ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと：あなたのベストを見るためのガイド
ポートレートのポーズは厄介で威圧的に感じることがあります。しかし、いくつかの重要な原則を理解することで、写真がどうなるかに大きな違いをもたらすことができます。このガイドは、誰もが自信を持ってポーズをとり、お世辞の結果を達成するために知っておくべき本質を分解します。
i。シュートの前：準備は重要です
* コンテキストを考慮してください： 肖像画の目的について考えてください。それは専門的な使用、カジュアルなソーシャルメディアプロフィール、または家族の家宝ですか？この機会は、ワードローブ、表現、全体的な感覚に影響を与えるはずです。
* あなたの服を賢く選択してください： よくフィットし、快適に感じ、性格を反映した衣類を選びます。忙しいパターン、過度に明るい色（意図的でない限り）、そしてクラシックまたはプロの外観が必要な場合にタイトすぎる、または明らかにするものは避けてください。
* グルーミングの問題： 単純なグルーミングは大いに役立ちます。髪がきれいで、顔がきれいで、爪がきちんとしていることを確認してください。メイクを着用する場合は、自然にしておくか、少し強化してください。
* 練習は完璧になります（一種）： 曲芸師になる必要はありませんが、さまざまな角度、表現、身体の位置を実験して、鏡の前で数分間過ごしてください。あなたが好きなものを見つけてください！
* 写真家とコミュニケーションをとる： あなたの好み、懸念、およびあなたが目指している具体的な外観について話し合います。あなたが尊敬するポーズやポートレートの例を共有してください。これは、写真家があなたのビジョンを理解し、撮影中にそれらを導くのに役立ちます。
ii。撮影中：ポーズの必需品
* 良い姿勢は最重要です： 肩をリラックスさせて背を向けて立ち上がったり座ったりして、あごを少し持ち上げます。これはあなたの首を伸ばし、あなたがより自信を持って見えるようにします。
* 自分自身の角度： カメラをまっすぐに向けないでください。体をわずかに（約45度）回すと、よりお世辞のシルエットが作成され、寸法が追加されます。
* 重量分布が重要： 体重を微妙にシフトします。両足を正面に植えて硬く立ってはいけません。片足にもっと重量を置くと、より自然でダイナミックなポーズが作成される可能性があります。
* 腕と手：最も難しい部分：
* 平坦性を避けてください： あなたの体にしっかりと腕を押さないでください。それらを大きく見せます。腕と胴体の間に小さな隙間を残してください。
* リラックスしたままにしてください： 緊張した手は、死んだ景品になる可能性があります。指を少しリラックスさせます。何かを優しく持っているか、ポケットに手を置くことを検討してください。
* 配置に注意してください： さまざまな位置を試してください。腰に手を置いたり、腕をゆっくりと交差させたり（防御力を避けて）、顔や髪に静かに触れてみてください。
* あごを上げます（ただし多すぎない）： あごをわずかに持ち上げると、二重あごの外観がなくなる可能性があります。ただし、高く傾けすぎないでください。これは不自然に見えることがあります。直角を見つける練習。
* ジョーラインの力： 顎の前方をわずかに突き出すと、顎のラインを定義し、より彫刻された外観を作成できます。それは微妙な動きですが、顕著な違いを生むことができます。
* 目は魂への窓です： カメラに関与します。幸せな思い出か、あなたを笑顔にする何かを考えてください。これは、本物で魅力的な表現に変換されます。
* 呼吸とリラックス： 息を止めると、顔と体に緊張が生じます。深呼吸をして、筋肉をリラックスさせてください。
* 写真家の話を聞いてください： 彼らはあなたを導き、フィードバックを提供するためにそこにいます。彼らの専門知識を信頼し、彼らの提案にオープンになります。
iii。表現と感情
* 自然に笑顔： 強制的な笑顔は簡単に見つけることができます。あなたを幸せにする何かについて考えたり、少しにやにや笑いを努めてください。
* 品種が重要です： 撮影全体を通して同じ式に固執しないでください。さまざまなルックスを試してみてください - 真面目、思慮深く、幸せで、遊び心。
* embrace欠陥： 少しのキャラクター - わずかなしわ、曲がった笑顔 - は、ポートレートをより本物で親しみやすくすることができます。自分自身になることを恐れないでください。
* 「Squinch」テクニック： これには、少し目を細めることが含まれます。これにより、自信と魅力的に見えるようになります。目標は、下まぶたをわずかに締め、より本物で魅力的な外観を作成することです。 （視覚的な説明については、Google「Peter Hurley Squinch」）。
iv。回避するための一般的なポーズミス：
* 「ヘッドライトの鹿」の外観： 空白で驚いた表情を避けてください。カメラに関与し、感情を示します。
* 前かがみ： 悪い姿勢はお世辞ではなく、自信が低くなります。
* あなたの手を隠す： あなたの手を隠したり隠したりすることで、あなたは不安定に見えるようになります。
* カメラをまっすぐに向かう： これにより、あなたはあなたよりも広く見えることがあります。
* 息を止める： これにより緊張が生じ、不快に見えるようになります。
* 笑顔の強制： 強制的な笑顔は偽物で不自然に見えます。
v。覚えておいてください：
* 快適性が重要です： ポーズが不快になると、写真に表示されます。
* あなた自身になる： 最高のポートレートはあなたの性格と精神を捉えています。
* 練習は（ほぼ）完璧になります： 練習すればするほど、カメラの前に快適になります。
* あなたの写真家を信頼してください： 彼らはあなたがあなたのベストに見えるのを助けるためにそこにいます。
これらの原則を理解し、いくつかの簡単なテクニックを実践することで、自信を持ってポートレートセッションにアプローチし、今後何年も大切にしている画像を作成できます。頑張って、笑顔！