i。基本を理解する
* 目標： 目的は、被験者の最高の機能を紹介し、特定のムードやメッセージを伝える視覚的に魅力的で魅力的な画像を作成することです。
* 通信： あなたの主題との効果的なコミュニケーションが最重要です。 あなたのビジョンを説明し、明確で励ましの方向を提供し、彼らを快適に感じさせます。
* 観察： 被験者のボディーランゲージ、表情、自然な傾向に細心の注意を払ってください。 彼らの強みに基づいて構築します。
* 練習： さまざまなポーズや角度を試して、さまざまな体型や性格に最適なものを発見します。
ii。ポーズと釣りの重要な要素
* 壊れた対称性： 完全に対称的なポーズを避けてください。彼らは硬くて不自然に見えることがあります。代わりに、片方の肩をもう片方よりわずかに高くするか、片方の脚が曲がっている間に片方の脚がまっすぐになっていることにより、非対称性を目指します。
* 角度と曲線： 角度と曲線を使用して視覚的な関心を生み出し、体をより動的に見せます。 S-Curvesは一般にお世辞と見なされます。
* 重量分布： 片足に重量を移動すると、よりリラックスした自然なスタンスが生じる可能性があります。
* ネガティブスペース： 被写体の周りの空のスペースに注意してください。ネガティブな空間は、視聴者の目を主題に引き寄せ、バランス感を生み出すのに役立ちます。
* ジョイント： ジョイント（肘、膝）のロックは避けてください。ジョイントのわずかな曲がりは、よりリラックスした自然な外観を作り出します。
* 「三角」手法： 三角形（腕、脚、胴体で形成されている）は視覚的に魅力的で、ポーズに深みを加えます。それらを作成する機会を探してください。
* 衣服を考慮してください： あなたの主題が着ている服は、最高のポーズと角度に大きく影響します。流れるドレスは動きの恩恵を受けますが、構造化された衣服はより意図的なポーズを必要とするかもしれません。
iii。ボディパートの仕様
* 頭と首：
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾き（上、下、または側面）は、顎のラインを柔らかくし、より魅力的な表現を作成できます。
* あご： よくある懸念は二重のあごです。 被写体に顎を優しく押して前方に押して少し下に押してもらいます（「タートルイング」を考えてください）。これにより、あごの下の皮膚が締まります。
* 目： 目は魂の窓です。 彼らが焦点を合わせていること、そして彼らが望ましい感情を伝えることを確認してください。 「Squinching」（わずかに目を細めて）は、目をより自信と魅力的に見せることができます。
* 光に向かって見てください： 光が彼らの目に反射するように、被験者を配置します（キャッチライト）。これにより、目が輝き、肖像画に命を吹き込みます。
* ネックエクステンション： 被験者に首を長くするよう奨励します。これにより、顎のラインが向上します。
* 肩と腕：
* 肩の釣り： 被写体は、カメラに向かって少しまたは離れて肩を少し角度にします。これにより、深さと寸法が作成されます。 カメラに向かって体のよりスリムな側面を撃つと、一般的にはよりお世辞に見えます。
* 腕の配置： 腕が体に平らに押されないようにしないでください。これにより、腕が大きく見えるようになります。代わりに、被験者に腕をわずかに曲げて、腕と胴体の間に小さな隙間を残します。
* ハンド： 手は難しい場合があります。 彼らは自然でリラックスして見えるはずです。それらを握りしめたり硬くしたりしないでください。ポケットに入れたり、腰に置いたり、オブジェクトを保持したりするなど、自然の手の位置を提案します。トリミングされた手は文体的な選択になる可能性がありますが、意図的であることができます。
* 胴体と腰：
* 体の釣り： カメラに向かって胴体を釣り込むと、腰を小さく見せます。
* 姿勢： お世辞の肖像画には良い姿勢が不可欠です。肩を後ろにして胸を持ち上げて、被写体を背が高くします。前かがみは避けてください。
* 胴体のねじれ： 胴体のわずかなひねりは、よりダイナミックで興味深いポーズを作成できます。
* 「前進する」： 被験者に腰をやや前方に押してください。ウエストラインを定義し、よりお世辞の曲線を作成するのに役立ちます。
* 足と足：
* 重量分布： 片足に重量をシフトすることは、よりリラックスした自然なスタンスを作成する簡単な方法です。
* 脚の位置： 脚を（足首または膝で）交差させることは、お世辞のポーズになる可能性があります。
* つま先を指す： つま先をカメラに向けて指すことは、足をより長く見せることができます。
* 足： 足に注意してください！足首でぎこちなく遮断させないでください。より良い割合のために、完全な足やトリミングミッドシンを目指します。
iv。カメラのアングルと視点
* 目のレベル： 目のレベルでの撮影は、被験者とのつながりの感覚を生み出します。
* 上からの撮影（高角度）： これにより、被験者が小さく、より脆弱に見えるようになります。また、特に全身ショットの場合はお世辞になる可能性があります。
* 下からの撮影（低い角度）： これにより、被写体の背が高く強力に見えるようになります。特徴を歪めることがあるため、この角度を注意して使用してください。
* 焦点距離： 焦点距離が長く（85mm以上）、機能を圧縮して歪みを減らすため、ポートレートの方が一般的にお世辞になります。より幅の広いレンズは、特にフレームの端で特徴を歪めることができます。
v。実用的なヒントとポーズ
* スタンディングポーズ：
* 「s-curve」： 被験者に体重を片足に移し、肩と胴体を角度にし、背骨に穏やかな曲線を作成します。
* 腰の手： 腰を小さく見せることができる古典的なポーズ。
* 傾い： 壁や他のオブジェクトに寄りかかると、よりリラックスしたカジュアルなポーズが作成されます。
* 座ったポーズ：
* 体の釣り： まっすぐに座っていても、被写体はカメラに向かって体を角度にします。
* 脚を交差させる： 足を交差させると、よりエレガントで女性的なポーズが生まれます。
* 前方に傾いてください： わずかに前進すると、より魅力的で親密な感覚が生まれます。
* 横になってポーズ：
* 肘で支えられています： 多くの角度からお世辞になる可能性のある快適でリラックスしたポーズ。
* 側面： 側面を丸くすると、柔らかくロマンチックな外観が生まれます。
* 見上げ： 被写体にカメラを見上げてもらうと、驚異と無邪気さが生まれます。
* 動き：
* ウォーキング： カメラに向かって歩いたり離れたりして、動いている被写体をキャプチャします。
* ダンス： 被験者が自由に動き、ダンスを通して自分自身を表現するように奨励します。
* 笑い： 本物の笑いは、ポートレートをより本物で魅力的にすることができます。
vi。 重要な考慮事項
* ボディタイプ： さまざまなポーズは、さまざまなボディタイプに適しています。ある人にとって見栄えが良いものは、他の人にはそれほどお世辞ではないかもしれません。ポーズを個人に合わせて調整します。
* 性格： 被験者の性格を考えてみましょう。恥ずかしがり屋で留保されている場合は、それらを過度に劇的または断定的なポーズに強制することを避けてください。
* コンテキスト： 肖像画の文脈が重要です。ポーズや角度を選択する際には、場所、衣服、および全体的なスタイルをすべて考慮に入れる必要があります。
* 練習は完璧になります： ポーズと角度を練習すればするほど、より自然で直感的になります。
* 実験することを恐れないでください： 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。最も重要なことは、あなたとあなたの主題が愛する画像を作成することです。
* 他の写真家の研究： あなたが尊敬する写真家が使用するポーズと角度を分析します。 なぜ彼らがそんなにうまくいくのかを理解してみてください。
これらの原則を理解し、ポーズテクニックを実践することにより、ポートレート写真を大幅に改善し、お世辞で表現力豊かな画像を作成できます。 幸運を！