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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、穏やかなポーズとプロンプトを探索して、被験者を自然でお世辞の位置に導くのに役立ちます。 ここで重要なのは、硬くて強制されたルックスを避け、代わりにリラックスした本物の表現を奨励することです。

i。穏やかなポーズの哲学を理解する

* 接続に焦点を当てます: 穏やかなポーズとは、写真家と主題の間につながりを作り、そのつながりがポーズに影響を与えることを可能にすることです。それは厳格な位置を決定することではありません。

* 自然の動き: 被写体を所定の位置にロックする代わりに、小さな自然の動きと調整を奨励します。

* 通信が重要です: あなたの主題に話しかけてください。単なる技術的なポーズの指示ではなく、気分と気分の観点から探しているものを説明してください。

* 最初の快適さ: 被験者の快適さを優先します。快適なテーマは、自然によりリラックスして本物に見えます。 ポーズが気まずいと感じると、表示されます。

* 観察と適応: あなたの主題が自然に動き、応答する方法に注意してください。個々のボディーランゲージと快適さのレベルに基づいて提案を適応させます。

* 肯定的な補強材: 励ましと前向きなフィードバックを提供します。 「それは素晴らしく見えます!」 「私は光があなたの髪を捕まえているのが大好きです。」

ii。お世辞のポーズのコア原則

* 釣り: カメラに直接向いているのではなく、体をわずかに釣りますが、通常はお世辞です。 曲線を作成し、寸法を追加します。

* 重量分布: 片足に重量を移動すると、よりリラックスした自然なスタンスが生じる可能性があります。

* ハンド: 手はしばしば最も難しい部分です。リラックスさせてください。提案は次のとおりです。

*表面に優しく触れる(壁、木など)

*オブジェクトを保持する(花、カップ、本)

*ポケットで(部分的または完全)

*正面にインターロックされています

*髪で遊ぶ

*脚にかかっています

* あごと首: 首をわずかに伸ばして、あごを *分数 *下に傾けると、二重のあごを避け、より定義された顎線を作成するのに役立ちます。 (しかし、それをやりすぎないでください - それは不自然に見えることがあります)。キーは *微妙な *です。

* スペースの作成: 腕と胴体の間、または脚の間に小さなスペースを作成すると、定義を追加し、被験者が箱型に見えないようにします。

* 軟化: 表現、肩、手の柔らかさを奨励します。これは、緊張したまたは硬い外観を避けるのに役立ちます。

iii。 プロンプトとアイデアをポーズします(使いやすいように分類)

これらは出発点です。あなたの主題と状況にそれらを適応させてください。需要ではなく *ガイド *および *提案 *を忘れないでください。

a。スタンディングポーズ

* 一般的なリラックスしたスタンディング:

*「ただ快適に立ってください。体重が自然に変化します。良いです。

*「友達が到着するのを待っていると想像してみてください。どのように立っていますか?」

*「深呼吸をして、肩をリラックスさせてください。」

*「あなたが何か面白いことに気づいたように、横を見てください。」

*「片手をポケットに入れてみてください。」

* 傾い:

*「休憩を取っているように、この壁/木/フェンスに傾いています。」

*「あなたが傾いている間、片方の足をもう一方の脚を横切る。」

*「壁/木に手を置いてください。しかし、リラックスしてください。」

* ウォーキング/ムーブメント:

*「私に向かってゆっくりと歩いて、自然に見えます。常にカメラを直接見ないでください。」

*「私から数歩離れて、肩越しに振り返って振り返ってください。」

*「立っているときに左右に少し揺れます。」

* 小道具の使用:

*「この花/本/一杯のコーヒーを持ってください。さあ、思慮深く見てください。」

*「このスカーフを首に包みます。それはどう感じますか?」

*「この小道具に頼り、サポートのために使用します。」

b。座っているポーズ

* 一般的なリラックスした座り:

*「このベンチ/椅子/ステップに快適に座ってください。完全にポーズをとることを心配しないでください。」

*「わずかに前進し、膝を膝の上に置きます。」

*「足(または足首)を横切る。」

*「膝、または足に手を置いてください。」

*「ちょっと空を見上げてください。」

* 地面に座っている:

*「地面に足を踏み入れて、手をリラックスしてください。」

*「サポートのためにあなたの手に背を向けてください。」

*「膝を胸に引き上げて、腕を包みます。」

*「足を少し離れて、目の前で伸ばします。」

* 小道具の使用(座っている間):

*「本を持って読むふりをしてください。」

*「お茶(または想像上のお茶)を飲んで、思慮深く見えます。」

*「草の刃で遊ぶ。」

c。 クローズアップ/ポートレートポーズ

* 目に焦点を合わせてください:

*「しばらく目を閉じてから、ゆっくりと開きます。」

*「あなたを幸せにする何かを考えて、その気持ちをあなたの目に見せてください。」

*「カメラを直接見て、視聴者とつながります。」

*「まるでフレームの外で誰かを見ているかのように、少し横に見えます。」

* 髪の作業:

*「髪に指をそっと走らせます。」

*「耳の後ろに髪の毛を押し込んでください。」

*「髪を自然に落としてください。」

* 式:

*「小さな、本物の笑顔をください。」

*「あなたの目に娯楽のヒントを見せてください。」

*「あなたが秘密を語っていると想像し、その表現を通り抜けさせてください。」

d。カップルのポーズ

* 接続中心:

*「手を握ってお互いを見てください。」

*「お互いに甘いものをささやきます。」

*「一人の人がもう一方の肩に頭を上げます。」

*「腕をお互いに包みます。」

* 動き:

*「手をつないで歩く。」

*「一人がもう一方の人をリードします。」

*「ゆっくり踊る」

* 遊び心のあるポーズ:

*「一人がもう一方の人を拾います。」

*「お互いにピギーバックに乗る。」

*「お互いをくすぐる。」

iv。ポーズの改良:微調整

基本的なポーズをとったら、それを微調整するために小さな調整を行います。

*「あごをわずかに持ち上げます。」

*「もう少し肩をリラックスしてください。」

*「体をもう少し光に向けてください。」

*「手をぐったりさせてください。」

*「視線を和らげます。」

*「体重を他の足に移します。」

v。 重要な考慮事項

* ワードローブ: 衣服がポーズにどのように影響するかを考えてください。 ゆるい衣服は姿を隠すことができますが、タイトな衣服はそれを強調することができます。

* 照明: あなたの主題に光がどのように落ちているかに注意してください。 ポーズを調整して、光を利用して、お世辞の影を作成します。

* 背景: 主題を補完し、ポーズから気を散らすことのない背景を選択します。

* あなた自身のボディーランゲージ: リラックスして自信を持ってください。あなたの主題はあなたのエネルギーを反映します。

* いつ停止するかを知っています: 過度にポーズをとらないでください。主題が単にそれ自体であるときに、最も自然で美しい写真が撮影されることがあります。

vi。 ワークフローの例

1。初期接続: あなたの主題とチャットすることから始めて、彼らが快適に感じるのを助けます。

2。基本セットアップ: 場所を選択し、念頭に置いている一般的なアイデアを説明してください。

3。単純なプロンプト: 「ちょっと快適にここに立ってください。」

4。観察および調整: 彼らが自然に立つ方法を見てから、穏やかな提案を提供します:「私に向かって肩を少し回してみてください」。

5。微調整で改良: 「肩を少しリラックスしてください。素晴らしい!今、あなたが何か面白いものを見たかのように、横を見てください。」

6。肯定的なフィードバック: 「それは素晴らしく見えます!私は光があなたの髪を捕まえる方法が大好きです。」

7。導き続けます: ポーズに新しいプロンプトまたはバリエーションを提供します:「さあ、片手をポケットに入れてみてください。」

一番下の行:

穏やかなポーズは、練習とともに向上するスキルです。忍耐強く、観察し、最も重要なことは、あなたの主題に親切で励ましであることです。 快適で協力的な環境の作成に焦点を当てると、美しく本物の画像を撮影できます。幸運を!

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