i。準備と考え方
1。事前にリラックス： 緊張は笑顔の殺人者です。 撮影の前に、深呼吸をしたり、伸ばしたり、快適な音楽を聴いたりしてください。 *なぜそれが機能するのか：*リラックスした体はリラックスした顔につながり、真の笑顔を達成しやすくします。
2。幸せな考えを考えてください： 真剣に。 面白い思い出、愛する人、または今後のエキサイティングなイベントを思い起こさせてください。 *なぜそれが機能するのか：*本物の幸福があなたの目と口の周りの小さな筋肉を示し、笑顔を本物にします。
3。笑顔の筋肉を準備： 軽い顔のエクササイズを行います。 大きく微笑んで、リラックスしてから、口を閉ざした笑顔を試してみてください。 これを数回行います。 *なぜそれが機能するのか：*筋肉を温め、その硬くて強制的な笑顔を防ぎます。
4。写真家と通信： 「良い面」があるか、特定の角度でより快適に感じるかどうかを知らせてください。良い写真家があなたと一緒に働きます。 *なぜそれが機能するのか：*快適で聞かれると、リラックスして自分自身になることができ、最終的にはより自然な笑顔につながります。
5。あなたの「笑顔の性格」を理解してください： あなたは大きくて歯のようなグリンナーですか、それとも微妙な笑顔が好きですか？ これを知っていると、快適なゾーンを見つけることができます。 *なぜそれが機能するのか：*あなたが合わない笑顔を強制しようとすると、あなたはいつも偽物に見えます。
ii。写真撮影中：トリックとテクニック
6。「Squinch」： 目を少し目立たせます（完全な点灯ではなく、微妙な狭窄です）。これにより、笑顔はより本物で、強制的な笑顔のように見えません。 *なぜそれが機能するのか：*スクインは目の周りの筋肉を含みます。これは、本物の幸福を感じるときに活性化されます。
7。ひねりを加えた「チーズを言う」と考えてください： 文字通り「チーズ」と言う代わりに、「ee」または「eh」の音、「お金」、「簡単」、「ええ」のような言葉を言ってみてください。 *なぜそれが機能するのか：*これらの音は、口の角をよりリラックスした自然な笑顔の形に自然に持ち上げます。どんな言葉があなたに最適な言葉を見つけるために実験してください。
8。リラックスした唇のある口の笑顔： 唇を硬い形にしないでください。それらを自然に開いてください。 *なぜそれが機能するのか：*わずかに別れた口は、しっかりと閉じた口よりも自然に見えます。歯の位置付けにも注意してください - ガムを見せすぎたり、歯を食いしばったりすることはありません。
9。あなたの目に焦点を合わせます： 本物の笑顔はあなたの口以上のものを含みます。 あなたの目で微笑むことを考えてください。 *なぜそれが機能するのか：*本物の笑顔は目の周りの筋肉を活性化します（＃6、quinchを参照）。あなたの目が微笑んでいない場合、あなたの笑顔は偽物に見えます。
10。舌の位置： 歯の後ろの口の屋根に舌を軽く押してください。 *なぜそれが機能するのか：*この微妙なアクションは、あごが二重に見えるのを防ぎ、顎の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。
11。笑顔をあまり長く保持しないでください： 強制的な笑顔を長期間保持すると、緊張して見えます。笑顔、写真家がショットを取り、顔をリラックスさせてください。 *なぜそれが機能するのか：*自発性を可能にし、顔の疲労を防ぎます。
12。動き回る： 1つのポーズで冷凍させないでください。 わずかな動きは、より自然でダイナミックな外観を作成できます。 *なぜそれが機能するのか：*動きは剛性を防ぎ、より率直な瞬間を可能にします。
13。相互作用を含む： ショットで写真家や他の人に相談してください。質問をしたり、冗談を言ったり、彼らが言うことに反応してください。 *なぜそれが機能するのか：*本物の相互作用は、自然な反応と笑顔を引き出します。
14。「笑いの行」はあなたの友達です： あなたの笑いのラインや他の小さな欠陥を示すことを恐れないでください。彼らはキャラクターと信頼性を追加します。 *なぜそれが機能するのか：*完璧は退屈です。あなたの自然な特徴を受け入れると、写真がより関連性があります。
iii。環境および外部要因
15。良い照明： 明るい写真はよりお世辞であり、あなたがより自信を持っていると感じるのに役立ちます。 *なぜそれが機能するのか：*自信は、よりリラックスした本物の笑顔につながります。 しわを強調したり、目を細めたりする厳しい影を避けてください。
16。快適な服： 気分が良いものを着用してください。服装が不快な場合は、写真に表示されます。 *なぜそれが機能するのか：*自信と快適さはリラクゼーションの鍵です。
17。リラックスした場所を選択： 快適で安心感を感じる場所を選んでください。 *なぜそれが機能するのか：*馴染みのある心地よい環境は、自然にあなたをより良い気分にさせます。
18。友達を連れて来る： 友人や家族と一緒にいることは、リラックスしてより快適に感じることができます。 *なぜそれが機能するのか：*社会的つながりは神経を和らげ、より自然な相互作用を作成することができます。
iv。写真家の役割
19。良い写真家は自然の笑顔を引き出す方法を知っています： 彼らはあなたをリラックスして笑わせるために、ユーモア、会話、またはプロンプトを使用します。彼らの専門知識を信頼してください。 *なぜそれが機能するのか：*彼らは本物の瞬間を認識してキャプチャするように訓練されています。
20。率直なショット： ポーズをとったショットだけに焦点を当てないでください。 あなたが話したり、笑ったり、他の人と交流している間、写真家に率直な写真を撮るように勧めます。 *なぜそれが機能するのか：*率直なショットは、喜びと笑いの本物の、位置のない瞬間を捉えています。
キーテイクアウト：
* 真正性が重要です： 最高の笑顔は本物です。幸せでリラックスした気分に焦点を合わせてください。
* 練習は完璧になります： さまざまなテクニックを試して、自分に最適なものを見つけてください。
* 良い写真家を見つける： 熟練した写真家は、自然な笑顔を捉えることに大きな違いをもたらすことができます。
頑張って、幸せなスナップ！