ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと
ポートレートのポーズは気まずいと感じることがありますが、そうである必要はありません！あなたが専門家であろうと友人によって写真を撮られているかどうかにかかわらず、いくつかの基本原則を理解することは、最終結果を劇的に改善することができます。これが誰もが知っておくべきことです：
i。撮影前：
* リラックス！ 緊張が写真に現れます。深呼吸をして、音楽を聴き、快適に感じてみてください。
* 写真家とコミュニケーションをとる： 特定の角度や身体の部分について懸念や不安があるかどうかを伝えてください。 あなたの好きな側面やあなたが好きなポーズに言及してください。 良い写真家はこれを知りたいです！
* あなたの最高の角度を知っています： ほとんどの人には「良い面」があります。鏡を練習して、どの角度を好むかを把握します。これは、あなたがその側だけを使用することのみを意味するわけではありませんが、それは良い出発点です。
* 成功のためのドレス： よく合う服を着て、自信を持って感じさせます。あなたの顔から気を散らすかもしれない過度に忙しいパターンやロゴを避けてください。
* ポートレートの目的を考慮してください： プロのヘッドショット、カジュアルな家族の写真、またはより芸術的なものですか？これは、ポーズのトーンとスタイルに影響を与えます。
ii。基本的なポーズ原則：
* 姿勢が重要です： まっすぐに立ったり座ったりしますが、硬くしないでください。前かがみを避けるために、コアの筋肉をわずかに関与させます。
* 自分自身の角度： 具体的に指示されない限り、カメラに真っ向から向かいません。あなたの体を（わずかに）釣り、よりお世辞でダイナミックな外観を作り出します。 45度の角度は、多くの場合、良い出発点です。
* 顎前後（わずかに）： これは直感に反するように聞こえますが、あごを前に押して首を少しずつ伸ばし、二重のあごの外観を減らします。無理をしないでください！それは自然に感じるはずです。
* スペースの作成： 体にしっかりと腕を押すのを避けてください。腕と胴体の間に小さなギャップを作成するのは、よりスリムでリラックスしたように見えることができます。
* 手足を曲げる： まっすぐで硬い手足は不自然に見えます。肘や膝のわずかな曲がりは、容易さとダイナミズムのタッチを追加します。
* 重量分布： 体重をわずかに片足に移すと、より自然でリラックスしたスタンスが生じる可能性があります。
* ハンドマター： あなたの手に注意してください。それらを拳に握りしめたり、あなたの側でぎこちなくぶら下がったりすることを避けてください。 自然なオプションは次のとおりです。
*膝の中で優しく休んでください。
*小道具を保持します。
*片手をポケットに入れます（握りこぶしを避けてください）。
*顔や髪に触れる（微妙に）。
* 目は窓です： カメラに関与します。 本物の表現を作成するために、前向きまたは面白いことを考えてください。 目を細める *わずかに *あなたの目をより集中して魅力的に見せることができます（「スクイン」）。
* 呼吸： 写真家がシャッターをクリックする前に *ちょうど *息を止めます。これは、動きを最小限に抑えるのに役立ちます。
iii。表情：
* あごをリラックスさせる： 緊張したあごのラインは写真を台無しにする可能性があります。 唇を少し別にしたり、歯をやさしく一緒に触れたりしてみてください。
* 「Duchenne Smile」： 本物の笑顔には、目（カラスの足）の周りの筋肉が含まれます。 鏡で笑顔で練習して、あなたの笑顔が本物に見えるかどうかを確認してください。
* さまざまな式：を練習します 真面目から遊び心まで、さまざまな表現を試すことを恐れないでください。
* スマイルが過ぎないでください： 強制的な笑顔は不自然に見えることがあります。 わずかなにやにや笑いや柔らかく、本物の笑顔は、しばしばよりお世辞です。
iv。不安への対処：
* 写真家に話しかける： あなたが自意識している特定の領域について彼らに伝えてください。照明、角度、またはポーズを調整して、機能を平らにすることができます。
* あなたの強みに焦点を合わせます： あなたの知覚された欠陥に住む代わりに、あなたの最高の機能を強調してください。
* 目的を覚えておいてください： 写真を撮っている理由を思い出して、伝えたい肯定的なメッセージに集中してください。
* 自信が重要です： あなたが完全に自信を持っていなくても、あなたの姿勢と表現に自信を投影するようにしてください。
v。さまざまなポーズスタイル：
* スタンディング： フルボディショットや衣装を紹介するのに最適です。
* 座っている： よりリラックスした親密なポーズを提供します。
* 傾い： カジュアルでダイナミックなタッチを追加します。
* 率直： 自然な瞬間と表現をキャプチャします。
* アクション： 動きを取り入れ、物語を伝えます。
vi。写真家との作業：
* 彼らの専門知識を信頼してください： 彼らは照明、構図、ポーズの経験を持っています。
* 方向に開かれている： 彼らの提案を聞いて、彼らのアイデアを試してみてください。
* フィードバックを提供： あなたがポーズに満足していないなら、彼らに知らせてください。
* リラックスして楽しんでください！ リラックスすればするほど、写真は良くなります。
vii。キーテイクアウト：
* 練習は完璧になります。 ポーズをとれば練習すればするほど、快適になります。
* 通信は重要です。 写真家と話をして、あなたのニーズと好みを表現してください。
* 自信が輝いています。 自分自身について良い気分に焦点を当てると、写真はそれを反映します。
* 実験して、自分に合ったものを見つけます。 ポーズへの万能のアプローチはありません。
これらの原則を理解することで、誰でも自信を持って快適にポートレートのポーズをとることができ、その結果、彼らが共有できることを誇りに思うでしょう。幸運を！