に向かってゆっくりと歩いてください。」
*「お互いをしっかりと抱きしめます。」
*「あなたが世界で唯一の2人だと想像してください。」
* 家族：
*「誰もが密接に集まっています。」
*「お互いにくすぐる！」 （本物の笑い声を得るのに最適です）。
*「冗談を言ってください。」
*「子供たちに両親をしっかりと抱きしさせてください。」
*「あなたが自分自身である間に、いくつかの率直な瞬間を捉えましょう。」
* 率直な瞬間：
*「数分間私を無視して、あなたが通常することをしてください。」
*「チャット中に瞬間をキャプチャするだけです。」
*「ポーズを心配しないでください。ただ自分自身になってください。」
*「カメラを見る必要があるときに信号を与えます。」
iv。穏やかなポーズのための重要なテイクアウト：
* 練習： これらのプロンプトとテクニックを試して、あなたとあなたの主題に最適なものを見つけてください。
* adapt： 「ルール」から逸脱し、独自のユニークなスタイルを作成することを恐れないでください。
* 忍耐強く： ポーズには時間と練習が必要です。最初は自然に来ない場合でも落胆しないでください。
* 画像を確認する： 写真を分析し、ポーズテクニックを改善できる領域を特定します。
* フィードバックを取得： 他の写真家にあなたのポーズに関するフィードバックを尋ねてください。
* 楽しんでください： 写真はあなたとあなたの主題の両方にとって楽しいはずです。
快適さ、コミュニケーション、微妙な調整に焦点を合わせることで、主題の真の本質を捉える美しく自然に見えるポートレートを作成できます。幸運を！