i。準備と考え方：
1。リラックス！ これが基盤です。緊張している場合は、顔に表示されます。深呼吸をして、肩を緩め、顔の筋肉を和らげるようにしてください。それは単なる写真だと思います。
2。幸せな考えを考えてください： 真剣に！ 写真を撮る前に、心地よい思い出、面白い冗談、またはあなたが楽しみにしているものを思い起こさせます。 これは本物の感覚を作り出すのに役立ちます。
3。考えすぎないでください： あなたがどのように見えるかを心配すればするほど、あなたの笑顔が強くなります。手放して、あなたがよく見えると信頼してみてください。
4。あなたの角度を知っています： 鏡の前で練習して、どんな角度があなたの顔を平らにして笑顔にしてください。これを事前に知ることはあなたに自信を与えます。
5。写真家と通信： 気まずいと感じるか、時間が必要かどうかを伝えてください。良い写真家はあなたに反対するのではなく、あなたと仕事をします。
ii。写真撮影中：
6。「チーズ」とは言わないでください： 「チーズ」は不自然な方法で口を伸ばします。代わりに、「ああ」の音（「ヨガ」、「パスタ」、「モカ」などで終わる言葉を言ってみてください。これにより、頬がより自然に持ち上げられます。
7。唇をわずかに分けてください： 口を閉ざした笑顔は、時には強制的または緊張しているように見えることがあります。 唇を *非常に *わずかな別れを告げると、よりリラックスした外観が生まれます。 それをやり過ぎないでください - ただのヒント。
8。目を誘う： 本物の笑顔には、目の周りの筋肉が含まれます。目の角に「目を細める」または「しわ」を作成することを考えてください。 これは「Duchenne Smile」として知られており、本物の感情の重要な指標です。
9。面白いことについて考えてみてください： 写真を撮る前に、写真家に冗談を言ってもらい、気楽な質問をしてもらいましょう。これはあなたを良い方法で不意を突き付けるでしょう。
10。動きを伴う： 完全にじっとしないでください。 頭をわずかに傾けたり、体重をシフトしたり、写真家に少し「小刻みに」ように言ってもらいます。 これはエネルギーを追加し、剛性を防ぎます。
iii。相互作用とコンテキスト：
11。笑い！ あなたが笑っているなら、笑顔は本物になります。写真家は、本物の笑いの間に率直な瞬間を捉えることができます。
12。誰かと対話する/何か： 可能であれば、友人、家族、さらにはペットと交流します。 これらの相互作用はしばしば自然な笑顔を引き出します。
13。あなたが「笑っている」人/物に焦点を合わせます： カメラのためにただ笑っているだけでなく、あなたの笑顔を誰かまたはあなたが気にかけているものに向かって導きます。感情はより本物になります。
14。率直な瞬間： あなたがまったくポーズをとっていないとき、最高の笑顔はしばしば起こります。あなたが活動に従事している間、写真家に率直なショットを撮るように頼みます。
15。アクションショット： ハイキング、スポーツをする、ダンスなど、楽しんでいることをしているあなたの写真を試してみてください。これらのアクティビティは自然に楽しい表情を引き出します。
iv。ポストプロダクションの考慮事項（微妙、操作ではなく）：
16。マイナーレタッチ（必要な場合）： 特定の傷や小さな細部について自意識がある場合、マイナーなレタッチは、笑顔を偽物にすることなく自信を高めることができます。 *自然な特徴を変える抜本的な編集を避けてください。*
17。白黒変換： 時々、写真を白黒に変換すると、目の感情を強調して笑顔で、全体的なイメージをより印象的にします。
v。長期戦略：
18。自己愛と受け入れを実践： あなたがあなた自身に快適になればなるほど、あなたの笑顔はより本物になります。 自尊心の構築に取り組みます。
19。あなたの姿勢に注意してください： 良い姿勢は、より自信とリラックスを感じることができます。これは、より自然な笑顔につながります。
20。日常生活の中でもっと笑顔： 日常生活の中で自然に微笑むほど、写真のために笑顔になります。人々に微笑んで、幸せになることを見つけるために意識的な努力をしてください。
これらのヒントを組み込むことで、写真に本物の美しい笑顔をキャプチャする可能性を大幅に増やすことができます。幸運を！