ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと：包括的なガイド
ポートレートのポーズは厄介で不自然に感じることができますが、いくつかの重要な原則を理解することで、硬いスナップショットと魅惑的なイメージのすべての違いを生むことができます。このガイドは、基本的な概念から高度なテクニックまで、すべてをカバーしており、カメラの前でより快適で自信を持っているようになります。
i。基礎を理解する：
* リラクゼーションが重要です： これは最も重要なアドバイスです。あなたの顔と体に緊張が現れます。撮影の前に、深呼吸をして、伸び、心をきれいにしてみてください。
* 通信は重要です： あなたの写真家と話してください！あなたがあなたの外見について何が好きか、そしてあなたが自意識を持っていることを彼らに伝えてください。それに応じてポーズを調整できます。 ガイダンスとフィードバックを求めることを恐れないでください。
* あなたの写真家を信頼してください（ただし、あなた自身を擁護します）： 良い写真家は何が最も効果的かを知っています。彼らの専門知識を信頼しますが、不快感を表明することをためらわないでください。
* 光と影の理解： 顔に光が落ちる方法は、最終画像に劇的に影響します。お世辞の光とそれがあなたの機能にどのように影響するかを認識することを学びます。
* 練習は完璧になります： 撮影前に鏡の前や友人と一緒にさまざまなポーズを試してください。どの角度と姿勢が自分に最適なのかを発見してください。
ii。必須ポーズテクニック：
* 角度の力：
* カメラの頭を正面に向けないでください： これにより、あなたがより広く表示される可能性があります。体をわずかに（約45度）回すことは、一般的によりお世辞です。
* 顎前後（わずかに！）： これにより、定義されたジョーラインが作成され、二重あごが排除されます。あごを突き出すのではなく、額をカメラに押し込むことを考えてください。無理をしないでください - 微妙な調整で十分です。
* 頭を傾ける： わずかな頭の傾きは、画像にダイナミズムと興味を加えることができます。左または右の傾きを試して、あなたに最適なものを確認してください。
* 腕と手で作業する：
* まっすぐな腕を避けてください： 彼らは硬く見えることができます。肘を少し曲げて、よりリラックスした自然な外観を作成します。
* 手の配置に注意してください： あなたの手をあなたの体に平らにしたり、それらを完全に隠したりしないでください。
* 手の配置のアイデア：
*髪や首に触れてください。
*腰や腰に手を置いてください。
*オブジェクト（花、本、小道具）を保持します。
*指を交差させます。
*反対側の腕を優しく保持します。
* ボディーランゲージの問題：
* 高くスタンド（ただし、リラックス）： 良い姿勢は不可欠ですが、硬直しないようにしてください。あなたの頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。
* 体重を分配： 膝をロックしないでください。より自然なスタンスを得るために、体重を一方の足からもう一方の脚にシフトします。
* 肩に注意してください： 肩をわずかに釣り、より視覚的に魅力的な形状を作成することができます。 身をかがめないでください。
* 表情：
* 「Squinch」： 少し目を細めなさい。これにより、自信があり、親しみやすく見えます。それはただ目を細めるだけではありません - まぶたをリラックスさせながら目を狭めながら考えてください。
* 本物の笑顔： 偽の笑顔は簡単に検出できます。 自然な笑顔を引き出すために、あなたを幸せにしたり、写真家と会話したりする何かについて考えてください。
* 非微細な式を考慮してください： 微妙で思慮深い表情は、同じくらい魅惑的です。
* 口に注意してください： 顎を握りしめたり、唇を追いかけたりしないでください。
iii。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 曲線図：
* 腰を定義します： 腕や衣服を使用して、定義されたウエストラインを作成します。
* あなたの体の角度： 前述のように、カメラに真正面から向いていないようにしてください。
* フィット服を選択： よくフィットする衣服は、お世辞の方法で曲線を強調します。
* 背の高い個人：
* 手足を曲げる： 直線はあなたをさらに背が高く見せることができます。肘と膝を曲げると、画像に寸法が追加される可能性があります。
* 座るか、leanしてください： これは、身長を分解し、より動的な構成を作成するのに役立ちます。
* より短い個人：
* かかとを着用： かかとはすぐに足を伸ばすことができます。
* スタンドトール： 良い姿勢は、より短い個人にとって特に重要です。
* 過度にゆるい衣服を避けてください： 特大の衣服は、小さなフレームを圧倒することができます。
iv。さまざまなコンテキストでのポーズ：
* 座ったポーズ：
* シートの端に座ってください： これは前かがみを防ぎ、より熱心な姿勢を作成します。
* 足の角度： 足を交差させるか、片方の足をもう片方の前に少し置くと、視覚的な関心を高めることができます。
* サポートに手を使用してください： 膝の上に手を置いたり、椅子の腕を置いたりすると、よりリラックスして見えることがあります。
* スタンディングポーズ：
* 何かに傾いてください： 壁、木、または小道具は、サポートを提供し、よりリラックスした姿勢を作り出すことができます。
* カメラに向かって歩く： ウォーキングショットは、動きとエネルギーの感覚を捉えることができます。
* グループポーズ：
* さまざまな高さ： さまざまな高さで個人を配置して、より動的な構成を作成します。
* 相互作用を奨励する： 人々に自然に相互作用してもらいます（たとえば、笑い、話している）。
* 直線を避けてください： 硬直した外観を避けるために、人々をよろめきの形成に並べます。
v。回避するための一般的なポーズミス：
* 前かがみ： 良い姿勢を維持します。
* 膝をロックする： 膝を少し曲げてください。
* あなたの手を隠す： あなたの手のための自然な場所を見つけてください。
* カメラをまっすぐに向かう： 体を少し角度します。
* 笑顔の強制： リラックスして楽しんでみてください。
* 動くことを恐れている： さまざまなポーズや角度を試してください。
vi。 基本を超えて：個性とストーリーテリングの追加
* コンテキストを考慮してください： ポートレートの目的と伝えたいメッセージについて考えてください。
* あなたの性格を輝かせてください： リラックスして自分自身になりなさい。 最高のポートレートは、あなたが誰であるかの本質を捉えています。
* 有意義に小道具を使用： 小道具はコンテキストを追加してストーリーを伝えることができます。
* 気分を作成する： あなたが呼び起こしたい全体的な感覚について考えてください。
vii。 最終的な考え：
ポートレートのポーズは、練習とともに成長するスキルです。実験して学ぶほど、カメラの前に快適で自信があります。 写真家とコミュニケーションを取り、リラックスして楽しんでください！目標は、あなたの性格と精神を反映する本物でお世辞のイメージをキャプチャすることです。 幸運を！