i。ポーズ男性の一般原則：
* 男らしさ（一般）： 「男らしさ」は広い用語ですが、通常、強さ、自信、そして根拠のある存在を伝えるポーズを目指します。 これは、すべての人がボディービルダーのように見える必要があるという意味ではありません。それは、彼ら自身の文脈の中でそれらを本物で描くことです。 それが具体的に望ましい美学でない限り、過度に柔らかいまたは繊細なポーズを避けてください。 ただし、これらのステレオタイプに挑戦し、性別のアイデンティティや表現に関係なく、個人にポーズをとります。
* 三角形と角度： 三角形はあなたの友達です！彼らは視覚的な関心とダイナミズムを追加します。 腕、脚、胴体、さらには頭で三角形を作成する方法を探してください。これらの形を作る腕と脚の曲がったことを考えてください。
* 重量分布： 被験者が体重をどのように分配するかは、ポーズに劇的に影響します。 わずかなleanせずに、しばしば関与を伝えますが、戻ってくるとリラクゼーションや熟考を示唆することができます。 片方の脚からもう一方の脚に重量をシフトして実験します。
* 手の配置： 手はポーズを作ったり壊したりすることができます。 側面にゆっくりとゆっくりとぶら下げないようにしてください。 彼らに何かすることを与えます（以下の例を参照）。
* 姿勢： 良い姿勢は非常に重要です。高さに立つ（または座る）ことを奨励しますが、厳格にはありません。 肩のわずかなロールが役立ちます。
* Jawline： ジョーラインに注意してください。 わずかなジャットフォワード（「タートリング」と呼ばれることが多いが、微妙に行われる）は、顎を定義し、より強力なプロファイルを作成できます。ただし、やりすぎないでください。
* アイコンタクト（またはその欠如）： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。 わずかにカメラ外に見えると、思慮深さや内省を示唆することができます。
* 自然さ： 最高のポーズは楽に見えます。 強制または不快感を感じるポーズは避けてください。 ポーズが自然に見えるようになるまで、ポーズを常に調整して改良します。
* 通信： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが達成しようとしていることを説明し、特定の指示を提供します。 積極的な強化が役立ちます。
ii。男性向けの特定のポーズアイデア：
a。スタンディングポーズ：
* リーン：
壁/木に対して * 壁や木にさりげなく傾いているのは古典的です。 腕を組んでも、片手にポケットに入れたり、壁に手を置いたりします。
* わずかなリーンフォワード： カメラに向かって微妙に傾くと、エンゲージメントと自信が与えられます。
* ポケットの手：
* 親指： ポケットの外に引っ掛けられた親指は、リラックスして自信のあるポーズです。
* ポケットに完全に手： よりカジュアルでのんびりしているように見えることができます。 それが姿勢にどのように影響するかに注意してください。
* 腕を組んだ： 表現に応じて、自信や防御を投影できる古典的なポーズ。腕がきつすぎないことを確認してください。これにより、肩が盛り上がるように見えます。
* 「パワースタンス」： 足は肩幅よりもわずかに広く、腰の手をつけたり、前で握りしめたり、胸を少し外に出したりします。 これは強力で断定的なポーズです。 積極的に見える可能性があるため、控えめに使用してください。
* 目をそらしてください： 主題をカメラからわずかに外に見せて、謎や熟考の感覚を作り出します。 風光明媚な場所でうまく機能します。
* ウォーキング： カメラに向かって歩いたり離れたりして、動いている被写体をキャプチャします。 カメラのシャッター速度を調整して、さまざまな効果を作成します（モーションブラーとシャープフォーカス）。
* オブジェクトを保持： 小道具はコンテキストと個性を追加できます。 例：ギター、本、コーヒーカップ、スポーツの良い（バスケットボール、スケートボードなど）。
* スーツのポーズ：
* ジャケットのボタン： 胴体を強調するために、ジャケットを（着用している場合）という件名ボタンを持っています。
* ポケットの手（スーツパンツ）： うまく機能しますが、ジャケットがきれいにぶら下がっていることを確認してください。
* 片方の手をポケットに入れ、他のラペルを保持している： 洗練されたポーズ。
b。座っているポーズ：
* 椅子/スツールの上：
* 前方に傾いてください： 膝の上の肘、手を握りしめた。思慮深くて魅力的なポーズ。
* 傾いた後： リラックスしてカジュアル。足首で脚を交差させることができます。
* 椅子の横向き： 椅子/スツールの上に横に座っている間、身体をカメラに向かって少し回転させると、よりダイナミックなポーズが作成されます。
* 地面に：
* 小脚： リラックスして親しみやすいポーズ。
* 片足が延長され、1つは曲がっています： よりダイナミックでカジュアルなポーズ。
* 手に傾いている： カジュアルでリラックスした、屋外の設定でよく使用されます。
* 階段の上：
* ステップに座って： 前方または背中に傾いています。
* ステップに立っている： 片足はもう一方のステップよりも高いステップで、わずかなリーンを作成します。
* 机で： （該当する場合）
* 動作： 彼らの要素でそれらをキャプチャし、机で作業します。
* 後ろに傾いて、考えている： より瞑想的なポーズ。
c。リクライニングポーズ：
* ソファ/ベッドで：
* 肘で支えられています： リラックスしたカジュアルなポーズ。
* 彼らの側に横たわっている： より親密でリラックスしたポーズ。
* 屋外（草、砂）： 上記と同様の原則ですが、自然な環境です。
iii。具体的なヒントと考慮事項：
* ボディタイプ： 被験者の体型を平らにするためにポーズを適応させます。
* より大きなビルド： 体を圧縮するポーズは避けてください。 角度とゆるい衣服を使用して、スリミング効果を作成します。 頭と肩のショットはとてもお世辞になる可能性があります。
* 細いビルド： 多くの場合、よりダイナミックで創造的なポーズを処理できます。 衣類の層は視覚的な興味を加えることができます。
* 衣類： 衣服はポーズと全体的な美学を補完する必要があります。 衣服の色、質感、フィット感を考えてください。
* 照明： 照明は写真にとって非常に重要です。 照明を使用して、被験者の機能を強調し、目的のムードを作成します。
* 男性照明： 多くの場合、強い影と定義されたハイライトが特徴です。
* 柔らかい照明： より親しみやすくリラックスした外観を作成できます。
* 表情：
* わずかな笑顔： 多くの場合、最もお世辞です。
* 深刻な表現： 強さと自信を伝えることができます。
* 率直な瞬間： 自然な反応と表現をキャプチャします。
* テストショット： 真剣に撮影を開始する前に、照明、構図、ポーズを確認するためにテストショットを撮ります。
* 方向： 具体的な方向性を与えることを恐れないでください。 「あごをわずかに傾けて」、「肩をリラックスする」、「カメラの左側を見て」。
* フィードバック： 主題からフィードバックを取得します。 彼らが快適に感じているかどうか、そして彼らが見た目が好きかどうか尋ねてください。
* ルールを破る： 原則を理解したら、実験してルールを破ることを恐れないでください。最高のポーズはしばしば予想外です。
iv。プロセス（そこにたどり着く方法）：
1。プレシュート相談： 事前にあなたの主題に相談して、彼らの性格、スタイル、そして彼らが写真で伝えたいことを理解してください。 場所、衣服、全体的なビジョンについて話し合います。
2。 Start Simple： 基本的なポーズから始めて、より複雑なポーズに徐々に構築します。
3。連続調整： ポーズを常に観察し、調整します。大きな違いを生むことができる小さな詳細を探してください。
4。キャプチャバリエーション： 各ポーズの1ショットだけを撮らないでください。表現、角度、構成にわずかなバリエーションで複数のショットを撮ります。
5。レビューと改良： 撮影後、画像を確認し、何が機能し、何が機能しなかったかを特定します。 この知識を使用して、将来のポーズスキルを向上させてください。
v。例の内訳（原則の視覚化）：
これらのシナリオと、上記のヒントをどのように適用するか想像してみてください。
* ビジネスヘッドショット： 自信と親しみやすさに焦点を当てます。 良い姿勢、直接アイコンタクト、わずかな笑顔、適切なスーツが重要です。
* カジュアルアウトドアポートレート： リラックスしたポーズ、自然光、快適な服。 環境をポーズに組み込むことを検討してください（木に寄りかかって、岩の上に座ってください）。
* ファッション編集： より様式的で創造的なポーズ。 さまざまな角度、照明、衣服で実験します。
* アスリートのポートレート： 強さと運動能力を強調します。 体格とスポーツを紹介するポーズを考えてみましょう。
重要なポイント：観察し、明確にコミュニケーションを取り、主題の本質を捉えた本物のお世辞の画像を作成するよう努めています。 これらの原則とテクニックを各個人のユニークな性格とスタイルに適応させることを忘れないでください。幸運を！